我讨厌浪费时间的琐事！
时间杀手：不必要的会议
例如，一些会议毫无意义。参会者只是听领导念报告，讨论的内容早在邮件中就已说明。这种会议占用宝贵的时间，影响工作效率。另一个例子是那些组织混乱的会议，没有明确议程，各种插话，延长时间，结果却达不成有效的结论。 一些不必要的会议不仅消耗时间也磨损耐心，降低效率！
效率阻碍：重复性工作
我讨厌重复性工作。比如每天都要整理同样的表格，处理如出一辙的邮件。这些任务消耗大量时间，却没有太大意义或价值。 这相当于重复地浪费着有限的人生时光来简单重复工作, 没有新的学习和自我提升.
信息碎片：无用的通知弹窗
讨厌手机、电脑上不断弹出的无用通知. 许多社交媒体app，一天到晚通知“小红点“，推送不相关的消息。这种不断出现的信息，极力拉扯着你目光，分散注意力,令工作被打断反复循环. 除非是真的重要信息，否则这些消息打扰你专注工作或放 relax.
拖延症的帮凶：凌乱的文件
杂乱的文书和混乱的电脑文件如同沼泽一样陷人其中. 寻找一个特定文件竟要花费很长时间而实际上浪费时间远超文件处理用时很久. 一个好的文件夹命名系统就能有效降低你的时间浪费！
常见疑问解答
Q: 为什么写“讨厌什么”的作文呢？
A: 这种作文练习可以帮助你意识到那些让你感到不爽的事情。写下来之后，你可以更有意识地回避去改进它们，让你更高效的运用时间！
Q: 如果写出来的内容很负面怎么办？
A: 保持适当的负面情绪是可以的，重要的是从中得出积极的、有所行动的结论！
Q: 写这种作文要注意什么？
A: 尽量用具体的例子来补充你的观点，可以引发关注你真正讨厌的事.