“有意义的事”指的是那些让你感到快乐、充实，并让你在生活中感到有价值和目标的事情。它们可能是宏大的目标 也可能是细微的举动，关键在于它们能为你带来积极的改变，并与你的价值观相符！
二、 找到你认为有意义的事
判定一件事情是否有意义，关键在于其对你个人而言的重要性。 不同人眼中的“有意义的事”大相径庭。对你来说有意义的事，可能对别人而言毫无意义，反之亦然。例如：
- 对社会有贡献是种意义： 一名志愿者定期帮助流浪动物，让更多流浪猫狗找到新家，这就是一件有很强社会意义且让她感到快乐的事情，为弱者表达关爱！
- 追求个人成长是种意义： 一位程序员学习新的编程语言，提升自己的技能水平是让本身得到提升。虽然枯燥但进步的过程充满意义也增加个人自信！
- 建立亲密关系也是意义所在： 一对老年夫妻每天一起散步聊天，互相陪伴扶持给彼此带来内心情感上的满足和温情！
三、 通过行动，去发现更有意义的事
你可能会想，“我该如何找到我生命中有意义的事情呢？” 没有一个标准答案，它需要不断探索、实践和反思得到，方法有以下：
- 志愿工作和捐赠：参加你热心、有爱的事，感受帮助他们的过程会产生愉悦。帮助孩子学习的经历也许意义更深，体会生命的另一种表达
- 提升自我技能： 掌握一门新技能不仅能提高你的个人竞争力, 也可以满足你的心理需要，并提高自尊。 学习烘焙技术并分享成果给你的家人 friends 就是很好的例子！
四 、常见疑问解答
Q1: 我的时间很少，如何寻找有意义的事？
A1: 从小事做起。比如，每个星期抽出一点时间参加公益， 又或者学习一种新的技能 。 哪怕只有短短的 15 分钟也让你可以有所进步，让生活更有意义一点点！
Q2 : 感觉到找不到有意义的事情怎么办？
A2: 尝试去尝试更多不同样的事物，比如不同的运动、交友、聚会与活动。多观察多体验，慢慢你就发现你真正有想去做的事情啦！ 反思一下你在什么场景之下你会更快乐？哪些朋友让你感到舒心更让自己充实呢！
Q3： 有意义的事会改变吗？
A3: 完全可能是这样的现象！ 随着你成长、价值观转变，你觉得曾意义的事也许未来觉得有所意义了也不再有相同的感概了。这是一种很正常的情况！
记住，发现和感受你生命意义过程是一个持续旅行。积极探索，你会找到属于自己，让自己体会幸福快乐的事！