每天写日记,写什么?很简单,写下你今天感受到的任何东西! 无论是微不足道的细节,还是让你铭记于心的感受,都值得记录。 这篇文章会给你更多更有力的建议,告诉你如何从零开始,每天都能写满满当当的日记!
很多人都苦恼于不知道每天写日记写什么,觉得生活平淡无奇,无法记录。 其实,日常生活中充满了值得记录的点滴,只取决于你是否留心观察和感受。 别想太大,从最简单的开始,轻松记录,就能拥有你的私人回忆大全!
那么具体来说,你可以写些什么呢? 可以考虑这些方面:
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细节的描摹: 今天吃到了什么好吃的? 路边看到了什么有趣的景象? 遇到了一个怎样的人? 仔细描写感觉,比你简单的“今天吃饭了”要生动得多。例如,与其说“今天吃了饺子”,不如说“今天吃了奶奶亲手包的韭菜鸡蛋饺子,面皮劲道,汤鲜味美,一口下去,齿颊留香,瞬间感受到满满的家的味道”!
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情绪的波动: 今天开心吗?伤心吗?愤怒吗?困惑吗? 任何情绪都是真实的体验,记录它们可以帮助你更好地理解自己。写一点你感受到这种情绪的原因,让你以后重读时更加清晰。例如,“今天被老板批评了,感觉很沮丧,不过整理好思绪后,我开始思考如何改进工作……”
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事件的记录: 今天发生了什么事情?重要的会议,和朋友的聚会,哪怕只是在回家的路上看见一只迷人的小猫。 清晰客观地记述时间、场景和人物,记录发生的重要事件,构建自己的个人年鉴!
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观点的表达: 你今天读了一篇有趣的文章,看了部印象深刻的电影,听到了一个激动人心的消息?写下你的思考与见解。也可以写你对此事产生的质疑和批评态度。记录你与世界的互动!
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未来的计划: 明天的To do清单?计划去哪旅行? 你对自己目标的规划。这方便你在之后有动力实行这些计划或者查看过去的构想想法跟实际结果差距有多少,不断进步!
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感谢的表达: 每天应该感谢一件事或者一个人,或者一件能够带给你感受快乐的食物,音乐等等。 感恩的感受让自己更加从容面对任何负面情绪。培养乐观的心情对待明天!
记住,日记不是给别人看的,它是留给自己的一份珍贵的礼物。不必追求华丽的语句也不用担心文笔不好,真诚的表达即可!重要的是,坚持下去,你会发现,日复一日积累下来的日记,会为你展现一个你从未认真了解过的独特的自己! 最终能感受到生活充实的喜悦而更有意义!