越来越迷茫:找不到方向的我
我,一个90后,今年本命年,属龙。按理说,应该意气风发,龙腾虎跃。可现实呢?我越来越迷茫了。毕业三年,换了三份工作,每份工作都做得不长久,感觉自己像个无头苍蝇,到处乱撞。大学学的专业跟现在的工作完全不搭界,曾经的梦想也逐渐模糊,越来越不知道自己到底想要什么。 未来的方向在哪里?越来越不清楚。 这让我焦虑,越来越焦虑!
越来越焦虑:睡眠质量越来越差的我
焦虑像个影子,无时无刻不在纠缠着我。睡不好,失眠是家常便饭。以前熬夜写论文还能扛住,现在即使早睡也总是做噩梦,醒来后头脑昏昏沉沉的,一整天都提不起精神。 我开始担心自己会不会得了焦虑症,越来越害怕面对未来,越来越焦虑,甚至开始怀疑自己是不是个失败者,这让我越来越焦虑!
越来越消极:越来越难熬的负面情绪
- 负面情绪像潮水般涌来,让我喘不过气!
- 总感觉自己比不上别人,做什么事情都力不从心!
- 朋友聚会越来越不想参加,只想一个人躲起来!
- 我越来越讨厌这样的自己!
越来越逃避:不想面对现实的我
我开始逃避现实。刷短视频、玩游戏,沉迷于虚拟世界,企图以此来麻痹自己,逃避焦虑。 可是,我知道这只是治标不治本。 逃避的越多,焦虑就越加剧。 这是一个恶性循环,让我越来越无力也越来越困惑。 这越来越让我想要逃避越来越多的现实,我越来越不想面对现实!
越来越渴望改变:希望找到更好的我的挣扎
但是,我心里又渴望改变。我知道不能再这样下去了。 我开始尝试运动,开始阅读一些自我提升的书籍,开始反思自己的生活方式。我希望能够找到一个更清晰的方向,一个更真实的自己。 我想摆脱这种越来越焦虑,越来越迷茫的状态。 也许,这只是我改变的第一步,我希望找到更好的我,我越来越相信通过努力能找到答案!
越来越努力的反思:寻求突破
我希望通过不断地反思和调整,找到属于自己的人生定位,最终能摆脱这种越来越怎么样的我,迎来更好的自己。 我一直在思考,越来越多的我意识到,或许成功本身不是终点,而是沿途风景中不断成长的过程!
想到一个朋友,他大学毕业后直接选择了去偏远山区支教,虽然物质生活清贫,但他脸上总是洋溢着阳光般的笑容。 他的人生选择虽然和我不一样,但那种发自内心的满足,让我思考着:真正的幸福也许不在于名利双收,而在于找到自己的价值所在,并且为之努力。 这让我越来越坚定我要去改变,并且越来越坚定地走下去。 我想要摆脱越来越焦虑的自我!