轻松快乐的课间可以借助小游戏、运动、朋友互动或看看书!
一、动起来，玩起来！
课间短暂，但足够你动起来迎接下一节课！一些简单的活动既能放松身心，又能补充能量！
- 跳绳比赛: 找几个同学一起跳绳，看谁跳得多既有趣又能锻炼心肺功能。比普通的跳绳更具挑战！
- 拍手游戏: 和朋友做些简单的拍手游戏，舒展身体。 例如“手心手背”或自己创作一些简单的拍手组合！
- 接力赛跑: 可以进行简单的短跑接力，几个人组成一队，进行小小的竞赛。在较大的场地进行，确保安全！
二、 创意无限的桌上小游戏
不需要很大空间，同样充满乐趣！
- 猜词游戏: 用纸条写下一些词，轮流猜，在无声的环境下用手势或简单的语音暗示。这能检验大家的理解和词汇量！
- 石头剪刀布:经典且永远不过时。赢了可以得到奖，例如下楼排第一优先拿到零食之类的！
- 数字游戏:例如一二三或2048之类的纸片版本，这些益智游戏能够提升思考反应灵活性的训练，让你以充满动感的姿态和思绪开启新学期的课
三、 阅读与休息的两全之策
课间想安静一会儿？阅读是很好的选择！
- 阅读自己喜欢的书籍或漫画：选择喜欢的轻松的小说或者漫画册，进行短时间的沉浸式阅读。这比无聊的盯着黑板高效的多。几本喜欢的，尺寸相符课堂书包的小册是好的装备。确保你不会上课睡觉哟！
四、和朋友聊天，增进感情
>除了游戏，和朋友简单地聊聊天也是很轻松快乐的事情!
- 分享趣事: 回顾刚刚学习或有趣的事，互相鼓励。例如说说一些课堂以外你更开心的话题
- 简单地闲聊/聊感兴趣的话题:比如最近爆火的哪个明星之类的流行话题都可以与兴趣小组的一同探索与分析*
常见问答
Q: 我是一个很容易感到焦躁不安并厌倦课堂学生啊学生对。课间这样可以帮我释放一些情绪能帮我吗?
A: 当然可以！动静结合，选择你喜欢的消遣方式, 从生理到精神都可以获得积极的调整！
Q:如果我课间没什么好办法或者选择, 我是不是很糟糕呀?
A: 当然不会啦！尝试上面的方案，即使不适合你也可以创造属于课间的自己喜欢又容易实现且不影响课程进的动作或活动 许多时候只需要一个出发点启发,一切的可能性就会涌动。 记住放松，开心最重要!
Q: 课间时间太短该怎么做?
A: 你可以提前准备一些能够节省课间宝贵的事情 。 例如读短篇类书籍或者写写笔记做简短记录都能利用这点点时间补充学业 或者带点纸和小游戏。让每分钟都高效充分并且满足你自己的要求！