还记得你上一次写日记是什么时候吗？是不是已经被工作、学习、生活压得喘不过气来，每天都觉得时间不够用，更别说静下心来写日记了？
可是，写日记真的那么没用吗？
很多时候，我们都渴望记录生活，分享喜怒哀乐，可是写日记就成了一个“看起来很有用，实际却做不到”的目标。 难道写日记就必须文笔优美，必须千字长文才能体现价值吗？
其实，写日记就跟我们的生活一样，不需要那么刻意，只要是真实的自己，用简单的文字表达自己的感受就可以了。
300字的日记，只要认真记录也能成为你人生中的一份珍贵回忆。
一、写什么？记录你的真实生活
就像是一部私人电影，日记记录了你的喜怒哀乐，你的梦想与挣扎也记录了你每天的小确幸和你的成长。
你想写什么就写什么！
- 今天跟朋友聚会吃了一顿超好吃的火锅，聊得非常开心！
- 终于完成了一个困扰我很久的项目，感觉非常有成就感！
- 早上出门发现路边开满了樱花，心情突然变得很平静，像是在感受生命的美好！
这些都是你生命中值得记录的瞬间，只要你愿意，日记就可以成为你最忠实的陪伴，记录你的真实感受，你的真实生活。
二、写多久？10分钟足够
写日记不是一场马拉松，而是你日常生活的一杯咖啡，用10分钟，让你的思绪平静下来，记录下你的生活感悟。
每天10分钟，
- 可以回顾今天你经历的事情，你感受到的喜悦、悲伤、愤怒，以及感动！
- 可以反思你今天的所作所为，是值得你继续坚持，还是需要改进？
- 可以记录你此刻的想法，你的目标，你想要努力的方向。
不要觉得写日记是件很麻烦的事，即使只是简简单单的一句话也比什么都不记录更强也更能够帮助你反思生活，提升自我。
三、写在哪里？笔记本、手机、甚至云笔记，都可以！
写日记，就像写一封信，寄给你未来的自己！
- 可以在笔记本上用钢笔写下你的感受，体验传统的书写魅力；
- 也可以用手机里的备忘录记录，随时随地都能打开；
- 还可以用云笔记保存你的文字，方便你随时查阅和回顾！
找到你最方便的方式，只要你想写，在哪里都可以！
当然，写日记的意义不仅限于此，它可以帮助你：
- 回顾生活，找到成长
- 舒缓压力，释放情绪
- 提升自省能力，记录你的思想和感悟
- 建立个人习惯，提升你的专注力
你也许会问，为什么一定要写日记？它真的有那么神奇吗？
其实，答案只有你自己知道。 问问你自己，你是否想在未来的某一天，看到曾经的自己，感受到曾经的快乐，并从过去的自己身上吸取宝贵的经验？
如果答案是肯定的，那么，就拿起你的笔，开始写日记吧！
FAQ常见问答
Q: 为什么要写日记？写日记有什么用？
A: 写日记可以让你回顾生活，找到成长；舒缓压力，释放情绪；提升自省能力，记录你的思想和感悟；建立个人习惯，提升你的专注力。
Q: 我每天很忙，根本没有时间写日记！
A: 不用写很长，10分钟足够。你可以记录今天的收获，你的感悟也可以写下你的目标。
Q: 写日记的时候没有东西写怎么办？
A: 可以记录当天遇到的人，发生的事情，你的心情，甚至是一首你喜欢的歌词。 重要的是你愿意记录。
Q: 日记要写多久？
A: 没有规定，只要你愿意，写多久都可以。但建议每天坚持，不要三天打鱼两天晒网。