我战胜的是拖延症，它曾经是我的绊脚石，如今却是我攀登高峰的垫脚石！
拖延症如同附骨之疽，它用虚假的宁静掩盖真实的焦虑，让我在deadline的压力下疲于奔命。曾经无数次，我制定宏伟的计划，却在享乐的诱惑下止步不前；我的学习和工作效率极低，经常在最后一刻才勉强完成，身心俱疲。这种状态吞噬了我的时间也消磨了我的自信。一次次失败让我怀疑自己的能力，陷入深深的自我否定的深渊里！
转变源于一次痛彻心扉的失败经历。那次期末考试，因为拖延到最后一刻才准备，导致我考试发挥失常，最终成绩惨不忍睹。这次打击让我意识到，拖延不是一个可以放纵的坏习惯，而是要积极战胜的敌人。 我开始尝试各种方法来对抗它：利用番茄工作法，将任务分解成更小的模块，列出优先级清单；我建立了更加科学合理的学习计划并严格执行，给自己设定一些阶段性的奖励。更重要的是，我学会了正视自己的短板与不足，从失败中学习和反思，逐渐克服心理障碍！
我努力养成时间管理的习惯，规划任务，并按计划逐一完成。 在成功的驱动下与积极反感的增强我的信心也大增。 现在回顾，能够坚持这些方法，真的需要强烈的毅力和自控力。 成功战胜拖延症并不是一蹴而就，而是一个不断努力，反复修整的过程。 这个过程中收获的不只是好的成绩和更高的效率，更多的是宝贵的意志力的磨炼和对自我的重新认识。摆脱曾经被束缚，我知道我现在的自由，正是依靠对抗自身的惰性所收获的果实。而未来的挑战我也充满了决心，因为我知道自己战胜过最强大的内心敌人。 这份战胜拖延症的经历，成为了我最宝贵的财富，更是促使我不断成长和进步的精神动力！