如何调节心情英语作文?其实就是清晰地表达在面对压力、挫折或积极情绪时采取的应对策略。 写作中需展现你成熟的情商以及处理情绪的能力!
确定文章主题及写作方向
写作之前你必须选择讨论一个具体的心情方面 (happiness, sadness, anger, stress 等)。 一些英语能力较好的同学能将多种情绪融入其中,但要避免杂乱无章
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例子一 (Stress): 你可以聚焦于应试压力 (exam stress),并且描述你应对这种压力的方法 (effective coping mechanism)。 你可以介绍你用的时间管理技巧 时间规划表 time allocation schedule 以及放松身心的活动 ,例如听音乐(listening to music)、冥想(meditation)或运动(exercise)!
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例子二 (Happiness): 你可以写关于你快乐或者收获时的那份感受( feeling)。比如你和挚友相处时光的幸福回忆( sharing meaningful moments between friends。) 、完成一项挑战后的成就感( completing challenging project) 。尽量写些具体的活动和经验 (具体的なアクティビティ/expiriences)!
详细描写应对方法
切记简短地陈述每种应对方法是不够的。详细描写能产生很大的差异
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例子一(积极自我对话 self_positive talk ): 简述积极自我对话(positive self-suggestion) 对你来说是什么意思,例如重复 积极语句积极指令 positive commend (比如 "I can do it!", "I am strong,"等),并附上事例:说明在哪种情形用了这些方式(for dealing a huge challenge that I wasn't expected to handle),它最后带来的成效。(increased confidence which aided positively towards overcoming situation .)
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例子二(运动 exercise ):说明是去徒步健身hiking 、或练瑜珈yog 或是慢跑,等等。详细叙述选择这个方式的目的 (缓解缓解紧张的肌肉舒展心灵)和感受:如何减缓焦虑降低你的心跳 rate reducing 并且怎样让感觉平静和精力充沛。( resulting calm and more energie)
运用具体的感受来加强文章
仅仅是陈述方法远远不够。把细节添加在你的句子使作文生动有吸引力、有説述性.
不要只仅仅说 "我感到担忧 " ,而是应该写出 "我的心狂跳不以、呼吸急促...。"
使用一些精准描写感受 (emotion)形容自己的情绪感受: overwhelmed (不堪重负) worried (担忧的), relaxed 轻松. 这些细节让你的文章充满活力并加强说透力!
注意语言的正确性和流畅性
- 运用准确的词汇来避免模糊含糊意思 :不要用笼统词如good.、big 使用描述性质更为精准词句( excited愉悅的、 frustrated懊惱 energetic 精力无限 …)。避免语法错误, 并运用过渡词 连接上下文,确保句与句 , 段段自然衔接。(比如: moreover,furthermore 等)
结语:常见疑问解答
Q1: 我的英语很不错可是找不到合适素材编写一篇我的英语调整感觉作文呢? A1: 从日常生活小的细微之处挖掘题材,比如说克服拖延症/ 参与一个社会项目 /和宠物一起玩都是值得探讨课题,你可以选择聚焦在其中某一个展开!
Q2: 如何使英语写作更具说服力或更自然生动更优美展现效果更加理想呢? A2 : 可以参考一些心情类英文文章或者英文电影,去揣摩其中的情感和表达套路。再加入一些具有诗意性和艺术欣赏性单词(metaphor, imagery 等等),就能更生动化写出真有说服的文章 ( engaging way compelling narrative effect ). 这对你的文章起到画龙点晴 作用(enhancing and refine your writeup)。 请记住不断练习写作才是关键。( keep practicing and your craft improvement) 保证文章语言简洁而清晰, 切忌模棱两可表达不清。 (precise. concise avoids ambiguous sentence construction,)!