如何描述成长和提高？你需要用具体的例子，展现你获得的技能、提升的能力以及取得的成绩。切忌空泛！直接用数据、结果说话！
运用STAR原则精准描述
STAR 原则——情境（Situation）、任务（Task）、行动（Action）、结果（Result）——能结构化地展示你的成长过程。这是一个很好的模式 ，有助于清晰而有效率地陈述你的成长与改善证据！
例子：
- 情境: 我在过去的工作团队中，团队沟通效率低下，项目交付经常延期！
- 任务: 我的任务是对团队内部的信息更新流程进行优化！
- 行动: 我搭建了一个企业微信平台共享文档， 同时也定立好规章制度执行，帮助解决及记录信息传输延误导致沟通障碍的情况， 组织每日简短会议及时响应并处理关键事务且记录处理成果，以便回顾沟通！
- 结果: 信息响应得到明显加强并有效追踪及衡量工作进度，整体项目延期次数少了两次还改善整体交付及时性的问题率达70%，团队的协调工作更为高效，达到了一个非常理想的结果并且改善！
再举不同的例子。如果你表达的是关于自身的技能提升与学习心得报告等内容，那么也可以参照下例的内容去架构叙述方案:
- 环境: 我渴望熟练掌握Python编程技能；
- 目标/挑战: 那时我的技能水平相对基础，遇到难题不能够流畅的去解决；同时希望能够提升处理庞杂系统中的运算及操作能力；
- 计划: 预先整理学习知识的结构，明确要完成具体的内容并制作一套有效率完善执行；设置严格的进度安排从而强制自己去巩固学到的内容并积极寻找适合的方法去记忆它(举例记忆术等...)
- 成就: 我目前已经能熟练運用多种库操作大型程序文件从而高效且高质量的解决工程性运算上困难；在实际当中也验证能力，已经处理过上千个数量级的文件处理， 并以此积累了大型资料处理的相关经验、从而有效的减少编程困难也帮助我处理一些商业实际编程项目 (可放一些业绩报告或产品介绍的内容佐证）
用数据说话，更具说服力
文字描述抽象，使用数据能更有效地区分说你“有一定”的提升和实现了几“倍”、“多少”百分百”的质的飞跃的具体数值上的成效情况结果！
为了达到事半功倍的效果请在用事实去例证时记得多参考以往的一些统计信息或项目总结性的图表！
例子:
- “我将新业务模块的工作效率提升了XX%, 达到了XX单位的工作效率提升及成本减少。 （例如：将客户支持响应率从平均 反应时间下降X％、销售额突破XX、解决问题的比例增加）。让用业绩指标来描述工作成果更客观化。所以能够提升阅读人相信你确实有效的完成” 。因为这样的成果能更直接反应你工作能力提升和效率成长的重要阶段性收获;
- “成功完成了 XX 工程项目目标 X， 并超越合同中既定结果 Y 达 Z 的效果 。 (增加某些数值数据能更好地证明你的描述及你的结论）
善用关键技能词
例如，“沟通”、“领导力”、“问题解决”、“项目管理”、“团队合作”、“分析能力 “ “学习能力” 、”创新思维"等关键词用于表达某件事对培养技能产生影响的重要性与价值参考依据 。它们能辅助你的简历投递选择，展现自身的与项目需要有效对的上程度也从而提升自我介绍成功率、让你的个人形象深入领导心底
通过以上方式使用技能展现你的实际情况;
常见问题与解答
问: 如何衡量自己的成长？
答: 可通过追踪你完成的任务数量 &质量、承担的任务难度,项目阶段的里程碑所产生的影响范围并去考量任务过程以及后续带来的最终结果如何。同时持续的自省、自我评估及他人给你在工作的相应改进性feedback 都是不错的评价点，以及是否能通过提升技术完成更多的工作及取得更好的成绩；不断总结自己经验教训对自身的能力水平评估更精准。通过与前几个项目和你的初始条件进行自我比较得到更为清晰更准确的发展目标；并据经验改进及对未来工作的计划发展规划设计路线，从各种不同角度去衡量并自我总结,总结你的学习积累, 并根据未来的岗位职责，明确改进方向！
问: 如果我的成长不明显呢？
答: 那或许你的描述重点放错了！ 比如 侧重积极主动承担了更多职责、主动学习掌握新技能甚至学习使用编程语言 ,通过有效的自主学习完成困难操作以及挑战克服各种难题，从而完成一个更高难度的挑战等都能当做例子;着力描写每一次的小进步；或指出影响你成长道路上 的因素以便更好地完成下次的执行 ;把小改变串联在一起也是不错的方向! 积极关注未来工作安排 ，从而主动参与学习相关训练才能在最短时间里 准备并适应新工作环境。对工作的积极与尽业认真都值得你去重视,这些都能作为表现自己努力的重要辅助佐证手段 . 注意即使没有任何宏观层面大成就获得、也要用心细致地整理出所有可以使用的素材证据来填充进你要写的内容细节描述方面展现出来
问: 如何挑选合适的例子？
答: 尽量选择与你目标职位相符的故事；选择可以清晰展示你特定技能或是能力提升的例子；且有可以证明并支撑具体数值或有效数据，以便量化结果展现;并最终证明你的工作成果和工作能力提高能展现给企业及用户带来的意义等，总之要围绕目标描述 ！