回望岁月，可以用“沧桑”、“甘甜”、“奋斗”、“成长”、“平静”等词语形容，具体要看个人的经历和感受！
一、沧桑，时间刻录的痕迹
岁月在我们脸上留下痕迹，时间的流逝带来沧桑感。 例如，一位经历过多场变故的老人，他的眼神里饱含故事，脸庞布满皱纹，这便是沧桑的最好的诠释。 白发，蹒跚的脚步也许都暗藏着不为人知的艰辛与不易。 失去至亲的感觉也属于这一类范畴——挥之不去，久久折磨！
二、甘甜，快乐的回忆酿造的美酒
回忆中最甜蜜的部分能够用“甘甜”来形容，宛如沉年佳酿，醇厚回甘。例如，童年的无忧无虑时光，与挚友间的玩闹时光都是非常符合“快乐酿造的美酒”类型的珍贵回忆。朋友相见、故地重游等等同样能够开启“甜”，让人感受到岁月沉淀带来的一点点甜的味道！
三、奋斗，为梦想全力以赴的旅程
回望奋斗的历史，许多人内心充充满足感。它包含汗水、挑战和无畏精神。例子有：从创业起步屡屡碰壁再到最后获得成功上市的过程，漫漫数十载的研究投入终得到成果，坚持健身多年所获得的傲岸身材亦与坚持奋斗分不开。这样的岁月记忆属于一种值得永远铭记的美好故事，哪怕经历艰辛而最终到达彼岸都会收获满腹的回忆吧！
四、成长，不断反思与变化的风貌
成年与幼稚的不同点非常多，人生道路也极尽变化多样。青春懵懂、执著冲动，而后沉稳克制。这些变化都值得肯定；毕竟能够不断改正自己也是一份成长的回报啊！一个当初不知所措莽到冒进的学生，发展成为如今运筹帷幄、尽享果实的成功人士，其过程足以让大家感慨万千。不断探索和反思也恰恰能够在年年月月为成长带来养分
五、平静，一种淡定的生活叙事
并非所有生命都是波澜壮阔，亦或是高歌猛进的过程，平静如水的生活同样值得回忆。“平静”并不代表缺乏深度，一种历经世事、看透人生的恬静之感才是“平静岁月”最为准确的表达。对生活的细细感悟，平平实实过日子亦非常令人神往。从某种层次上，“知足者常乐”也是如此！例如安享天伦的生活过程便也符合如上的特征标准，细致回味即可知道：安安静静并不需要多余装饰亦有相当分量
回望岁月，常见疑问
Q：只有一些负面回忆怎么办？\ A：尝试积极看待，找出其中获得的经验与教训，人生不是总是一帆风顺，困境与曲折更能体现成长！
Q：如何更好地回望并回顾生活？\ A： 通过翻看老照片、日记，与老朋友聊天等方式，唤起过去的记忆，进行充分的情感与内容性地进行审视分析与客观看待
Q：哪些素材才够更有助于我们回看岁月？ A. 不分青黄，全部皆是宝贝 珍惜过往的点点生活小事更有助于我们的记忆
