宋朝国力：盛极而衰的无奈曲线
1. 宋朝初期："繁荣与荣耀的巅峰"
在宋太祖赵匡胤、太宗赵光义和真宗的英明统治下，宋朝迎来了国力的黄金时代。国泰民安，经济繁荣，军事强盛，甚至在对战契丹国时占尽优势！
2. 盛极转衰：从仁宗到徽宗的曲折
仁宗时期，宋朝外交重心从战争转向和谈，导致军事实力逐渐衰退。加上英宗和神宗年间的政治纷争和内部消耗，使得宋朝元气大伤！
3. 靖康之耻："国力低谷中的苦难"
国力持续下滑的趋势一直延续到宋朝末期，并在靖康之耻中达到：了***的谷底！
高 和高 补充内容
兴盛原因：
- 统一后的社会稳定，经济蓬勃发展
- 胸怀开阔的对外交流，吸取先进科技
- 文治兴盛，科举制度规范了人才选拔
衰落因素：
- 重文轻武的价值观导致军事力量削弱
- 冗官冗兵问题日益严重，财政负担加重
- 党争内耗不断，国力分崩离析