爱是给予，是关怀，是付出；感恩是体谅，是珍惜，是回报。简而言之，“爱”是积极的行动与情感，“感恩”是对爱的回应！
什么是爱？
爱包含多种情感，诸如奉献、关怀、同情、接纳等等，它不是一成不变的。 爱的表达方式也极其多元。孩子对父母的爱可能表现为撒娇、依赖；朋友间的爱可能是互相支持、同甘共苦；恋人间的爱也许是浪漫的约会、细致的关怀；对国家的爱体现在对社会贡献，热爱工作与家庭等等。 父母的爱可以用食物为自己的孩子打包营养和便利的餐饭，爱也可以是一种无言的支持和照顾，他们陪伴我们度过难关。爱不是只有一种表达。一个拥抱，一句鼓励的话语，都能传递爱意，甚至一声叹息都代表了很多的爱。爱包含着很多内容，理解这种感情需要从具体的例子去体会
什么是感恩？
感恩是对身边帮助过你过的人及物表示感谢，并将此铭记于心灵的行为和感受 。例如：你朋友帮你搬了家， 你应该怀有感恩之心， 并报以感谢；公司同事帮你完成了一个艰难的任务，同样需要你心存一份感激。 感恩不单单是言语上的感谢，更重要的是行动上的反馈。行动可以通过努力回报他或者用其他方式去回报他们的友善。
父母养育我们长大，这是无私的爱；学校培育着大家健康良好知识，是我们进步的台阶；朋友一直在背后不断为我着想等等这一切需要感恩与珍重的物品或者事物。表达感恩可以是一句简单的“谢谢”也可以是一份小小的礼物，更可以是一次真心的帮助。感恩让生活拥有美好的开始也拥有一个和谐美好的的局面;
爱与感恩的关系
爱与感恩相互依存密不可分。爱是感恩的来源，而感恩是爱的升华。当你感受的爱时，随之而来通常是心中那深深得感恩的心情；当你体验到帮助给他人后带来的巨大成就感时，便对人生将会发生更多的爱。 你接受的爱越多，你的感恩之心越饱满,然后更愿意付出更多的爱。这将是生生世世美好的能量回路！
常见疑问解答
Q1: 我对一些人缺乏感恩之心，怎么办？
A1: 尝试去回忆这些人的付出，从对方的角度思考，你会发现他们为了帮助了您付出了他们的真心或一些努力而对您的影响！
Q2: 如何更好地表达我对爱人的感恩？
A2: 用行动表达你的心意。一份小小的礼物仅仅只是形式的举动。你需要做的就是为对方做什么事情能够使其拥有更良好的情感经历，让他们感受到在某一时刻你是为他存在的！
Q3: 感恩是不是很被动？
A3: 并非如此， 积极的思维让所有一切都会朝积极的方向去发展。 感恩是一种积极的情感，它会帮助你自己也变得更加出色。这对于个人成长和人生规划同样至关重要。持续关注那些美好美好的时刻，会拥有更加美好的未来！
Q4:仅仅是出于责任，帮助别人就不算爱与感恩，是吗？
A4:当然不是。在特定语境里，带有责任的行动当然有它的价值。无论出于责任还是出自内心的给予,这行动仍然属于付出了你精力、能量和责任等方面的内容而得出的一个完美的结果。这将是一个和谐美丽的循环，值得鼓励的行为。