如何做一道菜?简单来说,就是准备食材,遵循步骤,烹制出美味佳肴。比如,这道西红柿炒蛋只需十分钟就能搞定!
准备食材
我们需要准备以下食材:鸡蛋2个,西红柿1个,小葱1根,食用油适量,盐适量。喜欢辣的朋友可以准备一些辣椒!
可以选择中等大小的西红柿,大约200克左右。鸡蛋选择新鲜的即可,大小影响不大。葱白葱绿都保留是为了增加西红柿炒蛋的香味!
步骤分解
1. 切勿太麻烦!准备工作轻松完成!:
西红柿洗净,切成块。并非一定要切得很规则,大概一厘米见方即可。(例:可以参考方便快捷切水果的技巧--块大小均匀即可)小葱切末。如果是用的是小青椒或者小米椒,直接切碎即可!
2. 快速打蛋!(这里没有复杂操作可减少油、盐消耗)
将鸡蛋打入碗中,少量盐,轻轻打散(注意:不要过度搅拌)。加入少许盐能使炒好的鸡蛋更加鲜嫩口感!
3. 开火。不要急,小火就好,温情地烹饪:
锅烧热,倒适量油,油温六、七成热(油周边略微冒青烟)。先加入鸡蛋,中小火滑散直到凝固成金黄色出盘备用。大火急火猛攻很可能会因为温度太高造成煎硬等结果。我们更提倡低温细心慢慢烹饪食物。大火适用于温度需要比较高(比如油不需要太多的料理。)的需要!
4西红柿的加入和烹饪方式:
锅中无需再加油,转中小火煸炒西式几秒钟至汁出,这样做能让水分自然少更容易粘油,颜色更好。加入适量的水与煮好的鸡蛋翻炒大约30--50秒即可倒汁到容器中进行最后处理工序.加一小撮盐 ,少量鸡精或糖增味。(甜型选择加入一星点糖提鲜)放入煎好的鸡蛋
5最后的处理。翻一两下尝鲜,调整酱汁咸鲜味即可.:
将切好的葱末也均匀撒入,颠翻几下让葱末裹在西红柿炒蛋上,迅速关火装盘。美味佳肴呈上完成!
常见问题解答
Q: 火太大怎么办? A: 如果火太大了,容易把鸡蛋和西红柿炒焦,建议调小火,慢慢翻炒!
Q: 西红柿汁太多怎么办? A: 可以适当延长翻炒时间,让西红柿多放些出来一些水 或者加一小勺玉米淀粉勾薄芡吸收掉多余汤汁。!
Q: 炒好的鸡蛋太老怎么办? A:下次可以在稍微加入油滑片刻时直接滑蛋,火稍小并且快速完成鸡蛋部分。建议缩短煎鸡蛋时长, 火力无需过大. 火力大了 蛋容易失水紧实.. 加点水能让口感不会较紧崩. 少油慢火可做比较顺滑鸡蛋.!
Q: 如何让西红柿炒蛋更入味? A: 可以事先加些料酒或少量蚝油调味,提升整体风味..也可以适当增加炒制过程的充分翻搅让口感更好.
希望这个简单的教程帮助你轻松完成这道美味的西红柿炒蛋!