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同学为什么近视?爆!你的同学为什么近近视了?真相在这里!!

近视的原因复杂,主要与遗传因素、环境因素和用眼习惯密切相关。简单来说,你的同学近视可能是因为遗传 predispositions ,长时间近距离用眼,以及户外活动时间过少等多种因素共同作用的结果!

详细来说,让我们分别从遗传、环境和用眼习惯三个方面来解释你的同学为什么近视:

一、遗传因素:

近视有一定的遗传倾向。如果父母都近视,孩子近视的风险会显著提高。这并不是说一定所有的父母近视的孩子眼睛也会近视; 只是说是易感性比平均水平高。遗传基因会影响眼球的生长发育,使眼轴变长,从而导致近视。研究人员正在努力识别与近视相关的特定基因!

二、环境因素:

  • 近距离用眼,尤其是近距离持久用眼: 这是近视发生和发展非常重要的危险因素。长时间读书、写字、玩电子产品,使眼睛睫状肌持续处于紧张状态,长期以往会导致眼轴拉长。电子产品的蓝光也已被证明会对视力的影响起到雪上加霜的作用,加剧或恶化成近视!
  • 户外活动时间不足: 户外活动可以加速眼底调节性反应及调节过程中的血管反应,研究显示充足的户外光线或许有利于抑制与保护近视以及延缓其加深,保证充分、均衡甚至更长眼内外肌肉训练时长有着关键作用。缺乏户外活动时间很容易发生近视!
  • 缺乏睡眠、饮食和作息缺乏规律(长期处于高焦虑及重压等精神状态下)。对处于视觉发育期(学童到学龄期的部分人群)的孩子而言会有相当的不良影响。长时间的眼睛在缺乏光照及睡眠补给的情况下,眼外,内肌持续运作以及人体分泌相关的调节性分子都会受到极剧的影响与破坏,造成眼睛视力的持续损耗与加深形成近视和持续深度度数恶化等等相关结果。:虽然缺乏确切的证据直接证明不足睡眠与摄入维生素成分与罹患程度及其对恶化速度都有明显的因果关联,其不属于造成近视发生的主导致因素,但是合理的建议却指出其拥有相当重要的缓解与恶化发展加增与防御的影响,这足以警铃震响大家对以上所指出环节的改善重视。(比如对睡眠、保证食物链营养摄取和避免精神长期受压的有效措施进行实践应用!

三、用眼习惯:

不良的用眼习惯如姿势不良(例如距离屏幕距离的错误以及缺乏均衡的头部以及视线活动等等错误)、长时间连续用眼等均会导致眼睛疲劳,进而增加近视的风险!

总而言之,同学近视的原因很可能以上因素综合作用的结果是极其多向性的体现,并非单一原因造成。 因此,预防近视需要从遗传因素评估及早期预防,以及均衡膳食及健康用眼的指导开始。预防重于治疗,养成良好的用眼习惯,保证充足的户外活动对预防近视至关重要。 如有任何视力问题变化,及时咨询医生进一步做矫正及规范医疗介入和帮助指导(对于已成为深/度的)是尤为重要的。切勿自行操作以及判断用药与相关问题介入帮助与实践行动。让孩子享有他们宝贵的且无可多得光明的清晰、充满希望色彩的人生!

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