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什么让我快乐200?200件让我快乐的小事:解锁生活中的微小幸运,点亮200种幸福瞬间!!

让我快乐的事情?200件说少也多,说多也少,它们散落在生活的缝隙里,如同碎金般闪耀。是清晨阳光洒落在被子上暖洋洋的触感,是朋友发的搞笑视频时的捧腹大笑,是一杯热茶驱散疲惫后的舒适安详……总之,快乐并非遥不可及,它就在我们身边。 

以下是我列举的200件让我快乐的小事,我把它们分成几类,更方便你理解和找到属于你的快乐:

一、 人际关系带来的快乐 (40件)

  1. 和家人一起吃一顿热腾腾的家常菜!

  2. 孩子/宠物贴心的拥抱!

  3. 与朋友并肩漫步,畅聊衷肠!

  4. 收到旧友的来信/邮件,回忆涌现!

  5. 参加朋友聚会,感受到家的温暖!

  6. 收到一份意外的惊喜礼物!

  7. 帮助他人之后感受到的满足感!

  8. 得到他人的肯定和赞赏!

  9. 在需要时得到他人的帮助!

  10. 与恋人一起欣赏美丽风景!

  11. 与爱人并肩看一场电影!

  12. 与朋友一起K歌,放声高歌!

  13. 参加一场义工活动,奉献爱心!

  14. 收到爱人的祝福信息/卡片.

  15. 和家人一起参加家庭聚会 !

  16. 分享有趣的故事给家人们,一同哈哈大笑

  17. 安静地坐在朋友身旁,感受彼此的陪伴!

  18. 与爱人和宠物在一起享受悠闲时光!

  19. 得到前辈的指导与帮助,并认真学习与思考!

  20. 与同事一起完成一个 challenging 项目.

  21. 和心爱之人的热烈拥吻!

  22. 收到很久不见的朋友简讯或电话!

  23. 互相鼓励彼此坚持个人奋斗目标!

  24. 听到爱人温柔地说出“我爱你”!

  25. 平安夜和老友们共同的节日庆祝仪式

  26. 和好朋友不约而同一见如故的一起逛街购物

  27. 不求回报的对他人付出真心的帮助

  28. 获得一位新的认可和肯定

  29. 与同事进行有效的思维冲击 互相碰撞点火

  30. 长期朋友之间默契沟通与配合

  31. 参加社区小组,和邻居们一起沟通

  32. 通过小组讨论得到新的灵感.

  33. 小狗雀跃向我时摇头摆尾.

  34. 儿女们平安长大茁壮成长

  35. 和家人一起分享读书内容,并交换意见

  36. 朋友主动来帮忙,承担一项我的重任

  37. 从友人那边获取到心灵慰藉

  38. 与朋友一同分享喜悦哀愁

  39. 参加一些志同道合的组织社交 40 与新的面孔邂逅并且发生良性的连结

二、 自我发展与成就带来的快乐 (40件)

  1. 完成一个Challenging 的任务 。!
  2. 学会一项新技能(例如烘焙蛋糕、绘画)
  3. 读书使思想进步!
  4. 晨读之后神清气爽一天都顺利!
  5. 按时完成自己的工作提高效率
  6. 实现预定的个人年度目标.
  7. 练习瑜伽,提升身体活动能力.
  8. 学新的编程语言提升自我
  9. 通过系统的学习掌握技能,得到资格认证!
  10. 阅读完一本好书后的收获感!
  11. 每天坚持写一篇日记,记录自身想法!
  12. 完成一次积极的自我对话释放自我.
  13. 通过一段训练达到某种身体目标!
  14. 不断地学习尝试,并体验成功喜悦!
  15. 持续挑战自我,战胜惰性的过程以及收获. 56 拥有清晰明朗的行动计划规划.

57 收获学习和技能提升的结晶果实.

58 通过运动感受到身体的机能活力!

59 每周一次个人学习梳理会!

60 将所学知识运用到实践获得成就!

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