画画使我平静
压力大的时候，我拿起画笔，颜料在画布上晕染开来，我的思绪也随之平静。例如，一次重要的考试后，我感到焦虑不安，无法入睡。我开始画一幅星空图，专注于调配颜色，描绘星点的形状和大小。渐渐地，我的内心平静下来，焦虑也随之消散。 另一个例子是，当我遇到人际关系的冲突时，我会选择画画来释放情绪。我不会刻意去描绘冲突的场景，而是画一些抽象的图案，比如流畅的线条或柔和的色彩，这能帮助我疏解负面情绪，找到内心的平衡！
画画使我快乐
创作的过程本身就充满乐趣。看着一幅画从空白的画布上逐渐成型，那种成就感是难以言喻的。例如，我曾经画了一幅自己宠物的肖像，虽然过程有些挑战，但最终完成的作品让我非常开心。 再比如，尝试不同的绘画风格和技法，例如水彩、油画、素描等等，每一次尝试都是一次新的体验，都带给我不同的快乐。 学习新的绘画技巧，并将其运用到作品中，这种进步也让我感到快乐和满足！
画画使我更了解自己
画画是一个自我表达的过程。通过绘画，我能将内心的想法和感受转化为视觉图像，更好地了解自己。例如，我曾经画过一组反映我不同情绪状态的画作，通过这些画作，我更清晰地认识到自己情绪变化的规律，以及如何更好地管理自己的情绪。 再比如，我尝试画一些象征性的事物，例如自由、希望、梦想等等，这能帮助我更好地理解自己内心的渴望和追求。 通过观察自己的绘画作品，我可以发现自己潜意识里的想法和感受，从而更好地认识自己！