一、催眠曲真的有用吗？
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我个人认为是有用的，可能对于部分的人来说数学题的催眠效果更佳。号称世界上最放松的歌曲《失重》，全长8分10秒，可以让你有足够的时间进入梦乡。可以使倾听者的心率下降，还可以减少焦虑感。对于我来说，这首轻音乐的催眠效果很好。
②
催眠曲对睡眠有用，因为催眠曲轻柔悦耳，可以让人放松心情，对因工作家庭压力大不好睡眠效果好！另外有些人因神经衰弱，上床脑子里就由不得自已，天马行空乱想，有没有，存在不存在的事在脑子里都象放电影一样，无法入眠，属说散神，但你把注意力放在音乐上，就能收住神，从而入睡。
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有用，催眠曲一般较舒缓，让人放松，自然催眠
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催眠曲是有作用的，但是作用程度不大。轻微失眠听催眠曲，白噪音，可以帮您平静心情，尽快入睡。
这首late summer我听了快七千遍，每晚都要听着入睡。但是对严重者却没有效果，因为无法让他心理平静下来，只会觉得吵闹。
二、催眠曲排名？
1、《weightless（失重）》
世界上最厉害的催眠曲能够起到很好的放松效果，它的放松效果比莫扎特的音乐提高了11%，可以减少人65%的焦虑。
2、《哥德堡变奏曲》
这首曲子属于古典音乐的范畴，作者是大名鼎鼎的巴赫，由于乐曲飞船的温和，并且有智性，很容易让人联想到自然，就仿佛让人在广阔的草原上奔腾一样，因此它被认为是世界上最能治疗失眠的曲子。
3、《摇篮曲》
很多人小时候可能都听过这首曲子，它常被母亲用于哄宝宝睡觉用的，后来人们发现成年人听它也能很好的入睡，因为它能够营造温存、安宁的气氛，让人感觉自己就像在母体中一样充满了阳光。
D大调卡农，阿尔法波音东像海一样蓝，玄秘曲，德彪西的月光，雨的轻喃，心经，摇篮曲，哥德堡变奏曲，二泉映月，高山流水，宝贝
一：Weightless
这是一首由英国乐团Marconi Union所创作的歌曲，据说比莫扎特音乐的精神放松程度还高11%，据一家国际神经研究公司的调查结果显示，weightless能够有效的降低人们心中65%的焦虑，同时还能使心率下降35%，被人称为世界上最轻松的音乐，因此催眠效果也是无比强大的。
二：哥德堡变奏曲
这是约翰·赛巴斯蒂安·巴赫的一部晚年作品，全曲约为60分钟，是世界公认最有效的催眠曲，据说这首曲子是巴赫帮助患有失眠症的伯爵所谱，在完成演奏后，还被赠予了一只装满100枚金路易的金杯以示答谢。
三：Dream 13
这并不是一首曲子，而是Max Richter的一张专辑，据作者亲口所说，这是一张没有人能一次性听完的专辑，因为作者本人在听的过程中，就睡着了两次，所以某种程度上来说这是一张强效的催眠曲专辑。
四：Sleepsong
催眠曲Sleepsong是神秘园乐队《大地之歌》专辑里的第六首曲子，由于节奏十分的空灵飘渺，能让人产生心灵净化和冥思的感觉，所以很容易就能达到催眠效果，让人快速的进入梦乡。
五：摇篮曲
摇篮曲一般是母亲在安抚婴儿睡觉时使用的歌谣，后来也发展成为了一种音乐体裁，许多作曲家都运用过此类体裁，比如莫扎特，舒伯特，摇篮曲的节奏一般都是以中等速度的节拍最常见，因为这和摇篮的频率很相似，所以很能达到轻柔抒情的效果，起到催眠婴儿的作用。
六：玄秘曲
玄秘曲并非一首，而是从1889-1897年创作的6首同名曲，其中第一首最具影响力，是由法国作曲家埃里克·阿尔弗雷德·莱斯利·萨蒂所创造，既具有东方的神韵，又富有宗教的神秘，空灵的音符十分具有催眠曲***。
七：月光曲
这首曲子是由阿希尔·克洛德·德彪西所创作，月光曲是贝加摩组曲中的一首，整首曲子描绘了月夜宁静缥缈的景象，让人不禁产生置身于月光中的感受，钢琴声仿佛让整个世界都安静了下来，起到了很好的催眠放松作用。
八：佛经
相信很多人一听到佛经，就会开始犯困，虽然佛经中的梵语不仅拗口还听不懂，但是总能给人一种宁静安心的感觉，所以佛经可以说是自带催眠效果。
九：帕赫贝尔的卡农
卡农相信大家都听过不少，但是人们知道更多的是第一卡农，而帕赫贝尔的卡农相比较，旋律更加回旋往复，不让人觉得单调，反而更加悦耳，是十分著名的枕边曲，所以催眠效果也是不错的。
十：α脑波音乐
α脑波音乐是一种频率在8-14赫兹的音乐，由于与脑电波的波频很像，所以能够产生共振效果，将大脑的脑波协调在α波的频段，而α脑波是人体在半睡半醒状态下产生的，所以α脑波音乐能起到让人放松的效果，也就能进一步的催眠。
三、催眠曲歌词？
在这座熟悉的城市里，再也寻找不到你的踪迹。我多希望能够下场大雨，就让雨和泪混在一起。在那些过去的时间里，我在寻找曾有你的回忆。如今我唱着伤感的旋律，心底每时每刻把你惦记。催眠曲再一次想起，我会和你在那梦里相聚。在这梦境里你笑得很甜.
摇篮曲 - 黑鸭子组合
曲：勃拉姆斯
睡吧 睡吧 我亲爱的宝贝
妈妈的双手轻轻摇着你
摇篮摇你
快快安睡
夜已安静 被里多温暖
妈妈的双臂永远保护你
世上一切 快快安睡
一切温暖 全都属于你
妈妈爱你 妈妈喜欢你
一束百合 一束玫瑰
等你睡醒 妈妈都给你
睡吧 睡吧 亲爱的小宝贝
四、听催眠曲有用吗？
有用。很高兴能回答这个问题，下面我就说说我个人的感觉吧。每个人的体质和状态都不一样，因人而异效果不同。舒缓轻柔的乐曲，可以让我们的大脑神经得以放松。在轻松愉悦的声音陪伴下，心情就会跟着愉悦，身心轻松愉悦的情况下，很容易就进入睡眠状态了。
听催眠曲对提高睡眠有很好的作用
可以的，听了慢慢的就想睡觉了
五、世界第一催眠曲？
世界公认第一催眠曲是：Weightless，这是一首纯音乐的催眠曲
这是一首由英国乐团Marconi Union所创作的歌曲，据说比莫扎特音乐的精神放松程度还高11%，据一家国际神经研究公司的调查结果显示，weightless能够有效的降低人们心中65%的焦虑，同时还能使心率下降35%，被人称为世界上最轻松的音乐，因此催眠效果也是无比强大的。
哥德堡变奏曲，哥德堡变奏曲是目前全世界公认的效果最好的催眠曲。Weightless是由英国著名的MarconiUnion乐团创作，这首神奇的轻柔音乐能够使心率降低百分之三十五，还能够有效的坚定人民心中，65%的焦虑感，被世人成为世界上最轻柔的音乐。
世界上最厉害的催眠曲叫做weightless。
这首歌的影响力堪比世界***曲，但是它的作用却完全相反，听了这首歌很容易入睡，因此它被称为世界上最放松的音乐，并且还有专业的科学团队曾做过测试。
Marconi Union有一首歌叫《weightless》，科学表明，听这首歌可以降低你65%的焦虑，可以降低心率，降低你的血压和应激激素皮质醇水平，可以有效放松身心。
哥德堡变奏曲
 这是约翰·赛巴斯蒂安·巴赫的一部晚年作品，全曲约为60分钟，是世界公认最有效的催眠曲，能够有效的降低人们心中65%的焦虑，同时还能使心率下降35%。
据说这首曲子是巴赫帮助患有失眠症的伯爵所谱，在完成演奏后，还被赠予了一只装满100枚金路易的金杯以示答谢。
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weightless（失重），世界公认最佳催眠曲，长达8分钟的音乐，倾听者的身体节奏会与歌曲同步，有降低血压和应激激素皮质醇水平***。
六、催眠曲香香歌词？
小宝贝快快睡，梦中会有我相随，陪你笑陪你累，有我相依偎，小宝贝快快睡，你会梦到我几回，有我在梦最美，梦醒也安慰，花儿随流水，日头抱春归，粉面含笑微不露，嘴角衔颗相思泪，山间鸟徘徊，彩霞伴双飞，惊鸿一篾莫后退，离开也让春风醉，看蒙蒙的睡眼，有谁值得你留恋，同林鸟分飞雁，一切是梦魇，传说中神话里，梦中的我在梦你，神仙说梦会醒，可是我不听，流水葬落花，更凭添牵挂，尝过相思白味苦，从此对情更邋遢，寒风催五谷，遥风到天涯，枯木也能发新芽，馨香播种摇篮下，la…
七、儿歌睡眠歌曲歌词？
这首《催眠曲》的歌词，妈妈们可以小心吟唱给宝宝听哦!
睡吧睡吧我亲爱的宝贝,妈妈的双手轻轻摇着你.睡吧睡吧我亲爱的宝贝,妈妈的双手轻轻摇着你.摇蓝摇你快快安睡,睡吧睡吧被里多温暖.睡吧睡吧,我亲爱的宝贝,爸爸的手臂永远保护你.世上一切幸福的祝愿,一切温暖全都属于你.睡吧睡吧,啦...
睡吧睡吧我亲爱的宝贝,妈妈的双手轻轻摇着你.摇蓝摇你快快安睡,睡吧睡吧,我亲爱的宝贝,睡吧睡吧被里多温暖.爸爸的手臂永远保护你.世上一切幸福的祝愿,一切温暖全都属于你.
睡吧睡吧我亲爱的宝贝,妈妈的双手轻轻摇着你.睡吧睡吧我亲爱的宝贝,爸爸的手臂永远保护你.睡吧睡吧,我亲爱的宝贝,妈妈爱你妈妈喜欢你.一束百合一束玫瑰,等你睡醒妈妈都给你.睡吧
八、催眠曲是听还是看？
催眠曲是听的！如今社会的发展趋势很快很大，有许多人生活的脚步远远超过了想象，心里压力太大而导致睡眠不够不足，严重时会失眠睡不着，这样给人们带来了烦恼！失眠睡不着该怎么办？这种现象成了每个成年人的困惑，而用听催眠曲这个办法来缓解失眠受到了人们的赞同！
催眠曲是听的，如果有画面你就看来看去的就更睡不着了
九、十大催眠神曲第一名？
01.《weightless》
这首歌曲被公认为世界上最放松的音乐，根据实验表明，这首歌可以让你的脑电波和心率同步，从而降低血压，缓解心率，促使人平静下来。
02.《哥德堡变奏曲》
巴赫不是用情感淹没一切的音乐家，却总能将我们置于人类生活的广阔和无穷中。配合这首音乐入眠，很快就可以进入梦乡。
03.《勃拉姆斯的摇篮曲》
摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣，温存、亲切、安宁的气氛，就如甜蜜的梦，把世界的美好都装在里面。
04.《仙境Wonderland》
一首班得瑞经典钢琴曲，清爽的配器使得音乐具有空灵感，溶入耳朵的不只是仙境般的清新感受，还可以明显放松紧绷的神经，助人入眠。
05.《D大调卡农》
卡农中最经典的一首，许多人会被曲调中那甜蜜的忧伤所打动，也是最著名的枕边曲，在无数思念之夜中入眠。
06.《Butterfly Waltz》
rian Crain的这首《Butterfly Waltz》十分动听，清晰明快，让人心醉。就好像漫天轻柔雪花在舞蹈，纯洁无瑕的笼罩着周围的世界。
07.《天空之城》
音乐大师久石让制作的音乐《天空之城》旋律柔和，可用于夜晚安眠，能让你快速入睡治疗失眠，也可用于午间冥想休息。
08.《O sole mio》
传说中的催眠神曲，从来没有人躺在床上能清醒的听完全曲，是有入睡困难症朋友们的福音，伴你轻松入眠。
09.《Ocean Blue》
这首音乐让我有种冲动：想喝杯牛奶，放下所有的事，静静的在音乐的抚慰下旋转和跳跃，然后徐徐入眠。
10、《风吹麦浪》
风吹麦浪是首神奇的歌曲，听到许多母亲评论李健版本的风吹麦浪对小孩的睡眠很有帮助，其实成年失眠者也能在这悠扬的旋律下进入梦乡。
选择音乐时要根据自身喜好来选择，才能起到促进睡眠的作用哦~
全球最佳催眠曲第一名是《weightless》。
许多人听了这首歌之后很容易就入睡了，因此它被称为世界上最放松的音乐，并且还有专业的科学团队曾做过测试。
传闻这首歌在仔细聆听的时候，整个人会达到失重的状态，就好像人漂浮在空中一样舒适，由于比较放松所以很快就会入睡。医学家在研究中发现，这个音乐可以让脑电波和心率变得同步。
