抄，并不意味着机械式地复制粘贴。 高效的“抄”，是学习和提升效率的一种强有力的手段，它能让你更好地理解消化知识，甚至激发创意。那么，到底该抄些什么呢？
以下是几个方向，可以根据你的目标选择：
一、为了深入学习而抄写：
- 经典书籍或文章的优秀段落：选择你认为文笔优美、论证严谨的段落进行抄写。这个过程不仅能够提高你的文字表达能力，还能帮助你更好地领会作者的思想精髓。注意不要囫囵吞枣，需要反复阅读，理解后再动手抄写，过程中思考作者为什么要这样写，如何能写得更好！
- 教科书中的重点知识和例题：对于复杂的公式或概念解释，抄写可以强化记忆。尤其是在数学、物理等学科，抄写公式和推导过程能加深理解。临摹好习题还能强化印象、举一反三！
- 行业内优质报告或文章摘要：如果你想了解某个行业的前沿动态或学习专业知识，可以阅读行业内权威专家的文章或报告，再提炼精华内容抄写下来，建构成自己的知识体系！
注意： 抄写书籍部分的时候千万不可以侵犯知识产权。 仅仅抄写一小部分用于个人学习笔记是可以被接受的，但不要大范围复制用于传播也不要用别人的习题答案用于交作业！
二、为了提升写作水平而抄写：
- 优秀作文或文章的结构及语句：分析优秀作品的结构布局，了解作者是如何运用各种修辞手法和写作技巧来表达思想感情的，并尝试在之后的练习中模仿运用。关注作者的遣词造句，学习运用一些优秀的词语，改进你书表达方式的不足之处。千万不要生搬硬套喔！要融会贯通为己所用！
- 个人喜欢的诗词歌赋：抄写诗词歌赋不仅可以培养审美情趣也可以感受到文字中的韵律之美、提高你的文学素养；它也可以锻炼你的书法与绘画技巧和增强个人修养。（练心静气好选择！）
- 自己写作的初稿: 把最初写的文字再抄一遍也是一种好方法，这让你可以在抄写过程中再次审视自己的作品，完善语句结构，纠正错误以及优化结构！
学习抄写的方法是持续优化这个流程改进自己的产出的长期且系统的作业。不要害怕投入更多练习到写作修改过程中——任何一个写作者写出作品都会在这个阶段经历百炼成钢的重复性操作，这才是能带来质量有效改善的好方法！
三、激发创意的手段:
- 速记你脑子一闪而过的idea: 突然灵感迸发怎么办？抄下来就没错！用手机文本、或随手记在本子上都可以——记录再想的方法更胜于任何其他能想起方法让你记住它的想法的机会
- 模仿优秀作品的某种元素 (但不可抄袭)：模仿是一种学习的好方法，你可以从优秀作品中抽取出一些重要的写作素材例如风格特质、框架或是表现模式并且灵活去运用到其他不同的写作实践任务；这帮助训练自身的学习创造模式来培养具有个性的思考模式
与其关注“抄什么”，不如关注“如何抄”。用心的去“阅读”、去“思考”、最终才 “抄” 到实质，才算真正高效！ 祝你抄写愉快，学习进步！