跳舞叫拍子，简单来说就是按照音乐的节拍来发出声音提示节奏。你可以用拍手、喊数字、喊节奏型（例如“1和2和”）等方式来辅助自己和他人维持节奏！
用数字叫拍子
这是最常见、也是最简单的方法。根据歌曲的节拍，用数字依次喊出“1，2，3，4”（四四拍），“1，2，3”（三拍子）等等。 例如，一首四四拍的舞曲，你就可以大声地喊：“1，2，3，4，1，2，3，4……” 节奏缓慢时，可以放慢喊叫速度；节奏加快时，喊得速度也加快！
例如：一首采用4/4（四四拍）时码节奏的拉丁舞曲你就可以 1、2、3 4 一次依次地默数！
用节奏型叫拍子
如果你想更精细地体现音乐的细微节奏变化可以配合节奏型辅助数拍。（这个方式适用于稍微学习阶段学员。）一些常用节奏型有：简单的1和2和3和4和适合各种入门级别的舞步；1和2e and 3e（其中’和 '以及 e 代表的是'’空拍‘，你喊数字时的音量可略小一点点），这个就带一定的节奏难度建议一定的节奏基础的小学员！
例如一首四四拍的歌曲，你可以喊“1和2和3和4和”。在“1”上面加重，强调出节奏！
更复杂的如一首爵士乐 你可能会尝试一下 "Boom Tap" （注意这里的oom 声音加重一些 )之类的节奏型的喊叫方式从而来记住这些重要的八分 note （节奏片段）。需要注意，因为每个编曲者编排的实际是千变万化的 你还是要认真地感受自己学习作品或音乐创作风格后慢慢灵活掌握不同形式节奏音乐作品节奏叫卖子（此种适用阶段学习者较为先进者例如一些参加院校考试的学生）！
例如：“1 and 2 and 3 and 4 and ” 或 “1＆2&.3%&4&." 这里的 & 代表的是附点节奏 在一些拉丁 舞曲当中可能运用得比较多
用拍手叫拍子
直接拍手同样是很有效的方式，尤其适合团队舞蹈统一舞曲调、步伐练习。特别强调，因为每个人的步伐（速度快慢略有差异，注意彼此沟通与磨合。）
拍掌可以配合节奏性的其他类型的一些歌曲（如萨班纳或者说舞等等）。尤其注重配合某些强调音乐当中的 重 beat ( 重节 拍 节 拍），
舞蹈叫拍子的常见疑问
问：叫拍子会不会给人感觉很吵？
答： 叫唤拍子并非目的仅仅为了达到吵闹效果。控制音量是重点。轻轻的声音提示即可问：什么时候叫拍子? 开始前吗？跳的过程中是否都需要叫唤节奏节奏呢？我怎么样更好的感受节奏的频率（以便自己进行合适的练习次数）？
答： 初级：最好每一个重要的舞节舞段过程或者整个dance 都跟得上歌曲节奏最佳，熟练则根据舞动音乐选择适中的控制 ！
提高音乐的韵律鉴赏感受 （包括判断重瓣轻重节奏长短）对于进一步提高跳舞的人音乐掌握是有很好的效果;并且可以加强节拍器学习等音乐理论进行适当音乐理论补充 。（推荐部分学生通过网上网络或报音乐舞蹈学校学习这块知识）！
注意根据个自自身练习程度来不断熟练叫和！