一、两宋时期许多少数民族建立了政权，主要有哪些？这一时期民族关系的特点是什么？
两宋时的少数民族政权，有白族的大理国，契丹族的辽国，女真族的金国，党项族的西夏，辽国灭亡后契丹人西迁建立的西辽，蒙古族的蒙古帝国和随后的元朝，中亚的花剌子模国，甘州回鹘，吐蕃诸部等
民族关系很复杂，各少数民族中的强大者为了掠夺财富和土地经常发动战争，彼此进攻或者与宋朝发生战争，比如辽宋战争，宋与西夏的战争，女真灭辽宋等等，在频繁接触中，少数民族也主动或被动的接触中原文化，改革自身，在这个过程中有反复和退步，比如夏景宗元昊提倡恢复党项旧俗以突出自身，金世宗提倡女真国语骑射等，但是由于少数民族文化的落后，总的趋势是少数民族和在和宋朝互相共存中不断汉化。
二、与两宋并立的少数民族政权有哪几个？
①
两宋时期是中国历史上政权并立，国家分裂，民族交融时期。这个阶段少数民族兴起，建立政权，与两宋并立和对峙。与两宋并立的有:契丹建立的辽，党项族建立的西夏，女真族建立的金，还有从唐朝就一直存在的藏族建立的吐蕃，云南的大理，蒙古族建立的蒙古汗国等。
②
7个
辽国(907-1125)契丹族。与北宋并立.初称契丹,后改辽。国号多次变动。契丹族。西夏(1038-1227)党项族.与北宋南宋同时并立。大理(937-1253) 白族。与北宋南宋同时并立。
金国(1115-1234)女真族。灭辽与北宋,与南宋并立。西辽(1124-1218)契丹族。辽灭后残部所建.西州回鹘(848-1124)回鹘族。与北宋关系良好。黑汗王朝(约940-1211)突厥族。与南北宋并立。
北宋与 辽 夏 金 的先后并存,宋太祖和宋太宗在位期间,虽然陆续消灭了南唐等割据政权,结束了五代十国的分裂局面,但并没有完全统一中国。在这时期,先后出现了一些少数民族政权与中原的汉族政权并立。它们包括先于北宋的辽、以及北宋之后的西夏和金.此外还有西南地区的大理等。
