2012年8月15日，走进黄家村，正好遇见百岁老人黄德胜和老伴程银枝携手在散步。
黄德胜老人生于1908年，虽历经百年风雨，但身板依然硬朗，精神矍铄，双目炯炯有神。
让笔者惊奇的是，老人的山羊胡子全部雪白，可是头上新长出来的头发却根根乌黑铮亮。
老人告诉笔者，他的头发二十多年前就全白了，不知道什么原因，白发全部转黑了。
（图片来自东方IC）
程银枝今年也已有98岁高龄，满头银发梳理得整整齐齐，蓝色土布褂一尘不染，红光满面，看上去根本不像一位即将百岁的老人。黄德胜虽然耳朵有点背，但头脑清晰，行走自如。跟笔者聊天时，思维敏捷，口齿清楚，始终面带微笑，让人觉得慈祥可亲。（图片来自东方IC）
黄德胜老人的起居极其有规律，每天清晨六点按时起床，晚上八时准点睡觉，几十年来雷打不动。老人还坚持一个原则，那就是自己能做的事情，一律自己动手。“我父亲100多岁还下地干活，种菜砍柴，吃的都是自己种的新鲜蔬菜，吃不了了还拿给我们吃。”黄德胜的小儿子黄发亮告诉笔者。（图片来自东方IC）
对两位老人来说，一天不下地，就浑身不舒服，所以劳动也就成了他们最好的锻炼方式。所以不管刮风下雨，下地干活是他们雷打不动的生活规律。直到两年前，在子孙的再三苦劝下，黄德胜才不种地了，但仍然坚持独立生活，自己动手烧菜做饭，洗衣晾晒则由程银枝全权负责，完全不用子女照顾。（图片来自东方IC）
“她烧得菜没有我烧得好吃。
”当笔者问及为何要自己烧菜，黄德胜老人思维敏捷，将老伴调侃了一番，言语中充满着他特有的幽默和浓浓的爱意。
更让人称奇的是，黄德胜老人不仅身板硬朗，而且眼睛还特别好使。
“我爸爸的眼睛很好，现在还能穿针引线。
”黄发亮告诉笔者。
图为餐厅工作人员为礼林镇黄家村百岁老人黄德胜夫妇送来方便面和牛奶。
（图片来自东方IC）
“虽然我胃口很好，但每顿也只吃个八分饱，从不挑挑拣拣。
”黄德胜告诉笔者，他每天都要喝上四大碗烧开的井水，舒服得很，什么病也没有。
就在前一天礼林卫生院组织的体检中，两位老人的身体都很正常。
现在儿孙们都建起了崭新的楼房，可黄德胜却住不习惯，宁愿帮孙子守新房，自己还吃住在自己70多年前建的老瓦房里。
“老屋冬暖夏凉，住着舒服！”黄德胜说出了自己的心里话。
（图片来自东方IC）
“关键是要心态好！要懂得吃亏是福，与人和睦相处，能够忘掉一切烦恼。”当笔者问及长寿的秘诀时，黄德胜笑呵呵地说，自己和老伴结婚80年，虽然也有过拌嘴，但两人都不会往心里去，争吵过后就和没事一样。如今，黄德胜已是五世同堂，一家30多人其乐融融。（图片来自东方IC）
“心态好，忘却烦恼，是我们长寿的关键所在。
”正如黄德胜所言说，清淡的饮食，和睦的家庭，平和的心态，勤劳的作风，这或许就是黄家村老人的长寿秘诀所在。
紧紧挽着对方的手，是黄德胜夫妇最快乐的时候。
让他们相守相知、相濡以沫，携手走过一百多年，我看到了他们之间一颗相互理解、相互包容、富有责任感的真心。
（图片来自东方IC）
