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催眠曲一听就睡觉催眠曲,催眠曲一听就能入梦乡?

01.《weightless》

这首歌曲被公认为世界上最放松的音乐,根据实验表明,这首歌可以让你的脑电波和心率同步,从而降低血压,缓解心率,促使人平静下来。

02.《哥德堡变奏曲》

巴赫不是用情感淹没一切的音乐家,却总能将我们置于人类生活的广阔和无穷中。配合这首音乐入眠,很快就可以进入梦乡。

03.《勃拉姆斯的摇篮曲》

摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣,温存、亲切、安宁的气氛,就如甜蜜的梦,把世界的美好都装在里面。

催眠曲10首推荐

1、《weightless》,世界公认最放松的音乐,缓解心率,促使内心评价下来,快速入睡。

2、《哥德堡变奏曲》,全曲32段,全部演出40-80分钟,听着听着就进入梦乡了,嘴角微微翘起。

3、《勃拉姆斯的摇篮曲》,歌声充满无限温存与慈爱,在温柔夜色的笼罩下散发着甜蜜晚香。摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣,温存、亲切、安宁的气氛,温暖而恬美。

4、《仙境Wonderland》,一首班得瑞经典钢琴曲,清爽空灵感,令人明显放松紧绷的神经,助人快速入眠。

催眠曲10首推荐(世界公认最有效的入睡催眠曲)

5、《D大调卡农》,卡农中最经典的一首,许多人会被曲调中那甜蜜的忧伤所打动,也是最着名的枕边曲,在无数思念之夜中入眠。

6、《Butterfly Waltz》,清晰明快,让人心醉。

7、《天空之城》,旋律柔和,可用于夜晚安眠,能让你快速入睡治疗失眠.

8、《O sole mio》,传说中的催眠神曲,从来没有人躺在床上能清醒的听完全曲,是有入睡困难症朋友们的福音,伴你轻松入眠。

9、《Ocean Blue》,静静的在音乐的抚慰下旋转和跳跃,然后徐徐入眠。

10、《风吹麦浪》,悠扬动听,空灵的声音,诗一般的歌词!送给你,闭上眼静静听,唯美惬意。

注意:选择音乐时要根据自身喜好来选择,才能起到促进睡眠的作用哦!

世界上最厉害的催眠曲叫做weightless,这首歌的影响力堪比世界***曲,但是它的作用却完全相反,听了这首歌很容易入睡,因此它被称为世界上最放松的音乐,并且还有专业的科学团队曾做过测试。

Marconi Union有一首歌叫《weightless》,科学表明,听这首歌可以降低你65%的焦虑,可以降低心率,降低你的血压和应激激素皮质醇水平,可以有效放松身心。

《勃拉姆斯的摇篮曲》

歌声充满无限温存与慈爱,在温柔夜色的笼罩下散发着甜蜜晚香。摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣,温存、亲切、安宁的气氛,温暖而恬美。

推荐周杰伦 《不能说的秘密 电影原声带》

本人是超级超级喜欢这张原声带了

有安静温暖的《脚踏车》《淡水海边》《ride with me 》《angle》《first kiss》

有甜蜜俏皮的 《晴天娃娃》

同样也有伤心难过的《小雨写立可白 I 》《小雨写立可白II》

等等

如果看过电影的话听着这些歌会非常有画面感

说到画面感推荐周杰伦另一首钢琴曲《这所有的一切》

不知道这个回答是不是有些偏题

但是安静的音乐总是会让人心情放松,这样就比较好入睡啦

《weightless》(失重),世界公认最佳催眠曲,长达8分钟的音乐,倾听者的身体节奏会与歌曲同步,有降低血压和应激激素皮质醇水平***,经40位志愿者测试证明,失重比其他音乐作品,放松程度可以提高11%,降低65%的焦虑,约35%的心率,入榜时代周刊,50大最佳发明,第11名。

1、《月光》—李志

2、《彩虹》—迈克尔·威廉姆斯

3、《鸟之诗》—约翰尼·德普

4、《梦中人》—张靓颖

5、《安静》—周杰伦

6、《星夜》—许嵩

7、《我们都爱听海浪》— Groovy Baby

8、《边境之谜》—杨坤

9、《月之舞步》—范晓萱

10、《黑夜里的星空》—丁当

哥德堡变奏曲

哥德堡变奏曲是目前全世界公认的效果最好的催眠曲,作者是约翰·赛巴斯蒂安·巴赫。这首曲子从头放到尾大概一共有一个小时左右,巴赫当时是为一个失眠的伯爵而创作的这首歌,伯爵在听了这首歌后,果然睡得香香的,高兴之下,重赏了巴赫一只装满了100金币的金杯。

1、《雨的轻喃》:落雨敲在窗沿,心情随着雨滴渐渐下沉,直到彻底的放松,没有人声,没有器乐,焦虑消散,眼皮落幕,是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐,这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了.

2、《哥德堡变奏曲》:世界上公认的最能治疗失眠的古典音乐当属巴赫的哥德堡变奏曲,乐曲是温和的、智性的,技艺精深而又流于自然.巴赫不是用情感淹没一切的音乐家,却总能将我们置于人类生活的广阔和无穷中.

3、《摇篮曲》:摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣,后来发展成一种音乐体裁.温存、亲切、安宁的气氛,就如甜蜜的梦,把世界的美好都装在里面.悠扬、轻柔、婉转的曲调不仅使母亲听了心旷神怡,而且使母体内的胎儿也能受到感染,使他们生活的宫内世界也像母体一样的充满阳光,从而使他们变得健康、漂亮、聪明. 勃拉姆斯的摇篮曲是摇篮曲中最著名的一首.

一:哥德堡变奏曲《哥德堡变奏曲》(BWV988),是约翰·塞巴斯蒂安·巴赫(J.S.Bach)晚期的一部键盘作品,1741年出版。

二:摇篮曲,原是母亲抚慰小儿入睡的歌曲,通常都很简短。旋律轻柔甜美,伴奏的节奏型则带摇篮的动荡感。

三:德彪西的《月光》清淡的笔墨、朴素的音调,一幅万籁俱寂、月光如洗的画面油然而生。美好的旋律过滤了月亮投射的光芒中的杂质,想象它美好如画,皎洁的挂在心里。

1、《weightless(失重)》

世界上最厉害的催眠曲能够起到很好的放松效果,它的放松效果比莫扎特的音乐提高了11%,可以减少人65%的焦虑。

2、《哥德堡变奏曲》

这首曲子属于古典音乐的范畴,作者是大名鼎鼎的巴赫,由于乐曲飞船的温和,并且有智性,很容易让人联想到自然,就仿佛让人在广阔的草原上奔腾一样,因此它被认为是世界上最能治疗失眠的曲子。

3、《摇篮曲》

很多人小时候可能都听过这首曲子,它常被母亲用于哄宝宝睡觉用的,后来人们发现成年人听它也能很好的入睡,因为它能够营造温存、安宁的气氛,让人感觉自己就像在母体中一样充满了阳光。

让人10秒入睡的世界三大催眠曲是佛经《心经》、《雨的轻喃》、德彪西的《月光》。其他催眠曲有:哥德堡变奏曲,摇篮曲。

以上是我的回答,希望可以帮到你。

weightless(失重)、哥德堡变奏曲、摇篮曲、佛经《心经》、雨的轻喃、德彪西的《月光》、Sleepsong、玄秘曲、阿尔法波音乐《Ocean Blue 像海一样蓝》、D大调

1、weightless(失重)

在40多名自愿者的测试中,结果显示世界上最厉害的催眠曲能够起到很好的放松效果,它的放松效果比莫扎特的音乐提高了11%,可以减少人65%的焦虑,这也正是很多人睡不着的原因,降低焦虑就能很轻松的睡着。

不过专业也同时表示,这首歌由于催眠效果太好,所以在有些场合是不适合放的,比如在开车的时候就最好不要听,否则可能会让人过于放松,从而导致自己似乎在开飞船,容易引发一些特殊的事故,那样就得不偿失了。

2、哥德堡变奏曲

3、摇篮曲

4、佛经《心经》

曾有高僧说他们打坐的时候很容易犯困,而每当犯困的时候人就容易睡着,事实上打坐其实就是自我催眠,而佛经本身就带有很好的催眠效果,原因是音译的梵文虽然拗口,但是可以让人放松清净,即使听不懂也容易进入梦的世界。

5、雨的轻喃

落雨敲在窗沿,心情随着雨滴渐渐下沉,直到彻底的放松,没有人声,没有器乐,焦虑消散,眼皮落幕,是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐,这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。

6、德彪西的《月光》

清淡的笔墨、朴素的音调,一幅万籁俱寂、月光如洗的画面油然而生。美好的旋律过滤了月亮投射的光芒中的杂质,想象它美好如画,皎洁的挂在心里。 睡前放一曲月光,整个心都会沉寂,无忧无扰,世界在琴键下都安静了下来。

7、Sleepsong

神秘园的音乐空灵缥缈,恬静幽深,净化心灵,返璞归真,通透而柔美,忧郁和柔弱中带着坚强,仿佛从很远的地方飘来,可以帮助冥思和心灵的洁净。Sleepsong 歌如其名,躺在床上听着悠远的女声,不知不觉就会进入甜蜜的梦乡。

8、玄秘曲

法国作曲家萨蒂一生玩世不恭,留下的经典非《玄秘曲》莫属。玄秘曲一经问世就具有催眠属性,空灵清澄,有种东方的古韵,又有种宗教的神秘。六首《玄秘曲》,第一首最著名,下面是韩国女音乐家Lavinia Meijer的版本。

9、阿尔法波音乐《Ocean Blue 像海一样蓝》

阿尔法波音乐是一种神奇潜能音乐,属于脑波音乐的一种,能把人们带入到阿尔法脑波状态,涵盖范围也比较广,没有起伏,静谧的声音也更易入睡。

当我们听阿尔法脑波音乐的时候,大脑脑内会分泌一种化学物质——内啡肽,有利于促进情绪稳定,也就是说阿尔法波音乐有利于促进创造力和想象力,同时能改变睡眠质量。

10、D大调卡农

这也是卡农中最经典的一首,人们知道这首歌都是通过那部电影《我的野蛮女友》,但这首曲的原作者帕切贝尔却经历了一段悲剧,因为他失去了最爱的人。许多人会被曲调中那甜蜜的忧伤所打动,也是最著名的枕边曲,在无数思念之夜中入眠。

一:Weightless

这是一首由英国乐团Marconi Union所创作的歌曲,据说比莫扎特音乐的精神放松程度还高11%,据一家国际神经研究公司的调查结果显示,weightless能够有效的降低人们心中65%的焦虑,同时还能使心率下降35%,被人称为世界上最轻松的音乐,因此催眠效果也是无比强大的。

二:哥德堡变奏曲

这是约翰·赛巴斯蒂安·巴赫的一部晚年作品,全曲约为60分钟,是世界公认最有效的催眠曲,据说这首曲子是巴赫帮助患有失眠症的伯爵所谱,在完成演奏后,还被赠予了一只装满100枚金路易的金杯以示答谢。

三:Dream 13

这并不是一首曲子,而是Max Richter的一张专辑,据作者亲口所说,这是一张没有人能一次性听完的专辑,因为作者本人在听的过程中,就睡着了两次,所以某种程度上来说这是一张强效的催眠曲专辑。

四:Sleepsong

催眠曲Sleepsong是神秘园乐队《大地之歌》专辑里的第六首曲子,由于节奏十分的空灵飘渺,能让人产生心灵净化和冥思的感觉,所以很容易就能达到催眠效果,让人快速的进入梦乡。

五:摇篮曲

摇篮曲一般是母亲在安抚婴儿睡觉时使用的歌谣,后来也发展成为了一种音乐体裁,许多作曲家都运用过此类体裁,比如莫扎特,舒伯特,摇篮曲的节奏一般都是以中等速度的节拍最常见,因为这和摇篮的频率很相似,所以很能达到轻柔抒情的效果,起到催眠婴儿的作用。

六:玄秘曲

玄秘曲并非一首,而是从1889-1897年创作的6首同名曲,其中第一首最具影响力,是由法国作曲家埃里克·阿尔弗雷德·莱斯利·萨蒂所创造,既具有东方的神韵,又富有宗教的神秘,空灵的音符十分具有催眠曲***。

七:月光曲

这首曲子是由阿希尔·克洛德·德彪西所创作,月光曲是贝加摩组曲中的一首,整首曲子描绘了月夜宁静缥缈的景象,让人不禁产生置身于月光中的感受,钢琴声仿佛让整个世界都安静了下来,起到了很好的催眠放松作用。

八:佛经

相信很多人一听到佛经,就会开始犯困,虽然佛经中的梵语不仅拗口还听不懂,但是总能给人一种宁静安心的感觉,所以佛经可以说是自带催眠效果。

九:帕赫贝尔的卡农

卡农相信大家都听过不少,但是人们知道更多的是第一卡农,而帕赫贝尔的卡农相比较,旋律更加回旋往复,不让人觉得单调,反而更加悦耳,是十分著名的枕边曲,所以催眠效果也是不错的。

十:α脑波音乐

α脑波音乐是一种频率在8-14赫兹的音乐,由于与脑电波的波频很像,所以能够产生共振效果,将大脑的脑波协调在α波的频段,而α脑波是人体在半睡半醒状态下产生的,所以α脑波音乐能起到让人放松的效果,也就能进一步的催眠。

1 ,weightless(失重)

2,哥德堡变奏曲

3,摇篮曲

4,佛经《心经》

5,雨的轻喃

当然是催眠曲。一般而言,感觉最能催眠的歌,就是小时候妈妈唱的催眠曲,小宝宝,乖乖睡,唱著唱著,一会儿小宝宝跟妈妈都睡著了。

世界十大催眠曲 全球10首助你快速入睡的音乐

04.《仙境Wonderland》

05.《D大调卡农》

06.《Butterfly Waltz》

07.《天空之城》

08.《O sole mio》

09.《Ocean Blue》

10、《风吹麦浪》

今天刚听完的 超级有用的一首weightless刚开始听的时候有种脑子放空的感觉反正就超棒啦 一会会我就爬在书桌上睡着了

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