一、NBA史上中锋排名前十名是谁？
NO1 张伯伦
大帅张伯伦，中锋位置上运动能力和得分能力逆天的存在，生涯14个赛季，出战1045场比赛，场均30分22个篮板，联盟有史以来唯一一个生涯场均篮板20+的球员，100的男人，联盟单场最高分保持者，巅峰赛季50.4分25.7个篮板，是单赛季场均，而不是某一场比赛。
历史唯一得分+篮板+盖帽赛季场均三双的人，而且是三个赛季，最高单场盖帽32个。
22分+25板+21助攻+22封盖的四20+超级四双保持者，简直中锋位置上神一样的男人。
NO2 沙奎尔奥尼尔
离我们最近的中锋，单以身体天赋和进攻技巧而论，奥尼尔绝对可以排第二人，2.16的身高，147公斤的体重，奥尼尔巅峰时期打球联盟没有人能防住，不需要什么华丽的脚步和技巧，单纯依靠身体天赋就可以碾压任何一个防守者，生涯场均得到23.7分、10.9个篮板、2.3次盖帽，目前为止最后一个王朝建立者，季后赛最佳战绩16胜一负保持者。
NO3.贾巴尔
你能想象一个中锋是nba历史上常规赛得分最多的人么，天勾贾巴尔就是，NBA历史得分榜第一名，生涯总得分38387分，没有特别爆炸的得分手段，就一个字：稳!
场均得分也不过24,6分，但nba生涯长达20个赛季，6届NBA常规赛MVP。
就目前来看，现役球员中得分最多的詹姆斯想要打破这一纪录，也至少需要出战四个赛季并保持当前的状态不变，那需要詹姆斯打完湖人的三个赛季后再至少打一年才可以，怪不得被誉为NBA常青树。
no4：比尔·拉塞尔
没有别的，就是总冠军戒指多，11个总冠军戒指，被誉为“指环王”，如今的总决赛最有价值球员FMVP奖杯就是以他的名字命名，要知道拉塞尔生涯一共才13个赛季。13个赛季11个总冠军，同时代的人怎么活，张伯伦那么强，在拉塞尔的时代也只拿了一个总冠军，可以说拉塞尔赢了整整一个时代。
NO5：奥拉朱旺
NBA历史上技术最全面的中锋，直到现在为止奥拉朱旺都能靠教脚步养活自己（玩笑话），科比、詹姆斯都曾拜师奥拉朱旺学习内线脚步，梦幻脚步成了后来每一个内线球员以及学习背框进攻的锋卫必参考和学习的。
84年选秀状元，要知道当年的第三顺位是后来的篮球之神、上帝乔丹。
同时奥拉朱旺还是联盟历史盖帽王（有盖帽数据统计以来），也是常青树之一，职业生涯打了18个赛季。
摩西·马龙
生涯打了21个赛季，比贾巴尔还多打了一个赛季，3届NBA常规赛MVP，六届篮板王，场均贡献20.6分12.2篮板。
尤因
无冕之王，纽约铁血尼克斯时代的领袖，80/90年代四大中锋之一，可惜生不逢时，碰上了乔丹的时代，一生无冠。出战17个赛季，生涯21分9.8个篮板。
大卫.罗宾逊
海军上将，职业生涯14个赛季都效力于马刺，也是90年四大中锋之一，他最被人记住的一件事是选秀结束后没有选择直接打nba而是去服了两年兵役，生涯21.1分10.6篮板，拿过一次总冠军，哦，对了那次总冠军是邓肯加盟nba后的第二年拿的，总决赛fmvp也是邓肯，可想而之邓肯有多伟大了。
麦肯
远古时期的人物，开创了湖人的辉煌年代，nba很多禁区规则都是因为他制定的，三秒区的宽度由6英尺扩大到现在的12英尺就是为了限制麦肯，生涯场均23.1分， 13.4篮板。伤病限制了他的成就，只在nba打了七个赛季。
威利斯-里德
纽约麦迪逊花园的英雄，因为他为纽约带来了两座总冠军奖杯，在里德之后，纽约尼克斯这支拥有nba最大市场的球队，再也没有获得总冠军。最被人熟记的是1970年NBA总决赛第七场，在脚踝受伤的情况下首发出场，跳球赢了张伯伦，并且开场连续命中两记中投，带队拿下纽约历史第一座总冠军。
二、NBA历史10大中锋？
NBA历史上最佳十大中锋
第一、比尔-拉塞尔
拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运动的一个基本观念。
拉塞尔身高2.06米，作为中锋来说也并不是太高。
但是他的身体素质非常出色：100米成绩10.06秒。
他是爆发力惊人，可以轻松摸到篮板的上沿。
在凯尔特人队，拉塞尔11次夺得NBA的总冠军，其中8次是连续夺冠，造就了“凯尔特人王朝”或者“拉塞尔时代”。
他的勾手投篮可以左右开弓，令对手防不胜防。
他防守时总是等对手投篮出手后再起跳，然后和篮球一起上升，像扣排球一样将球扇飞，或者拍向自己的前场，让队友发动快攻。
不幸的是，在他的时代，NBA官方并未对球员的盖帽数字作出统计。
1959年他和“篮球皇帝”张伯伦在平生的第一次交锋中抢得35年篮板，还曾在一场比赛中夺得51个篮板。
第二、贾巴尔
勾手投篮绝技最值得姚明学习
贾巴尔那优雅犀利的侧身勾手投篮更成为NBA史上前无古人、后无来者的绝唱。
“天钩”的雅号在全世界篮球爱好者中人人知晓。
1989年，贾巴尔退休时，他有9项主要的统计数字名列NBA第一，例如总得分38387分。
2、18米的贾巴尔除了继承传统中锋的强健之外，又显示了以前中锋少有的灵敏、优雅和多才多艺。
1980年，贾巴尔在湖人队打到第五个赛季的时候，湖人队在选秀中以“头号选秀权”得到了后来名扬天下的“魔术师”约翰逊。
从此天才中锋贾巴尔和天才后卫约翰逊两人为湖人队建立了近十年的霸主地位。
1980、1982、1985、1987和1988这五年，贾巴尔在“魔术师”约翰逊的帮助下，为湖人队共夺得5次总冠军，看创一代“湖人王朝”。
第三、鲨奎-奥尼尔
奥尼尔是篮球运动一百年历史上出现的最庞大的“大力神”。
他不但有2.16米的身高，而且有将近140千克的体重，他能像短跑运动员一样冲刺，能像跳高运动员一样腾起，当然还可以像举重运动员一样，在两三个人的重压下跳起扣篮。
在他的第一个NBA赛季，“柴油机”三次在扣篮的时候将篮板和篮筐拉坏，最后竟然将一座篮球架给拉倒。
球场之外的奥尼尔是一位摇滚歌手和影视演员，他已经出了自己的数张歌曲专集和影片。
奥尼尔认为，职业篮球就要取悦于观众，他认为篮球比赛已经成为娱乐事业，而不仅仅是体育比赛。
拉塞尔以防守著称，贾巴尔得分效率惊人，而奥尼尔多年以来始终保持统治力自有他的独到之处。
第四、威尔特-张伯伦
这位身高2．16米的黑色巨人是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神——集速度、高度、力量和技术为一体。
为了限制他在篮下的威力，NBA再次将3秒区加宽16英尺，这就是我们现在看到的3秒区外侧的两块长条。
虽然张伯伦对冠军的渴望并不强烈，只有1967年和1972年两次夺得总冠军，但是他全面的才能却是很少有人能够匹敌，比如他7次成为得分王，11次成为篮板王，1968年甚至还当了一回助攻王。
在1962年3月2日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，堪称历史绝唱。
他目前还以23924个篮板球高踞NBA排名榜之首，他也是第一个突破总得分3万分大关的NBA球员。
第五、乔治-米肯
如果说乔丹是篮球运动的“百年巨星”，那么出生于1924年的乔治-米肯则是篮球运动前半个世纪的主宰。
身高2.08米的米肯被公认为篮球运动历史上第一位真正的“超级巨星”。
他并不是仅靠自己的身高征服对手，他靠的是全面的篮球技术和对比赛兢兢业业的敬业精神。
从1948年到1954年，除了1950年外，其余6年的总冠军都是被米肯所在的湖人队夺得，开创了第一代所谓的“王朝”。
对手们唯一能够阻止米肯的办法就是让他受伤。
1954年，伤痕累累的米肯在事业的巅峰突然宣布退休。
1959年米肯入选美国篮球名人堂。
2005年6月12日，米肯与世长辞。
第六、奥拉朱旺
当贾巴尔在1989年退出篮坛之后，NBA成为后卫统治天下的时代。
直到1994年，NBA的总冠军才被一支以中锋为主力的球队夺得，这支球队就是奥拉朱旺领衔的火箭队。
他在1984年夏天的“新人状元”身份被休斯敦火箭队选中。
在他之后排名第三和第五位加盟NBA球队地还有日后称雄一方的乔丹和巴克利。
1994-95赛季，奥拉朱旺同时获得“NBA最有价值球员奖”，“NBA最佳防守队员”和“NBA总决赛最有价值球员”三项大奖——NBA历史上第一次。
奥拉朱旺起初凭借快速的移动创造得分机会，然而当他找到梦幻脚步后，转身跳投便成了得分利器。
他的上篮、转身、勾手和盖帽在当年几乎被演绎成神话。
第七、奈特-瑟蒙德
身高2.11米的奈特-瑟蒙德是NBA历史上球风最为凶悍的中锋之一，甚至连张伯伦和贾巴尔对他也要避站三分。
在14年的征战中，他平均每场得15分和抢15个篮板球，而且是NBA历史上第一个达到“四双”纪录的球星。
这就是说，他在一场比赛中要得分、抢篮板球、助攻和盖帽等四项技术指标都超过了至少10次（两位数）。
他是NBA历史上将篮球的进攻和防守技术结合得最完美的中锋。
他的防守比“进攻之王”张伯伦强，他的进攻比“防守之王”拉塞尔好,简直是中锋这一位置上十全十美的典范。
唯一的遗憾是，他职业生涯没有得到一枚总冠军戒指。
第八、比尔-沃顿
健康的沃顿和历史上最伟大的中锋张伯伦和拉塞尔相提并论。
沃顿的投篮、传球、策应和助攻都表现了很高的水准，他是当时巨人选手中的“完美主义者”。
1977年沃顿帮助开拓者队夺得NBA的总冠军，并被评为总决赛最有价值球员，同时还创造了总决赛一场比赛抢20个防守篮板球的纪录。
但是接二连三地受伤，特别是左脚连续地骨折使得沃顿的威力大减，也使得他没能在自己的传奇经历中增添更加辉煌的篇章。
1986年夏天，作为替补的他在凯尔特入队得到了自己第二个总冠军戒指。
1993年，沃顿入选美国篮球名人堂。
第九、大卫-罗宾逊
他被认为是当代篮球中锋里的奇才。
无论从历史上还是在现实中，这位身材干练，肌肉结实的高大中锋都能算得上是速度最快，爆发力最强和最为灵活的篮球巨人之一。
他不仅可以在篮下强攻，而且可以在外围远投，特别是他参加快攻时的跟进扣篮或是空中补篮更是让对手防不胜防。
1987年大学毕业后，他被马刺队在NBA选秀大会上以第一位选中，但是他坚持服完两年兵役后才到马刺队报到，为此他得到了“海军中尉”的绰号。
遗憾的是，他的球风偏软，关键时刻发挥欠佳，所以直到蒂姆-邓肯加盟后，罗宾逊才圆了冠军梦。
第十、摩西-马龙
摩西-马龙在21年的职业篮球生涯中总共出战1455场比赛，他的罚球命中总数排名NBA第一，为8531个。
然而马龙最辉煌的纪录还不是这些，他最与众不同之处是抢进攻篮板球，他职业生涯的抢篮板球总数为16212个，但是前场篮板球却有6731个，几乎是他抢篮板球总数的一半。
1983年，在他来到费城76人队的第一个赛季，帮助76人队夺得NBA的总冠军。
这也是马龙职业篮球生涯中唯一一次总冠军。
他的弱点是防守不积极，不喜欢传球，非常介意队友的出手机会超过他。
三、NBA史上最佳十大中锋是谁？
①
1、张大帅 ：历史上得分能力最强的中锋，NBA历史上篮板总数第一，助攻能力最好的中锋，3次MVP，2个总冠军。
2、拉塞尔 ：职业生涯11个总冠军和期间8连冠，历史上最好的防守者和团队球员，历史上3次MVP。
3、贾巴尔 ：NBA历史总得分第一，，6次常规赛MVP，6个总冠军。
4、奥拉朱旺：NBA历史上封盖总数第一的球员，90年代时名列4大中锋之首，2个总冠军。
5、奥尼尔：NBA历史上最具统治力的内线，最强壮的内线，3连冠，4个总冠军，3次总决赛mvp。
6、摩西马龙：职业生涯1个总冠军兼总决赛MVP，3个常规赛MVP。
7、大卫罗宾逊：四双获得者，两次总冠军。8、尤因：虽然没有总冠军，但无愧为无冕之王。
9、威利斯里德：职业生涯数次闯入总决赛，两夺总冠军并且荣获2个总决赛MVP。
10、比尔沃顿：带队取得了开拓者历史上唯一一个总冠军。
②
10、比尔-沃顿9.乔治-迈肯8 .威利斯-里德7.大卫-罗宾逊6.摩西-马龙5.哈基姆-奥拉朱旺4 .沙奎尔-奥尼尔3.比尔-拉塞尔2. 张伯伦1.卡里姆-阿卜杜勒-贾巴尔
③
谢请！
10、姚明（19分，9.2篮板，1.6助攻）
主要评价：国人的骄傲，第一位被NBA选中的亚洲状元，第一个在nba获得认可的亚洲球员，是中国篮球历史上在NBA最成功的运动员，对于中国乃至世界篮球的贡献可以说是绝无仅有的。虽然职业生涯仅有短短的8年，但是凭借他高超的技术，谦虚的品格，端正的人品，得到全世界热爱篮球的 人的一致好评！
个人主要荣誉：
2016年奈·史密斯篮球名人纪念堂
02-03赛季全明星首发
03-04赛季全明星首发
04-05赛季全明星首发
05-06赛季全明星首发
06-07赛季全明星首发(缺席)
07-08赛季全明星首发
08-09赛季全明星首发
10-11赛季全明星首发(缺席)
02-03赛季最佳新秀阵容第1阵
03-04赛季最佳阵容第3阵
05-06赛季最佳阵容第3阵
06-07赛季最佳阵容第2阵
07-08赛季最佳阵容第3阵
08-09赛季最佳阵容第2阵
9、比尔沃顿（13.3分，10.5篮板，3.4助攻）
主要评价：
在70年代末，沃顿受大伤前，他是一个伟大的防守者，篮板手，策应手，传球能力突出。他似乎已经走上了巅峰。
1977年总决赛，他带领开拓者面对由贾巴尔领衔的76人。在0：2落后的情况下，连扳四城，逆转夺冠。在第六战中，沃顿20分23篮板7助攻8盖帽，创下了总决赛20个防守篮板球的记录，当选了总决赛MVP。
1993年奈·史密斯篮球名人纪念堂
76-77赛季总冠军(波特兰开拓者)
85-86赛季总冠军(波士顿凯尔特人)
76-77赛季总决赛最有价值球员(FMVP)
77-78赛季最有价值球员(MVP)
76-77赛季全明星替补(缺席)
77-78赛季全明星首发
76-77赛季篮板王
76-77赛季盖帽王
85-86赛季最佳第六人(SMOY)
76-77赛季最佳防守阵容第1阵
77-78赛季最佳防守阵容第1阵
76-77赛季最佳阵容第2阵
77-78赛季最佳阵容第1阵
8、帕特里克-尤因（21分，9.8篮板，1.9助攻）
主要评价：他是现代中锋的典型代表，1985-2000年里最好的防守者之一。
如果有哪怕一枚总冠军戒指，那么尤因的历史地位就会跨一大步。作为“无冕之王”，尤因的生涯有些悲情与遗憾，但这些不能掩盖他在中锋位置上所展现的统治力。
2008年奈·史密斯篮球名人纪念堂
85-86赛季全明星替补(缺席)
87-88赛季全明星替补
88-89赛季全明星替补
89-90赛季全明星首发
90-91赛季全明星首发
91-92赛季全明星首发
92-93赛季全明星替补
93-94赛季全明星替补
94-95赛季全明星替补
95-96赛季全明星替补
96-97赛季全明星首发(缺席)
85-86赛季最佳新秀(ROY)
85-86赛季最佳新秀阵容第1阵
87-88赛季最佳防守阵容第2阵
88-89赛季最佳防守阵容第2阵
91-92赛季最佳防守阵容第2阵
87-88赛季最佳阵容第2阵
88-89赛季最佳阵容第2阵
89-90赛季最佳阵容第1阵
90-91赛季最佳阵容第2阵
91-92赛季最佳阵容第2阵
92-93赛季最佳阵容第2阵
96-97赛季最佳阵容第2阵
7、大卫-罗宾逊（21.1分，10.6篮板，2.5助攻）
“罗宾逊是马刺王朝能够延续至今的基石。”ESPN专家布鲁萨尔这样评价罗宾逊。
罗宾逊拥有前锋的身材，中锋的力量以及后卫的速度。在波波维奇第一次见他的时候，说：“这小子快到匪夷所思，除了我小时候见过的拉塞尔，从没见过如此能跑的巨人。”波波维奇说：“他居然双手倒立，从球场这端到了那段，而且他真的有216公分高。我的世界观都崩溃了。”
个人主要荣誉
2009年奈·史密斯篮球名人纪念堂
98-99赛季总冠军(圣安东尼奥马刺)
02-03赛季总冠军(圣安东尼奥马刺)
94-95赛季最有价值球员(MVP)
89-90赛季全明星替补
92-93赛季全明星首发
97-98赛季全明星替补
99-00赛季全明星替补
00-01赛季全明星替补
93-94赛季得分王
90-91赛季篮板王
91-92赛季盖帽王
89-90赛季最佳新秀(ROY)
91-92赛季最佳防守球员(DPOY)
89-90赛季最佳新秀阵容第1阵
89-90赛季最佳防守阵容第2阵
90-91赛季最佳防守阵容第1阵
91-92赛季最佳防守阵容第1阵
92-93赛季最佳防守阵容第2阵
93-94赛季最佳防守阵容第2阵
94-95赛季最佳防守阵容第1阵
95-96赛季最佳防守阵容第1阵
97-98赛季最佳防守阵容第2阵
89-90赛季最佳阵容第3阵
90-91赛季最佳阵容第1阵
91-92赛季最佳阵容第1阵
92-93赛季最佳阵容第3阵
93-94赛季最佳阵容第2阵
94-95赛季最佳阵容第1阵
95-96赛季最佳阵容第1阵
97-98赛季最佳阵容第2阵
99-00赛季最佳阵容第3阵
00-01赛季最佳阵容第3阵
6、摩西-马龙（20.6分，12.2篮板，1.4助攻）
马龙是1979-1983联盟里最强的球员，那几年，他，J博士和贾巴尔三足鼎立，但他还是要更胜一筹。五年里，他拿了三个常规赛MVP，四个篮板王，场均24分15篮板。人们在谈及伟大中锋的时候，时常把他遗忘，但他却在NBA中锋历史上有着不同寻常的地位。
他爱抓篮板，1978-79赛季，他单赛季抓下了587个前场篮板，联盟单赛季前场篮板的历史记录。以及在1977年2月2日对阵西雅图超音速的比赛中，抓下了21个进攻篮板，官方统计（73-74赛季官方才统计前场篮板）中的NBA单场前场篮板之最。联盟历史上第一位连续5个赛季获得篮板王的球员。
还有一项至今无人打破的数据，连续1207场比赛没有被罚下，对于一名中锋来说，是多么的可贵。
2001年奈·史密斯篮球名人纪念堂
82-83赛季总冠军(费城76人)
82-83赛季总决赛最有价值球员(FMVP)
78-79赛季最有价值球员(MVP)
81-82赛季最有价值球员(MVP)
82-83赛季最有价值球员(MVP)
77-78赛季全明星替补
78-79赛季全明星首发
79-80赛季全明星首发
80-81赛季全明星替补
81-82赛季全明星替补
82-83赛季全明星首发
83-84赛季全明星首发(缺席)
84-85赛季全明星首发
85-86赛季全明星首发
86-87赛季全明星首发
87-88赛季全明星首发
88-89赛季全明星首发
78-79赛季篮板王
80-81赛季篮板王
81-82赛季篮板王
82-83赛季篮板王
83-84赛季篮板王
84-85赛季篮板王
74-75赛季最佳新秀阵容第1阵(ABA)
78-79赛季最佳防守阵容第2阵
82-83赛季最佳防守阵容第1阵
78-79赛季最佳阵容第1阵
79-80赛季最佳阵容第2阵
80-81赛季最佳阵容第2阵
81-82赛季最佳阵容第1阵
82-83赛季最佳阵容第1阵
83-84赛季最佳阵容第2阵
84-85赛季最佳阵容第1阵
86-87赛季最佳阵容第2阵
5、沙奎尔-奥尼尔（23.7分，10.9篮板，2.5助攻）
前NBA总裁大卫·斯特恩说：“因为有了奥尼尔的存在，使得比赛变得更加精彩。”奥尼尔是NBA历史十大中锋里最年轻的一位，也是离我们最近的一位。他是NBA最具统治力的中锋之一，所谓的统治力，他拥有着天生高达强壮的身体以及大个子少有的敏捷，他将力量与速度相结合，并做到了极致。
奥尼尔在内线的统治力，从他刚进联盟时就已经显现出来。1993年，不满22岁的奥尼尔，对阵新泽西网，在36分钟的时间内19中12，拿到24分28篮板15帽的大号三双，那个赛季，他带领魔术队史第一次打进了季后赛。
加盟湖人后他的生涯走向真正巅峰，00年总决赛对阵步行者的第2场，奥尼尔40分24篮板，其中39次站上罚球线，创下了NBA历史记录。那轮系列赛，奥尼尔场均38分，16.7个篮板荣膺总决赛MVP。
奥尼尔是NBA历史上唯一一位集世锦赛金牌，世锦赛MVP，奥运会金牌，常规赛MVP，全明星MVP，总决赛MVP六大世界篮坛顶级荣誉于一身的球员。
99-00赛季总冠军(洛杉矶湖人)
00-01赛季总冠军(洛杉矶湖人)
01-02赛季总冠军(洛杉矶湖人)
05-06赛季总冠军(迈阿密热火)
99-00赛季总决赛最有价值球员(FMVP)
00-01赛季总决赛最有价值球员(FMVP)
01-02赛季总决赛最有价值球员(FMVP)
99-00赛季最有价值球员(MVP)
99-00赛季全明星最有价值球员(AMVP)
03-04赛季全明星最有价值球员(AMVP)
08-09赛季全明星最有价值球员(AMVP)
93-94赛季全明星首发
94-95赛季全明星首发
95-96赛季全明星首发
96-97赛季全明星替补(缺席)
97-98赛季全明星首发
99-00赛季全明星首发
00-01赛季全明星首发(缺席)
01-02赛季全明星首发(缺席)
02-03赛季全明星替补
03-04赛季全明星替补
06-07赛季全明星首发
08-09赛季全明星替补
94-95赛季得分王
99-00赛季得分王
92-93赛季最佳新秀(ROY)
92-93赛季最佳新秀阵容第1阵
99-00赛季最佳防守阵容第2阵
00-01赛季最佳防守阵容第2阵
02-03赛季最佳防守阵容第2阵
93-94赛季最佳阵容第3阵
94-95赛季最佳阵容第2阵
95-96赛季最佳阵容第3阵
96-97赛季最佳阵容第3阵
97-98赛季最佳阵容第1阵
98-99赛季最佳阵容第2阵
99-00赛季最佳阵容第1阵
00-01赛季最佳阵容第1阵
01-02赛季最佳阵容第1阵
02-03赛季最佳阵容第1阵
03-04赛季最佳阵容第1阵
04-05赛季最佳阵容第1阵
05-06赛季最佳阵容第1阵
08-09赛季最佳阵容第3阵
4、哈基姆-奥拉朱旺（数据：21.8分，11.1篮板，2.5助攻）
“如果在历史最佳阵容当中选出一位中锋人选的话， 我选择奥拉朱旺。
我将忽略沙克、帕特里克·尤因、也不会考虑威尔特·张伯伦，也会忽略很多其他人。
我选择奥拉朱旺的原因很简单：他是如此的全面，能给球队在各个位置带来帮助。
这不仅仅是他的得分、也不仅是篮板或者盖帽。
人们很多时候会忽略他位列抢断榜前七位。
他在场上做出伟大的决定，基于比赛的各个方面，我必须选择奥拉朱旺。
”迈克尔·乔丹这样评价奥拉朱旺。
奥拉朱旺的梦幻脚步已经成为了如今联盟内线球员积极学习的一个课程，他凭借着内线的脚步移动让人们对中锋这一概念有了新的定义。他在90年代，好中锋数不胜数的年代带领火箭拿到了两连冠。
1994-95赛季，火箭在西部决赛遭遇了由大卫·罗宾逊领衔的马刺，那轮系列赛，他场均35.3分10.8板3.4盖帽，尤其是最后两场一共拿下了81分，率领火箭击退马刺，值得一提的是，和他对位的罗宾逊，场均只有23.8分，奥拉朱旺完胜。
接下来，总结赛面对由奥尼尔领先的魔术，奥拉朱旺场均33分10.3板2.8帽，4：0横扫了魔术，两连冠。
与此同时，奥拉朱旺成为了历史上首位在一个赛季里同时问鼎MVP，最佳防守球员以及总决赛MVP的球员。
93-94赛季总冠军(休斯顿火箭)
94-95赛季总冠军(休斯顿火箭)
93-94赛季总决赛最有价值球员(FMVP)
94-95赛季总决赛最有价值球员(FMVP)
93-94赛季最有价值球员(MVP)
84-85赛季全明星替补
85-86赛季全明星替补
91-92赛季全明星替补
96-97赛季全明星首发
88-89赛季篮板王
89-90赛季篮板王
89-90赛季盖帽王
90-91赛季盖帽王
92-93赛季盖帽王
92-93赛季最佳防守球员(DPOY)
93-94赛季最佳防守球员(DPOY)
84-85赛季最佳新秀阵容第1阵
84-85赛季最佳防守阵容第2阵
86-87赛季最佳防守阵容第1阵
87-88赛季最佳防守阵容第1阵
89-90赛季最佳防守阵容第1阵
90-91赛季最佳防守阵容第2阵
92-93赛季最佳防守阵容第1阵
93-94赛季最佳防守阵容第1阵
95-96赛季最佳防守阵容第2阵
96-97赛季最佳防守阵容第2阵
85-86赛季最佳阵容第2阵
86-87赛季最佳阵容第1阵
87-88赛季最佳阵容第1阵
88-89赛季最佳阵容第1阵
89-90赛季最佳阵容第2阵
90-91赛季最佳阵容第3阵
92-93赛季最佳阵容第1阵
93-94赛季最佳阵容第1阵
94-95赛季最佳阵容第3阵
95-96赛季最佳阵容第2阵
96-97赛季最佳阵容第1阵
98-99赛季最佳阵容第3阵
3、威尔特-张伯伦（30.1分,22.9篮板，4.4助攻）
张伯伦被称作是NBA的上古神兽。因为他职业生涯所留下的那些数据，是如今的NBA球员所无法企及的。什么单场100分，单赛季场均得分50.4分，25.7个篮板，连续12个赛季场均篮板20+之类的，他所创造的那些记录数不胜数。
有一个很有意思的说法来证明张伯伦在篮板球方面的统治力，他职业生涯的1045场比赛中，共抢到23924个篮板，场均22.9个篮板。
做一些更直观的对比：如果你把他的职业生涯的篮板数减掉一半，那么他的场均篮板数就和巴克利，奥尼尔，摩西-马龙等人差不多；如果把他职业生涯篮板数减去一半，也比罗德曼生涯总篮板多8个。
1968年，张伯伦在对阵活塞的比赛中拿到了22分25篮板21助攻22封盖的超级20+四双（非官方统计），至今只能让人望尘莫及。
1979年奈·史密斯篮球名人纪念堂
66-67赛季总冠军(费城76人)
71-72赛季总冠军(洛杉矶湖人)
71-72赛季总决赛最有价值球员(FMVP)
59-60赛季最有价值球员(MVP)
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59-60赛季最佳新秀(ROY)
71-72赛季最佳防守阵容第1阵
72-73赛季最佳防守阵容第1阵
59-60赛季最佳阵容第1阵
60-61赛季最佳阵容第1阵
61-62赛季最佳阵容第1阵
62-63赛季最佳阵容第2阵
63-64赛季最佳阵容第1阵
64-65赛季最佳阵容第2阵
65-66赛季最佳阵容第1阵
66-67赛季最佳阵容第1阵
67-68赛季最佳阵容第1阵
71-72赛季最佳阵容第2阵
2、比尔-拉塞尔（15.1分，22.5篮板，4.3助攻）
拉塞尔的总冠军戒指真是多到十个指头都戴不完，13年11冠的伟业至今无人靠近。
他统治了几乎整个60年代的NBA，包括一波8连冠。
比起张伯伦变态的进攻能力，拉塞尔的价值更多体现在防守端，他的得分不算顶级，但他的篮板，封盖，是让对手胆寒的。
和他对位的对手普遍都有一个感觉——总是觉得拉塞尔在你身后，无论你做什么进攻动作，他好像一下就识破了。
拉塞尔更多的开启了NBA的一个时代是因为，他总是可以高高跃起该掉对手的投篮以及，抢下很多篮板球，获得很多二次进攻的机会。1957-58赛季，拉塞尔的第一个完整的赛季，对阵勇士的比赛中，他半场就拿到了32篮板，那一年波士顿打出了常规赛最好的战绩。
拉塞尔和张伯伦进行了为期10年的对抗，有一句话是这样说的，张伯伦赢得了数据，拉塞尔赢得了冠军。
张伯伦与拉塞尔一共打了142场比赛，拉塞尔赢了88场。
在这些比赛中，张伯伦平均得分28.7，平均篮板28.7个。
拉塞尔得到23.7分，14.5个篮板。
还有一点就是，拉塞尔生涯一共面对了10次抢七的局面，10次全胜，胜率百分之百。
毫无疑问，拉塞尔就是一位人生大赢家。
1975年奈·史密斯篮球名人纪念堂
56-57赛季总冠军(波士顿凯尔特人)
58-59赛季总冠军(波士顿凯尔特人)
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60-61赛季总冠军(波士顿凯尔特人)
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67-68赛季总冠军(波士顿凯尔特人)
68-69赛季总冠军(波士顿凯尔特人)
57-58赛季最有价值球员(MVP)
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57-58赛季篮板王
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63-64赛季篮板王
64-65赛季篮板王
68-69赛季最佳防守阵容第1阵
57-58赛季最佳阵容第2阵
58-59赛季最佳阵容第1阵
59-60赛季最佳阵容第2阵
60-61赛季最佳阵容第2阵
61-62赛季最佳阵容第2阵
62-63赛季最佳阵容第1阵
63-64赛季最佳阵容第2阵
64-65赛季最佳阵容第1阵
65-66赛季最佳阵容第2阵
66-67赛季最佳阵容第2阵
67-68赛季最佳阵容第2阵
1、卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔（24.6分，11.2篮板，3.6助攻）
ESPN把历史第一中锋给了贾巴尔，他的数据不像张伯伦那样恐怖，他的冠军没有拉塞尔那么多，但他却是NBA历史上最勤勤恳恳的一位，他就像一个标杆，一面旗帜屹立在NBA的历史长河中。
他是首位职业生涯打满20个赛季的球员，他的职业生涯总共只缺席了80场比赛。伴随着一项项历史之最的记录，包括历史总得分（38387），比赛场次数，投篮次数，防守篮板数，以及犯规数的历史第一。如果不是联盟从贾巴尔第五个赛季才开始统计盖帽，那么NBA“官方认证”的历史总盖帽王也是他。
1984-1985赛季，贾巴尔38岁。
他所在的湖人总决赛对阵凯尔特人。
第一场，湖人原本想先声夺人拿下凯尔特人， 没想到成为了“纪念日***”的背景，114：148被凯尔特人血洗，贾巴尔那场比赛显现出了年老的乏力和迟缓，仅仅只得了12分3篮板，防守端被***·帕里什打爆了。
之后，所有人都觉得贾巴尔年岁已高，质疑声纷至沓来。
之后第二场，贾巴尔怒砍30分17篮板，帮助湖人抢回了主场优势。那场比赛留下了两个经典的镜头，贾巴尔抓下一个防守篮板，然后一条龙贯穿全场，然后用他的勾手得分；之后，他为了争取球权倒地，奋不顾身的抢球。再强调一下，那时的贾巴尔，38岁。
四场胜利中，38岁的贾巴尔场均30.2分11.3篮板6.5助2封盖，总决赛MVP，帮助湖人夺冠了。
这些事儿都过去很久了，或许以后很少人提及，但我们不能忘了曾经的NBA是一个中锋统治的时代，他们所创造的数据，冠军都不是简简单单的一个数字，而是屹立在NBA历史长河中的一座座丰碑。
1995年奈·史密斯篮球名人纪念堂
70-71赛季总冠军(密尔沃基雄鹿)
79-80赛季总冠军(洛杉矶湖人)
81-82赛季总冠军(洛杉矶湖人)
84-85赛季总冠军(洛杉矶湖人)
86-87赛季总冠军(洛杉矶湖人)
87-88赛季总冠军(洛杉矶湖人)
70-71赛季总决赛最有价值球员(FMVP)
84-85赛季总决赛最有价值球员(FMVP)
70-71赛季最有价值球员(MVP)
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69-70赛季全明星替补
70-71赛季全明星首发
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72-73赛季全明星(缺席)
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86-87赛季全明星替补
70-71赛季得分王
71-72赛季得分王
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74-75赛季盖帽王
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78-79赛季盖帽王
79-80赛季盖帽王
69-70赛季最佳新秀(ROY)
69-70赛季最佳新秀阵容第1阵
69-70赛季最佳防守阵容第2阵
70-71赛季最佳防守阵容第2阵
73-74赛季最佳防守阵容第1阵
74-75赛季最佳防守阵容第1阵
75-76赛季最佳防守阵容第2阵
76-77赛季最佳防守阵容第2阵
77-78赛季最佳防守阵容第2阵
78-79赛季最佳防守阵容第1阵
79-80赛季最佳防守阵容第1阵
80-81赛季最佳防守阵容第1阵
83-84赛季最佳防守阵容第2阵
69-70赛季最佳阵容第2阵
70-71赛季最佳阵容第1阵
71-72赛季最佳阵容第1阵
72-73赛季最佳阵容第1阵
73-74赛季最佳阵容第1阵
75-76赛季最佳阵容第1阵
76-77赛季最佳阵容第1阵
77-78赛季最佳阵容第2阵
78-79赛季最佳阵容第2阵
79-80赛季最佳阵容第1阵
80-81赛季最佳阵容第1阵
82-83赛季最佳阵容第2阵
83-84赛季最佳阵容第1阵
84-85赛季最佳阵容第2阵
85-86赛季最佳阵容第1阵
④
个人觉得十大中锋之一，我们的姚明必须要占个位置，一人扛着火箭和国家队，为nba打开中国市场做了巨大的贡献，为人低调友善，勤奋努力，现在的nba比姚明天赋高的（魔兽霍华德），没有大姚勤奋努力…
比大姚火箭阵容豪华的（加索尔），没有大姚霸气担当，职业生涯末期的鲨鱼无奈对上了正值巅峰的大姚，无奈被大姚拉下神坛，大姚完美，就差一枚戒指…
⑤
张伯伦“张大帅”的名号可以说是无人不知无人不晓，在没有三分线的年代单场100分，单场最高32次盖帽，单场最高55个篮板。
赛季最高场均50.4分，赛季最高场均27.2个篮板，高居NBA历史篮板榜第一位。
张伯伦职业生涯共有201次三双入账，远远超过大O的183次，张伯伦职业生涯有三个赛季场均三双，不过在NBA历史三双榜上大O依然排名第一。
在乔丹被称为篮球之神之前张伯伦的外号是“篮球皇帝”。
天勾，是贾巴尔的招牌动作，贾巴尔从横联盟20年还没有人能防住这一招。凭借一手无解的天勾，贾巴尔也登上了NBA历史得分榜第一位，生涯总得分38387，恐怕很难再有后者可以超越了。生涯场均数据：24.6分+11.2篮板+3.6助攻+0.9抢断+2.6盖帽
指环王“拉塞尔”一共拥有11枚总冠军戒指，是NBA球员中最多的一位，两只手都戴不下。
其中还有一次8连冠的壮举，要知道3连冠已经难于登天，8连冠可以称之为NBA历史上的神迹。
拉塞尔不同于排名前两位在进攻端的统治力，他最出名的是防守，防守端的天才，也是一个天生的领袖和团队球员。
生涯场均数据：15.1分， 22.5篮板， 4.3助攻， 44.0%命中率。
作为NBA历史十大中锋中职业生涯距离当今较近的一位，相信不少球迷都看过奥尼尔的比赛-----鲨鱼摧枯拉朽般恐怖攻击力。
他壮硕的体型和强大的力量让他足以碾压对手，同时在篮下他还有着灵巧的脚步与手感，可能是NBA历史上最后一位可称伟大的中锋了。
生涯场均数据：23.7分， 10.9篮板， 2.3盖帽， 58.2%命中率。
大梦脚步是NBA历史上最华丽的脚步，谁能想到是一位内线球员所创造，科比詹姆斯等球员都是大梦的弟子，曾向大梦学习脚步。
他在休斯顿的两连冠是最难忘的，那时候火箭队中只有他一个巨星，这几乎是NBA历史上唯一一个能够只依靠一位巨星就实现两连冠的例子。
而大梦不仅进攻华丽，防守同样威力十足，在NBA历史盖帽榜上排名第一。
生涯场均数据：21.8分， 11.1篮板， 3.1盖帽， 51.2%命中率。
马龙可能是NBA历史上的流浪汉当中的唯一一个超级巨星。算上他在ABA的时代，他一共效力过9支球队，这让他成为了名人堂成员里转会次数最多的名宿。强硬的身体和球风以及翻身跳投都是马龙留给人们的印象。生涯场均数据：20.3分， 12.3篮板， 1.3盖帽， 49.5%命中率。
海
⑥
上古神兽：贾巴尔，拉塞尔，张伯伦，乔治麦肯
奥拉朱旺，大卫罗宾逊，奥尼尔，尤因，摩西马龙
⑦
这是十位中锋，希望能找到你的英雄
1、奥拉朱旺
2、贾巴尔
3、奥尼尔
4张伯伦
5比尔·拉塞尔
6、摩西·马龙
7、罗宾逊
8、尤因
9、比尔·沃尔顿
10、威利斯·里德
