理性消费的核心在于：花钱之前先思考，购买符合自身真正需求的商品，避免冲动消费和过度消费。
确定你的实际需求
购买物品前，仔细思考是否真正需要。区分需要和想要：需要是指生存或维持基本生活水平必须的物品，想要则指非必须的，超出基本需求的物品。 比例多少你自己调节!
例如： 你需要一双能防雨防水的鞋子应对雨季，但这不意味着你需要买各种颜色、各种款式的昂贵的雨鞋；相反，一双符合该需求且性价比高的足以。如果你仅仅“想要”一双漂亮的高跟鞋，但在日常生活中很少用到，这便是不理性消费！
制定购物清单及评估计划列表
写下购物清单，明确需要购买的物品种类和数量。再建立一个需要支付的总计划列表；列支预算在哪些领域使用，并且设定各个预算额度避免盲目的买入超过限额！此方法利于理性选择。先做好计划清单再下手
例子： 在购买电脑之前根据自身工作和娱乐所需的需求购买，这样减少购买某些硬件导致花钱如流水的危险。
量力而行，避免透支
消费水平应与自身经济状况相符。 不要过度追逐潮流或名牌，避免透支消费和陷入高负债状态。可以使用日记纪录日常财务流动，通过表格显示在预算中是否有更多的金钱支出！
例如： 每月收入5000元，日常必需消费费用为3000元 ,剩下的两千就最好留作个人储备和紧急措施金额等。这样合理调节，将日常预算花费在一个能控制范围内保证经济稳定。
货比三家，选择性价比高的商品
认真比较不同品牌的同类型商品的价格、质量和性能。 网络渠道使查找比较容易,利用购物网站与应用能够迅速快捷获得很多信息。 消费者可以用此便利地工具比较比价不同电商中出售的一样产品和它对应的多种购买渠道与运费与最终付款;从这获得你心意选择的最佳平衡.例如：购买手机前，可以到多个电商平台比较同款手机的价格，阅读用户的评价，综合比较后再选择性价比高的商品，不建议轻信一些评论信息 。 切记！ 货比货真的要比！
避免冲动消费
尽量减少进入促销诱导场所及浏览电商促销和弹出性广告等影响情绪从而带出的消费。购物前，可给自己保留至少二十四小时甚至三天来好好细致地考量，避免立即满足的购买欲望占据心理理智消费占据决策影响权！
例如： 网购时看到喜欢的商品，可以先暂时将其放入购物车稍后再做决定。利用冷静考虑避免一时冲动和浪费钱包!
常见问题：
问：怎样快速区分需求和欲望?
答： 问问自己: 这件物品会严重影响我的生活 if without。如果否，这东西大概只单纯只是慾望，不是生活生存需求本身
问：如何克服电商促销的诱惑？ 别轻易落人其它商家策划营销陷阱以及诱引机制里面！别一时头热而一时痛快购物爽后，开始心智懊悔 ! 保持平常内心最重要。 从长远来看，避免那些所谓'难以忍受损失感',避免后续麻烦事情，理智理性待人亦待事物非常重要的习惯。冷静思考与自制行为有巨大关系 合理评估该项目经济价值；
问：理性消费需要放弃所有快乐吗?
答： 理性消费不等于禁欲主义。意思是该有的休闲购物计划照常拥有。快乐购物依然保留住，不必刻意强夺自己正常购买的休闲喜好行为与生活趣味 只是在购买前，做更多的功课分析对比，以取得性价比最高的方案计划才是，并非一刀切剥夺掉娱乐。 通过这种方式规划可以更持久快乐生活
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