一、篮球和羽毛球运动员通常黄金年龄段在多少？尤其像专业运动员~？
一般来说，男女运动员的黄金期没什么区别，人体的成长衰老都是差不多的。
先说羽毛球运动员，黄金年龄大概是在22-28岁，22岁，身体完全成长，比赛经验也不少了，技术上琢磨的差不多了，体力精力迈进最好的时期，心理素质也不错了。28岁之后，虽然在30岁前体力不明显降低，但是柔韧性慢慢下降了，羽毛球中柔韧性非常非常重要的，像张宁这样的，非常罕见。
篮球运动员，一般是25到31岁。
篮球除了身体，其实更重要的，是比赛经验，领导能力，比赛的洞察力，球场的号召力，对裁判的影响等。
30岁之后人体机能会慢慢下降，但是也有不少运动员身体超棒，比如科比乔丹等，乔丹38岁依然有超人的统治力，科比也是30岁才开始展现球场的控制力而不单纯是技术了。
但是像我国运动员，比如姚明，因为我们人种的原因，30之后肯定就下降了，你看国内球员有多少30岁之后还保持巅峰的？
二、为什么篮球运动员黄金年龄是30岁左右，而足球30岁就基本退役了？
因为篮球运动重在力量和技巧，速度和耐力要求没有足球那么苛刻，足球需要非常好的体能，而且一场篮球赛的时间几乎只有足球的一半，足球换人有3人人数限制，而篮球可以换所有球员。
篮球运动员的职业生涯要比足球运动员长。三、一般打篮球的人的巅峰时期是在什么时候？
①
美职篮球员巅峰期一般在28—32岁，身体，意识，球商，球场上的驾驭能力，场上场下的观察积累，比赛解读和对比赛变化的阅读应对能力都处于游刃有余的状态！
乔丹，科比（前面三冠不是FMVP），吉诺比利，韦德（第一冠建立在莱利过度训练的基础上），詹姆斯等，球员在取得得分王、最佳防守，抢断王，篮板王，MVP，FMVP等荣誉的时间大多在28—32岁的区间。
天赋好，又自律的，队医给力，体能训练师科学的，巅峰期会长一些，比如詹姆斯还有21号新秀（石佛邓肯），还想提一下钻石斯科拉（越老越妖，看的热泪盈眶）。
中国队或者说亚洲对的篮球运动员，一般巅峰在24—28岁，巅峰期短，且集中在年轻体能好的时候，应该和国家的青训（感觉小的时候已经过度使用，没有打好根基），身体素质，训练的科学性有关系！
开眼看世界，按照科学的体育策略，健身强国！
②
这个很难做到，不可能每次打球都能奥驰这样的状态，以NBA为例，像科比、杜兰特这样的联盟顶级得分手，也不是每晚打球都能保持最佳状态，最佳状态的保持最好的办法就是平时多训练，增强自身的球技以及心理素质，上场前，要心态平和，把精力和注意力都放在赛场上，专注打球或比赛，应该是最好的办法
③
24到29NBA球星大多在这时候创造属于自己的神话
四、篮球运动员运动最好年纪？
25~31岁。
这个年龄阶段的篮球运动员有经验积累，技术成熟，身体爆发力突出，但是因为短时间内的冲刺比较多，所以大部分运动员在过了31岁以后，数据就开始逐渐下滑，个别的优秀运动员不在此列。