刘肇（79年－106年）东汉第四位皇帝，汉章帝刘炟第四子，生母为梁贵人（恭怀皇后），过继给皇后窦氏为继子。在位时间：88年-106年，年号永元、兴元，谥号为孝和皇帝，庙号穆宗，葬于慎陵。
章和二年（88年）
汉章帝驾崩，时年32岁，年仅10岁的汉和帝刘肇即位，窦太后称制，以章帝遗诏名义罢郡国盐铁之禁，纵民煮铸，由铁官、盐官征税，收入尽归少府。任命窦宪违掌典辅政；太尉邓彪为太傅。命诸王返回封国，又增加盐铁税以充军费，准备大举进攻匈奴。
永元元年（89年）
邓训出兵渡河，再破迷唐。
迷唐远走，附从各部均降。
三公、九卿以“匈奴不犯边塞”，反对远征，司徒袁安、司空任隗反对尤烈，窦太后不听。
窦宪、耿秉率兵与南匈奴兵大破北匈奴，降者二十余万人。
宪、秉出塞三千余里，登燕然山（蒙古杭爱山），刻石纪功而还。
窦宪为弟弟窦马、窦景建造府第，劳役百姓，谏者甚多。
尚书仆射郅寿引王莽事为戒，被窦宪等借故诬害，迁徙合浦，未行，自杀。
以窦宪为大将军，位太傅下，三公上（大将军旧在三公下）。
永元二年（90年）
北匈奴遣使称臣，南匈奴单于又上书请灭北庭，窦太后派遣左谷蠡王师子等率左右部八千骑出鸡鹿塞，由中郎将耿谭派从事监军，乘夜袭击北匈奴。北匈奴单于受伤逃走。复置西河、上郡属国都尉官。窦宪派兵收复伊吾，车师国惧汉，前、后王各遣子入侍。班超击降大月氏，每年遣使向汉朝奉贡。
永元三年（91年）
窦宪破北匈奴于金微山，俘获北单于母阏氏，北单于逃脱不知去向。汉军出塞五千余里，这是自汉军出师以来到达最远的一次。北匈奴势衰，鲜卑乘机转徙占据其地。留居当地的匈奴余种十余万落，都自号鲜卑，鲜卑由此日盛。龟兹、姑墨、温宿诸国均降附汉朝，复置西域都护，拜班超为西域都护。
永元四年（92年）
汉和帝借助宦官郑众诛杀窦宪一党，迁郑众为大长秋，宦官开始用权。溇中、澧中蛮反汉，被武陵郡兵击降。烧当羌攻金城。史学家班固去世。北单于去世，其弟右谷蠡王于除鞬自立为单于，率部众数千人居蒲类海。
永元五年（93年）
汉和帝诏令有司省减省皇家内外厩及凉州诸苑马。自京师离宫上林，广成等苑囿都禀假贫民，恣意采捕，不收其税。太尉尹睦去世，以太仆张酺为太尉。
永元六年（94年）
班超发龟兹、鄯善等8国兵讨焉耆，采取军事打击与诱降相结合的方式，铲除了焉耆王、尉犁王等，至此，西域50余国尽纳东汉版图。西域完全归汉，加强了西域和中原地区的联系，为维护祖国统一起了积极作用。汉和帝诏举贤良方正、能直言极谏之士。武陵溇中蛮反汉。武陵郡兵随即讨平。
永元七年（95年）
汉和帝下诏令有司详选郎官宽博有谋、而其才能又可胜行政地方者三十人，出补郡国长、相之职。
永元八年（96年）
汉和帝诏令赈贷并州四郡贫民。南匈奴右温禺犊王反叛，被行度辽将军庞奋、越骑校尉冯柱率诸郡兵进讨，斩乌居战，其部众投降。班固之妹班昭和马融之兄马续撰成《汉书》。
永元九年（97年）
窦太后去世，汉和帝追尊生母梁贵人为皇太后。大封梁氏外戚，梁氏自此兴盛。复置若卢狱官。西域都护班固派掾甘英出使大秦，因风波险恶，为当地人劝阻而还。
鲜卑寇肥如，辽东太守祭参以诅败罪下狱死。以吕盖为司徒，韩稜为司空。
永元十年（98年）
汉和帝下诏令刺史、二千石随宜疏导堤防沟渠，通利壅塞。南匈奴单于师子去世，长子檀立，是为万氏尸逐鞮单于。司空韩稜去世，以太常巢堪为司空。
永元十一年（99年）
汉和帝派遣使者循行郡国，禀贷遭受灾无以自存的百姓，允许他们渔采山林池泽，不需纳税。复置友校尉官。
永元十二年（100年）
和帝下诏，令贷受灾诸郡百姓种粮，允许贫困无以自存者及郡国流民入陂池渔采，以助蔬食。
赐天下男子爵，赈贷敦煌、张掖、五原民最贫困者谷。
日南、象林蛮夷反汉，郡县发兵讨伐，杀其渠帅，余众投降。
于是设置象林将兵长史，以防其患。
西域蒙奇、兜勒二国遣使内附，汉和帝赐其王金印紫绶。
许慎编著成《说文解字》。
太尉张酺罢免，以大司农张禹为太尉。
永元十三年（101年）
烧当羌迷唐回到赐支河曲，率兵扰边，被再次镇压，迷唐病死后，其子归降，种人仅数十户。汉和帝诏缘边郡举孝廉。辽东鲜卑寇掠右北平，入渔阳，被渔阳太守率兵击退。经学家贾逵去世。安息国满屈派遣使者献狮子和条支大雀。条支大雀又称“安息雀”，即驼鸟。司徒吕盖以老病致仕，以光初勋鲁恭为司徒。
永元十四年（102年）
安定烧何羌反汉，被郡兵平息。隃麋相曹凤同时建议复西海郡县，规固二榆，广设屯田，隔绝羌胡交关之路，殖谷富边，省委输之役。于是拜曹凤为金城西部都尉，将徙士屯龙耆。初复郡国上计补郎官。班超回到洛阳，拜为射声校尉，同年去世。徐防为司空。
永元十五年（103年）
汉和帝下诏赈禀流民，复置涿郡故安铁官。罢岭南龙眼、荔枝之贡，初令郡国以日北至案薄刑。
永元十六年（104年）
汉和帝诏令救济贫民，复置辽东西部都尉官。 以陈宠为司空。思想家王充去世，著有《论衡》。
永元十七年、兴元元年（105年）
高句骊犯辽东，辽东太守耿夔击破高句骊军，斩其渠帅。四月，大赦天下，改元元兴。汉和帝刘肇驾崩，时年27岁，少子刘隆即皇帝位，时刘隆出生仅百余日。尊邓皇后为皇太后，太后临朝称制。蔡伦在前人造纸术的基础上，改革和推广了造纸技术。
汉和帝幼年即位，窦太后称制，窦宪专权，汉和帝借助宦官郑众铲除窦宪亲政。亲政后，宽政爱民，选用贤官，并且开拓疆土，按定边疆，使东汉的国力达到鼎盛，史称永元之隆。