一、少私寡欲善养生的故事？
庄子是我国战国时期道家的代表人物。
庄子为人达观，善于养生，享年83岁。他的养生之道主要体现在少私、寡欲、静心、超然四个方面。
少私他认为私是万恶之源，百病之根。一个人如果私心缠身，必定斤斤计较，患得患失，日思夜虑，不得其安。这就必然会形损精亏，积劳成疾。
寡欲他认为欲不可绝，但也不可纵，纵欲必然会“闯祸染病”。一个人如果少情欲，则不会欺男霸女；节物欲，则不会图财害命；寡官欲，则不会投机钻营。只存知其荣，守其辱，安其分，图其志的人，才会身心健康，安然处世。
静心他认为一个人如果终日不得安宁，思想不得止息，定会百病丛生。只有心平气和，“头空、心静、身稳”，有很强的自控能力，才能少受外界干扰，保持平静的心态和健康的体魄。
超然 庄子以十分超然的态度看待人生，一切顺其自然。
他生活艰辛，“衣大布而补之”，有时不得不向别人借米来糊口。
他对这些都抱着无所谓的态度。
他的妻子死了，惠子去吊唁，他不但不哭，反而坐在尸体旁边，敲着瓦盆唱起来。
惠子指责他为什么不哭而歌，他坦然地回答说：“开始我也很悲痛，后来仔细一想，人是怎样来到这个世上，又怎样离开这个世界的呢?原来人是由气即自然界的非生命物质变化而来，气聚成形，气散则死。
现在人的形体已死，又将变成非生命的物质了，故以鼓盆而歌，欢送和庆祝我的妻子重新回归自然。
”庄子的这番话未必全对，但他超然豁达的人生态度却是值得提倡的。
二、中国神话，彭祖的优点和不足？
①
彭祖生性恬淡，不关心世俗名利，不追求虚名荣耀，只是专心致志地讲求养生长寿之道。
他的师傅撰写了《九都》等养生的经书，他都潜心研究，融会贯通，学以致用。彭祖经常服用水桂云母粉、麋角散，使得颜面长葆青春。他经常盘腿危坐，凝神屏气地练功。从早晨坐到中午，调理气息，揉拭双目，摩挲身体，周身舒适后才起来行功。
②
彭祖简介
彭祖，原名:籛（jian）铿（keng），颛顼帝之孙陆终氏之中子，“在商为守藏史，在周为柱下史”。尧帝封彭祖于彭城，后人以其养生之道可祖，故称之为彭祖。
彭祖以善养生而寿高八百岁，历来被国人视为长寿之象征。彭祖的重生与弃物，服食、吐纳、守静、导引、房中术等养生经验与理论体系，对中国古代医学、体育、生命科学、养生学等诸多领域，产生了深远的影响。在中华文明的集成与传播方面，可以说是千古第一人。
彭祖——远古文明的承先启后，继往开来者！
在浩瀚的经史子集里面，对彭祖最中肯的评价，当属孔子孔圣人。《论语·述而篇》：子曰：“述而不作，信而好古，窃比于我老彭。”
孔子一生效仿彭祖，删《诗》、《书》，定礼乐，赞《周易》，修《春秋》。
彭祖的一生，学习、搜集、整理、传扬、践行古圣先贤的文明成果，承先启后，继往开来。
从历史观的角度来审视，彭祖和同时代的圣贤们推动了中华文化的第一次大繁荣、大飞跃，在中华文化不断丰富和发展的历史长河中，开万世基业。