很多人普遍认为宋朝是个懦弱的朝代，但很多学者却给了宋朝极高的评价。
陈寅恪曾评论说：华夏民族之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世。
西方也有学者认为：宋朝是中国的文艺复兴和经济革命时代。
宋（960--1279）共历经320年18位皇帝
分为北宋（960-1127）和南宋（1127-1279）两个时期
上承五代十国（后周），后启元朝
概括：宋朝是经济文化最为繁荣时代之一，儒学复兴，尊师重教，科技发展，政治廉洁，无严重的宦官乱政和地方割据，兵变民乱比较少。
① 开国皇帝：赵匡胤 宋太祖，在位16年
赵匡胤非武力取得政权，即陈桥兵变，黄袍加身。
959年，周世宗柴荣驾崩，7岁周恭帝继位，赵匡胤任殿前都检点，相当于禁军的最高统帅。
960年正月初一，有传北方辽国和后汉联合入侵后周，太后无主见，问宰相范质，范质说唯赵匡胤可以领兵退敌，赵匡胤推辞说兵少不能胜，最后取得后周最高兵权，出发至陈桥，被黄袍加身，随即返回开封。
城门将领开城门迎入城，没有经过战斗。
赵匡胤严赦军事，命部下不得侵犯后周宫庭公卿府库。
几乎没有动用武力取得政权，并赢得民心。
（到底是赵匡胤被迫黄袍加身做了皇帝还是一次有计划有预谋的政变？）
宋太祖登基后，“先易后难，先南后北”完成大部分统一
赵匡胤收揽了兵权是很多人通过两次杯酒释兵权的故事得知，但同时赵匡胤也将财政大权收归中央。进行中央集权式管理，并将行政权、财政权、军权三权各自独立。赵匡胤奠定了重文轻武的统治思想，不得杀文官。
② 宋太宗 赵光义 赵匡胤的弟弟，在位21年
赵光义是否为合法继位不得知，但有“烛影斧声”的故事和传闻。
赵光义继续完成统一大业，灭后汉，结束五代十国的割据局面。
两次攻辽欲取燕云十六州，均失败。宋朝的版图并不大。
宋太宗喜欢诗词歌赋，好书法，对宋朝的文化发展有促进作用。
③ 宋真宗 赵恒，赵光义的儿子，在位25年
宋真宗政治上黄老政治，无为而治。本人爱好文学，擅长书法，“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”出自他编写的《励学篇》
著名的澶渊之战，澶渊之盟：辽国萧太后和辽圣宗南下入侵，宋真宗和主降派想逃跑，或南京或成都，宰相寇准力劝，宋真宗到澶州督战，取得阶段性胜利，在此情况下，没有听从寇准和边防大将杨延昭（杨家将的故事）的意见乘胜追击进，失去了收复燕云十六州机会，与辽国签订《澶渊之盟》，每年给辽国10万两银，20万匹绢。
双方为兄弟之国，边境开始通商。
宋真宗曾三次封禅，损耗民力。
④ 宋仁宗 赵祯 宋真宗独子 在位42年，宋朝在位时间最长的皇帝
初期曾有16年被刘太后垂帘听政，归政后曾一日罢七相
极其仁厚，对自己要求及其严格，不给下属添麻烦。在位被骂最多，后世被赞最多。有人说他是平庸的皇帝，有人说他万事不会做，只会做皇帝。 他死的时候普通百姓和邻国皆痛哭涕零。他统治的时代人才济济星光熠熠。
宋夏之战：韩琦 范仲淹领兵。 范仲淹在我们印象中是个思想家、政治家、文学家的形象，其实也是带兵打仗的将领，并在戍边期间写下著名的《渔家傲.秋思》。
庆历新政：领导者范仲淹、吕夷简、富弼、包拯、韩琦等。庆历新政以整顿吏治为中心，意在限制冗官，提高效率，以达到节省钱财，解决当时的贫穷的现状，但不成功。
范仲淹：北宋第一人，晏殊的学生，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”
在宋夏之战期间，辽国发难，富弼出使辽国，这是一段经典的外交。
庆历新政失败后好多官员被贬，其中比较有名的是腾宗谅被贬岳阳，修缮岳阳楼，范仲淹写了《岳阳楼记》“庆历四年春，滕子京谪守巴陵郡”。苏舜钦被贬苏州，建了沧浪亭。
宋仁宗重视谏官，谏官独立。最著名的谏官就是欧阳修。欧阳修做过翰林院，开创了新一代的文风，写通俗易懂的文章，提携了苏轼、苏辙、曾巩、王安石等，星光熠熠，被称为“千古伯乐”。曾被贬滁州，有了《醉翁亭记》
⑤ 宋英宗 赵曙 宋神宗弟弟的孙子（宋神宗无子全是女儿） 在位4年
命司马光修《资治通鉴》
⑥ 宋神宗 赵顼 宋英宗长子 在位18年
著名的王安石变法 （反对派是司马光）
王安石变法开始于熙宁二年（1069）到元丰八年（1085）宋神宗去世，所以又称熙宁变法、熙丰新法。
目的是发展生产，富国强兵，以“理财”和“整军”为中心，涉及面广，是继商鞅变法后中国历史上有一次规模巨大的社会变革活动。
变法在一定程度上改变了北宋积贫积弱的局面，政府财政和国防力量提高了，但由于执行问题，也损害了百姓的利益，以及触动了地主阶级的利益遭到强烈反对，随着宋神宗去世结束，但在后世宋哲宗时期重新启用。
（阐述王安石变法的内容、作用和局限，不做详细阐述了）
（财政：青苗法、募役法、方田均税法、农田水利法、市易法、均输法。强兵：
保甲法、裁兵法、将兵法、保马法、军器监法。改革科举制度，整顿太学，唯才是用）
王安石变法后，宋朝从此深陷党争泥潭。
⑦ 宋哲宗 赵煦（赵佣） 宋神宗第六子，在位15年
10岁继位，高太后临朝听政治，任用司马光，废除新法。
亲政后，恢复部分新法，同时党政愈演愈烈。
发动两次战争，使西夏臣服。
⑧ 宋徽宗 赵佶 宋神宗第11子 宋哲宗弟弟 在位25年
人称宋神宗什么都不会，只会做皇帝，宋徽宗什么都会，就不会做皇帝
伟大的书画家，开创书法瘦金体，花鸟画自成院体，推动了宋代绘画艺术的空前发展
此期诞生《清明上河图》张择端
起义不断：《水浒》以此为背景
联金抗辽，约定与金国南北夹击辽，取胜后宋取燕云十六州，把原来给辽的税币转给金国，即《海上之盟》。但最后的结果是，宋军不敌辽国，燕云十六州为金国所取。金太祖已答应宋拿钱赎回，尚未执行，金太祖去世，金太宗朝廷的主将反对归还，靖康元年，挥师南下，如侵北宋。
金军兵临城下，宋徽宗让位给赵桓 ，后父子被俘，客死他乡。
⑨ 宋钦宗、 赵桓 在位2年
靖康元年被俘
…….就此北宋结束 南宋开启
⑩ 宋高宗 赵构 康王 在位35年
1127年在应天府（河南商丘）即位，主降 ，1131年 临安建都（浙江杭州）
中兴四将：岳飞 、韩世忠，张俊，刘光世（后两个名声不好）
韩世忠以8000人围困金兵十万在镇江一带，相持48天后，金兵火攻才突出包围。
韩世忠曾擒方腊。
岳飞在建康打败金军，金军至此不敢度过长江。
“中兴四将”以岳飞最为著名，岳家军曾一度打回到开封附近，胜利在即之时，宋高宗令岳飞班师回朝，与金签订《绍兴和议》，以淮水-大散关为界，每年给金国25万两银，25万匹绢
宋高宗生前传位养子，之后的太上皇生活极度奢华。
⑪ 宋孝宗 赵眘 赵构养子 赵匡胤七世孙 在位27年
送教宗对外平反岳飞案、重用主战派。
对内整顿吏治，发展农业。
普遍认为事南宋最有作为的皇帝，称“乾淳之治”。
“中兴四大诗人”，“南宋四大家”：尤袤、杨万里、范成大、陆游
著名词人：辛弃疾
著名的思想家朱熹、陆九渊、陈亮、叶适 等
理学走向成熟。理学是中国古代最为精致、最 为完备的理论体系，其影响至深至巨。
⑫ 宋光宗、赵淳 在位5年
宋光宗是个猜忌群臣、严重惧内人。李后干政，南宋由盛转衰。
⑬ 宋宁宗 赵扩 在位30年
定义理学为伪学
政治能力一般，没能挽救宋朝的衰落。但生活节俭，虚心好学，只能算是位忠厚之主。
此时期，北方蒙古族崛起，侵略了金国。
⑭ 宋理宗 赵昀 宋宁宗无子，赵匡胤十世孙 在位40年
重新尊崇理学。
初期被史弥远把持朝政，纵情声色，宋宁宗就是被史弥远推上皇位的。
亲政后立志中兴，史称端平更化。
端平入洛（三京之役）：端平元年1234年，宋蒙联军灭了金国，宋朝廷制定了“据关守河”战略，即利用金国灭亡，蒙古主力撤离中原之际，收复三京（东京开封府，西京河南府，南京应天府），进而以潼关和黄河天险防御蒙古军南下。
宋军曾短暂收复三京，蒙古军反击后，宋军惨败。
失败的主要原因有党内纷争、将帅不和、国贫民穷财力不足、将帅乏才、军力薄弱、粮饷不济、严重轻敌。
总之，是宋朝一次极为轻率的军事行动，宋朝在政治、经济、军事上都没有充分的准备，并造成了及其严重的后果。
激化了宋蒙的矛盾，拉开了宋蒙全面战争的序幕，加速了蒙古全面侵宋，同时也让南宋国力极大削弱，统治阶级内部矛盾加剧。
这次战争就像打开了潘多拉魔盒，此后南宋遭受了越来越严重的打击，直到灭亡。
⑮ 宋度宗 赵禥 宋理宗的侄子，收为养子，在位10年
孱弱无能，智商水平低
⑯ 宋恭宗 赵㬎 在位2年
三岁继位，元军兵临临安城下，被元世祖送到西藏学习佛法，52岁因文字狱被元英宗赐死
⑰ 宋端宗 赵昰 宋度宗儿子 宋恭宗哥哥 在位2年 9岁去世
⑱ 宋少帝 赵昺 宋度宗三子，宋端宗宋恭宗弟弟 在位1年
元朝与宋朝崖山决战，战败，左丞相陆秀夫抱宋少帝投海，7岁，十万军民投海殉国
南宋灭亡
总结：
人口：初期650万 巅峰时期8500万，当时的临安1520万 开封100万，为世界最大的两大都市
政治：三司（盐铁 户部 度支）、 宰执 、 枢密使 三权分立且相互制衡。
相权弱，中央集权， 谏官独立。
经济：最早出现纸币 交子
科学：沈括《梦溪笔谈》中国科学史上的坐标
四大发明中的三个：印刷 火药 指南针
