最快乐的人，是那些活在当下，心怀感恩，并且持续追寻自我价值实现的人！
并非富有、强壮或美貌的人就一定快乐，真正的快乐 transcends 世间浮华的物质与外貌。它源于内在，来自对生活的积极态度和对人生意义的持续探索。
那些内心充满爱和希望的人常常感到快乐。他们懂得关心他人，乐于助人，在奉献中体验人生的价值与意义。将自身的快乐与身边人的幸福绑定在一起，便可以不断加码人生体验的丰富，增强内心安全感，并体验来自人际关系回馈的巨大内心充实感。反之，一个自私自利、斤斤计较的人，即使拥有很多的财富和地位也很难真正快乐。他们的内心常常充满焦虑、空虚和不满。他们在追求自我的过程中渐渐与其他主体性的个体产生了对立性关系，因此也不满足于单维度“我”的成功！
除了爱心，知足也是快乐的重要因素。懂得感恩的人总是能够积极挖掘身边的点滴美好，并欣然接受生活中的不完美。一个不断比较、总是感到不如他人的人，内心常常充满了苦涩和焦虑，而知足者则能在目前的处事格局的体验过程发现满足感，从中获得提升与精进！
当然，快乐并非与人世的纷纷扰扰截然剥离开的一条道路.勇敢面对挑战，从人生逆境与困难，进而获得自身的不断成长和提升也是获得快乐的一种重要途径。在逆境中展现的坚韧与勇气，可以在失败中品尝一种由心往外泛滥而出的快乐和由衷的自我认同。一个惧怕挑战、逃避责任的人是难以体验真正快乐的；唯有直面并胜过挑战体验到自身的进步，快乐才会油然而生！
真正持久的快乐并非源于外在的获取和成功结果反馈之喜悦。它是从内心深处自然涌动的积极情绪和满足感—拥有它的人懂得珍惜自己所收获到的东西的同时继续勇于追求梦想與价值，并在奋斗之中自我增值和进化。他们能够平衡好目标实现与此刻自我满足的关系，在平衡中不断发展进阶，找到最终的人生自在与宁静。因此，我们并非为了快乐而活着，而是在通往伟大目标及意义的旅途过程中拥有，快乐便会因此而闪耀在你灵魂的至深地平线之上。找到适合自己生活方式及方向与道路,不断前进的过程中积极生活也许会是寻找到快乐的正确的方式！