初恋的甜蜜、毕业典礼的庄严、亲人离别的伤感……这些都可能成为久久不能忘怀的记忆！
记忆的刻度：情感的强度决定铭记的深度
我们的大脑会优先选择那些情感强烈的事情进行储存，并形成长久的记忆。积极的情感，例如喜悦、兴奋，以及消极的情感，例如悲伤、恐惧，都能塑造深刻铭心的记忆点！
举例：
- 孩童时代收到意外礼物的惊喜: 六岁的你收到梦寐以求的玩具汽车，那种发自内心的激动和喜悦，直到成年后依旧能够清晰地回想起当时的感受和场景！
- 第一次站在舞台中央的紧张与兴奋: 小学六年级第一次参加学校演讲比赛，尽管很紧张，但获得第一名的瞬间成就感，给你留下了持久而深刻的记忆动力！
- 目睹重大事件的情绪冲击: 百年前的家庭长辈在经历战乱岁月里目击灾害场景的经历及其衍生的悲痛与恐慌，会世代流传，给后代带来强烈的冲击。
并非所有强烈情感的记忆都尽善，我们应当进行积极主动的心里疏导！
无法磨灭的故事：关键体验构筑深刻印象
人生的关键经历也会留下无可磨灭的印记。这些经历往往是转折点，改变了我们的生活轨迹，成为人生道路上的“标杆”！
举例：
- 大学毕业典礼: 同窗数年的同学即将各奔东西的不舍画面，还有学位证书上的校长亲笔签名的场景, 这类仪式感强，关键转捩点的特定生活方式转则往往会在记忆深处的反复回放！
- 结婚典礼:和配偶共同许下的白首偕老的誓言，一起在婚宴享受佳偶天成一刻的浪漫回忆深刻记住了共同迈入人生新阶段这一划算重点时期发生的记忆点。
- 获得重大成就后的欣慰之情: 十年磨一剑，最终成功完成了一个大型科研项目而获得赞美及表彰会时刻萦绕。成功经验教训往往能让人生观及个目标都提升到不同的层次。努力过程也会激励人的不懈奋斗进取及提升持续行动动力感！
深刻的积极的、正面驱动的记忆，能让人生变得更加阳光灿烂明媚且积极正向！
疑问解答： concerning “久久不能忘怀”
Q: 为什么有些记忆会久久不能忘怀？
A: 这些记忆通常与强烈的情感体验相连，比如恐惧、快乐、悲伤等强烈程度决定被记录以及被记住的持续时间长度，以及大脑会更有意义的对高频次的回忆重复进行加强。神经反应的强度以及关联信息刺激量的持续性和波动也同时决定对记忆点的加深印象影响或削减程度。例如童年时期亲眼目睹过犯罪及受伤之类的负面情绪更容易长期盘踞心头。但是这些情况能进行一定的心理疏导从而改善！
Q: 如何处理那些不好的，久久不能忘怀的记忆？
A: 尝试用理性分析的方式去看待这些情绪和记忆，寻求专业人士例如有资格认证证书的医务方面、精神卫生领域等职业的人仕；学习一些心理调适方法； 或借助写回忆录，绘画等方式来发应消化不良情绪和整理碎片回忆以梳理思路，排解焦虑，达到积极有效处理心理阴影症状及最终摆脱过去负面影响！
希望这些解答对您有所帮助。 通过正向催眠、意影像之类技巧的积极辅助作用，可以帮助更快乐轻松自如的生活。 通过正面引导方法帮助调整心态和看待方法更主动积极一些就能有助于摆脱某些令人困扰又烦恼的事对你的长期的后续生活的影响也促进更多其他令人快乐美好的幸福回忆出现，更好的把握自己的人生！！