宋代时期，可以说我国的思想文化达到了一个非凡的繁荣时期，不仅在政治，军事，文化等领域得到了长足的发展，甚至是产生了对后世影响至深的理学思维。
而理学思维的诞生不仅影响着宋朝人的生活方式，思维模式，同时也对宋代女性的思想审美意义及各方面有着非常重大的影响，可以说理学思想的诞生，直接形成了宋代审美思潮的转变以及后来服饰的变迁。
这些变化也成为了后来宋朝人们生活的一个缩影以及她们文化发展的缩影，通过分析宋代女性服饰的变化，我们也可以看到当时人们的思想其实在理学影响下是发生了非常大的转变。
一、宋代理学发展状况
宋朝时期，由于动荡不安的社会局势，在军事上她们也属于相对落后的情况，从宋朝建立之初直至南宋灭亡了三百多年时间里，其实一直都受到周遭少数民族的侵扰，虽然宋朝时期的经济实现了高度的繁荣和发达。
但是由于朝廷重文轻武，同时抑制武将的发展，导致边塞局势非常紧张，而软弱的宋朝帝王只能选择用割地赔款的方式去解决问题，也导致后来宋朝的财政出现了入不敷出的情况，就在这样的时代背景下，宋代的程朱理学由此应运而生。
理学结合了当时的儒家思想以及禅宗的思想，用维护封建伦理的外衣去包装自己，主要的目的是希望能够规范当时的社会制度，理学的根本特点是存天理灭人欲，要实现禁锢人们思想的目的，同时也让整个社会由开放的风气走向逐渐保守的状态。
其次，理学讲究格物致知，同时求理于物，通过观察物体去寻求真理，在这一点上还是相对进步的。
到了南宋时期，朱熹对于理学有了新的认识，她将"格物"的内涵理解为世间万物都存在一定的理性，并且都可以究其本源。
同时，宋代时期理学家认为天理才是构成人的本质，因此在天理面前，凡是违背礼仪规范的行为，都是与天理相对立的，人们的欲望也就是违背礼仪的行为，都需要将其取缔。
此外，在北宋和南宋的理学家们的努力之下，格物穷理的思维方式也逐渐得到了宋朝人们的普遍认可，人们的心态逐渐发生了转变，开始倾向于用理学的思想去思辨。
与此同时，当时的社会审美方式也开始变保守，因此在这一时期，女士女性的服饰就有了明显的变化，她们更加追求自然形态，更加追求保守的感觉，从而形成了一种非常清新淡雅的服饰风格以及相对简约的妆容风貌，包括她们的发髻，以及对于纤细腰身的审美和纤纤细足的审美方式也对于也逐渐产生，并且对后世产生了深远的影响。
二、理学影响下的服饰变化
首先，在理学的笼罩之下，女性的服装开始发生非常重大的转变，一方面基于对人生奥义，社会宇宙秩序的探索和思考，宋朝女性的衣服也由华丽变得淡雅，她们不同于唐朝时期对于华服的追求。
宋代女性的服装风格更为保守，相比起唐朝时，人们喜欢袒露胸襟来说，宋朝女性更多的是将其包裹起来，同时服饰的颜色也更为寡淡，比如淡绿色，粉紫色，葱白色，银灰色等等，这些颜色更多的是强调了质朴本真的感觉，而宋代集市是贵族妇女，她们也多半是穿着如山儒衫，褙子，半臂等等。
下半身也多以裙子或裤子为主，主要是由于当时为了方便行走而产生了裤子这种形式，并且当时宋朝女性的衣服都比较普通，样式变化不多，也不会讲求奢华之感。
此外，在宋代理学的影响下，宋代女性服饰更加注重符合礼仪的要求以及更为典雅。首先我们可以看到它的典型服饰——褙子。其样式主要是承袭宋代初年女性服饰当中的半臂和中单的款式，形式主要分为斜领，盘领，直领等等。
也非常符合理学时期儒雅化的要求，同时褙子的裙摆非常修长，衣服自然垂直到脚面也没有那些所谓的褶皱，只是任由布匹自然垂落，风格非常的内敛，中规中矩，也和当时理学追求的礼仪文化相契合。
此外，褙子的袖子也有了调整，首先它进行了加长，其次，裙距平行而做，但不会将其缝合。左右两边会设计长开叉，整个样式是偏窄偏瘦的，主要是为了突出衣服更为合体贴身。
此外，褙子大多都是直领对襟的款式，没有袋子也没有扣子，颈部的外缘主要是缝制一个护领，当时的衣服更多的是强调整体的和谐统一和对称，更为端庄。此外，褙子不仅能作为当时女性的普通常服，同时也可以作为她们的礼服使用。
三、服饰影响下的审美转变
由于当时的服饰更讲究合体，且要突出腰肢的纤细，因此宋朝时期人们对于审美更多的是转向含蓄和婉约，加之程朱理学的影响，导致女性对于当时的身材是非常注重的，她们不会像唐朝时期那样以肥为美，选择穿着宽大的服饰，并且袒胸露背展现女性的身材丰腴，更多的是宋朝女性会从上升腰肢的纤细，她们更加追求赵飞燕般的纤纤腰肢，同时她们的服饰也多规整为主要缝制标准，这也是在理学严谨思维下所体现的内敛性的审美观念。
在宋词描述之中，我们也可以看到当时女性选择的衣服裙款都是剪裁非常合理的，同时也非常能够突显她们纤细的特点，当时宋代女性所穿着的衣裳还是相对较窄的，尤其是在一群的袖子方面，更多的是为了能够体现她们身材的纤细。
此外，宋代的衣裙还会配上褶皱，褶皱越为细密，那么给人的感觉就越纤细。
而由此也可以看到，宋代女性其实是非常追求体态的纤长和娇弱。
四、服饰变化催生的审美转换
宋代理学不仅影响了人们对于服饰追求的变化，同时也对于当时女性的妆容有了极大的影响，在唐朝时期我们可以看到女性的妆容还是相对华丽的，但是到了宋代以后，由于服饰变得质朴，人们对于妆容的讲究也不再那么华丽，更多的是追求清新自然的寡淡风情。
在宋代女子的服饰和妆容上，我们可以发现她们的着装特点主要是柳月弯眉，同时宋代女性的脸型多成圆脸，妆容也是非常的清淡。
此外，为了配合服饰的变化，在发髻的梳理之上也有了更多的变化，由于宋代理学讲求天人合一，因此作为沟通上天与人之间枢纽的人性，也会体现在当时的发型之上，她们的发型多半承袭了唐朝的发饰，但是更多的是走向了端庄秀丽的风格。
其中以朝天髻作为主要的发型主导，而簪花则主要会由普通的宫花和新鲜的花朵构成，而除了简化发饰以外，宋代女性还会将梳子插在头上点缀自己的发髻，但更多的是以端庄简洁为主要的追求目标。
在宋代理学的影响下，人们追求衣服合身合体，追求妆容清新自然，追求发髻简单质朴，同时也追求违背天理的裹足。因为只有将女性的足部进行包裹，变成三寸金莲，才能够让她们的无欲无求，而这也成为了后来摧残很多女性的精神枷锁。
纵观上下5000年，我国历代服饰发展变化的都与我们博大精深的传统文化息息相关。
在古代，如果人们是固守封建等级制度的思想，那么它们所呈现出来的服装样式更多的是会和宋代时期程朱理学影响下的封建保守的风格息息相关，但是如果主张开放自由的思想，那么她们的服侍更多的社会呈现后现代化的开放思潮，因此在细节上会做得更加精致和华美。
同时在古典艺术和民族艺术分庭抗礼的时代，每个朝代的人们对于服装的追求都是不一样的，假如是古典主义占主导趋势，那么人们的服装更多的是呈现典雅之美，如果是民族主义艺术占主导地位，那么那种奔放热情的民族风俗元素也会成为时代主导的因素。
文化传统的打破，也成功地打破了艺术和生活的界限，更多的是体现平民化的趋向，同时在服装的演变上也能够看到当时人们对于服装的不同看法以及在各个朝代服饰朝多元化和个性化的方向不断发展。
在古代来说，宋朝服饰更多的简单质朴为主导潮流，因为她们受到成朱理学的影响更为深远，而在后来的朝代当中也受到了宋朝的影响，她们的服饰也比较的保守。
经过了几千年的服装演变更别以及文化的堆积，才形成了我们现在能够看到的多元文化结合的情形态，关于我们现在所追崇的服饰审美，更多的是符合当下人们的审美需求以及大众所喜爱的一些服饰追求，对于很多人来说，汉服可能并不是我们现在所追求的服饰之一。
但是依旧会有一部分汉服爱好者在孜孜不倦地传播着我们的传统艺术，作为这样一批文化的传承人，我们应该给予她们鼓励和支持，同时，作为传统文化的继承者，我们有更多的责任与义务将传统服饰发扬光大，将传统文化继续传承下去。
参考文献
1、《论宋代服饰文化形成之原因》
2、《论宋代服饰的审美特征及其成因》
3、《浅析儒家思想对宋代服饰的影响》
4、《社会经济视野下的宋代服饰消费文化研究》
