你丢失了时间，专注力和对细微之处的敏锐感！
我没有时间了
现代生活节奏很快，很多人感到时间不够用。每天都被工作、家庭、社交活动填满。例子：你想发展个新爱好，比如学习摄影，但没时间练习；你想每天锻炼身体，却总是因为加班而错过。 这种感觉像丢失重要部分，其实你丢掉了有效管理时间的能力。你没有仔细规划每天要做的事项，导致效率低下，感觉时间不够。 或者根本没有计划 ，导致时间都花了一些没那么重要的事。你需要的是一个时间管理技巧 ，例如，番茄工作法或用记事本来规划任务计划
我失去了专注力
如今，干扰因素无处不在：手机，电脑以及无数的社交网站和app信息。 一想到事情就想立即处理。 例子：你开始写作，几句话以后却去查看你的网站流量 了。 不断被打断的情况下， 集中精力的能力就日渐下降。你的注意力被大量的消息抢走，你变得更加焦虑而且不知道从哪里入手处理工作或家务 事务 。你需要的是培养专注的方式 。例如，尝试冥想， 关闭手机信息 推送来处理一项一件事 。避免信息轰炸。 在不打扰的时间处理重要事务 。例如，在最清爽最能够平静下来的早起完成写作或者重点处理任务
我失去对细节的敏锐度
细节打磨可以创造价值的原则逐渐为人们所忘记。 例子是你提交工作报告有重大的时间误差 或者忘记客户订货的重要细节 导致沟通出现了错误 或者只是匆忙简单的略过程续处理没有进行多方面的检查 ，这些都是粗心大意忽视细枝末窍造成重大损失。培养细致做事的能力在于工作前预见潜在问题 流程上制定更详尽可操作的方案 做完之后多反思检查 甚至主动去找纰漏！
常见问题解答
Q: 如何找回丢失的时间？
A: 规划你的活动，设定优先级，使用时间管理工具，如计划笔记本电脑提醒程序 或定时番茄工作法！
Q: 如何提升专注力？
A: 排除干扰，一次集中精力的处理一件事， 定规则定时做一些事情专注的工作冥想练习 ，选择合适的周围环境集中于处理一件事不要在几个工作进行来回调换，一次做一件事！
Q: 如何提高对细节的关注度？
A: 做事之前列表分解 逐一细化流程，每个流程设置检查点， 工作后自行检查。对过去产生的的差错，反复查看分析，尽量确保不要犯同样的错误！