保持自我指的是坚持自己的原则、价值观和个性，不被外界影响而迷失方向。简单来说，就是做真实的自己！
保持自我的重要性
保持自我让你活得更快乐、更真实。它帮助你分辨什么是真正适合自己的，更清晰地过好人生。人生只有一次，你应该按照自己的意愿生活，而非盲目跟风或取悦他人。如何保持自我？
-
了解你自己： 花时间了解自己的优点、缺点、兴趣爱好以及价值观。只有知道自己是谁，才能更好地保持自我。例如，你喜欢安静的阅读，而不是吵闹的派对，那么就坚持自己的喜好，不必强求自己融入不喜欢的群体！
-
建立自己的原则： 你坚持什么？你的底线在哪里？这些原则指引你的行为，帮助你在面对选择的时候做出符合自身价值观的决定。比如，你珍视诚实，那么即使面临压力也要始终坚持说实话！
-
坚定自己的信念： 当你面对质疑和压力时，要相信自己的选择，并且坚持不放弃。 这需要勇气与自信，比如你梦想成为一名画家，即便不被很多人看好也不要有疑虑，只要持续练习提升技能，终有一天会取得成就！
-
拒绝盲目跟风： 不要因为其他人都在做什么而去跟随。流行的事物并不一定适合每一个人，选择适合自身发展的东西更重要。例如，朋友都穿着奢侈品牌你会发现自己穿得很是普通但不用为此焦虑或盲目买它，选择那些适合你的并且自己喜欢的才是重要的环节及方向！
-
允许犯错和学习： 每个人都会犯错，重要的是从错误中学习并成长，而不是因此而失去自信或怀疑自己。 每个人的经历都不同导致发展的轨迹以及方向存在巨大的差异性。要相信经过不断的总结教训不断克服最终可以拥有更好，更完美的自我！
保持自我的常见疑问
Q: 保持自我是不是一种自私的表现？
A: 不是。保持自我与自私有所不同。有界别人情绪和感受并尊重理解他们表达出对他们的关注是很重要的。它鼓励你诚实对待他人，但你也需要照顾好自己以诚如心的活出自我的精彩。真诚地应对。在与人交流相处的时候可以体会如何真正的照顾好我们自己并做到平衡和恰当处理好不同之间的关系！
Q: 如果保持自我导致与家人朋友冲突怎么办？
A: 坦诚沟通至关重要。试着跟他们解释你的想法和感受，寻求理解和支持。但也要保持界限，即使与他人意见分歧也应有权坚持自我独立成长思维以及探索生活及价值。有时候妥协不是一种放弃也是建立人际关系维护平衡和谐重要方法
通过坚持自我并提升个人素养，能更好的处理冲突不愉快。与之相呼应也是对自己和对自己人的负责前提建立在有礼又善良互相理解基础之上的方式达到最终和平共处于理想目的而奋斗过程中的最好部分以及主要内容。我们都需要学会如何和善、有耐心与人和谐相处的必备特质能力并拥有充分尊重与自信从而达到我们想要的以及真正和谐的生活价值与状态的目标效果最终体现是人生成功与幸福关键秘诀和核心方法之一！