真诚待人就是理解尊重他人，展现真实自我，建立信任。具体来说，就是要做到：言行一致、积极倾听、给予关心、尊重他人意见、承担责任以及勇于道歉！
1. 言行一致：做你所说的
真诚的基石在于言行一致。你说什么就做什么，承诺的事情就要做到。例如，你答应朋友帮忙，就要尽力完成；你批评他人某件事，就应有事实依据，不能随意指责。 不要夸大其词或做不到却答应了，这只会导致信任的崩塌！
2. 积极倾听：用心聆听他人心声
真正理解他人需要用心倾听，不仅仅是听到。要认真对待每一个人的发言。举例来说，与其在朋友倾诉时想着该如何回应，不如专注于听他诉说，并给予适当回应、比如“我能体会你的感受”，“真的吗？事情看起来很艰难”等！
3. 给予关心：表达你的关怀
即使你只是匆匆一瞥，一句简单的“你好吗？”都可能温暖他人。经常和其他人进行眼神交流，主动关心你的朋友和同事 。积极参与同事的庆祝活动、及时帮助他人解决遇到的困难等行动可以更好的表现心中的关心。举例来说，在朋友过生日时赠送小礼品和送上祝福的问候，关心生病的朋友，适时向家人表达你的关心和爱意！
4. 尊重他人意见：尊重彼此间的不同之处
即使你不同意某人的观点也要尊重他们的说话权利，不要打断或讽刺。“我不同意你的观点，但尊重你的权利说出你的想法。”这就是尊重他人的好例子。即使你没有采纳他们的想法也要让他们明白自己曾经被认真的倾听。一个积极响应、不冒犯他人的聆 слуша 是展现尊敬的基本！
5. 承担责任：勇敢面对错误
当出现错误时，不要逃避或推卸责任，要勇于承担。在做错事情后诚恳的道歉是最迅速的解决之道。这样可以避免很多不必要的误会和敌对的情绪滋长。 例如，弄坏了朋友的东西而立即抱歉并尝试解决！
6. 勇于道歉：真诚致歉弥合裂痕
犯错并不可怕， 难得的是勇于承认并道歉。 一个真诚有效的道歉通常包括三个部分: 1. 承认自己的错误；2. 为他人的损失、不良感觉表明歉意；3. 对下一步改善的阐述。 这比任何形式的爱惜关系更让人们信赖你。 假设你让朋友等待很久，你应该说："我很抱歉让你久等了，下次不会再发生这种事了。"
常见问题Q&A
Q：如何判断自己是否真诚对待他人？
A: 你可以从他人的反馈入手，你的朋友愿意多向你倾诉，和你共享彼此的苦闷、喜乐则是最简单却显著的变化。这当然不是唯一指标：留意自己的言行是否一致？自己是否积极聆听？自身是否能对他人表示关怀？当你不断尝试这六点，并在其中感到舒服及享受，大概率你会更真诚待人了！
Q：如果我不确定如何表达关心应该怎么办 ？
A: 表达真心，哪怕只有小小一件的事。你完全可以不加思考的说真心話或尝试在聊天群發送一个问候，都是关爱的良好象征，不必然要准备大型计划做活动，一些看似很簡單动作能温暖到对方心怀；行动比言语来得更实在！
Q：怎样才能克服人际交往中的困难（胆怯或自卑）并做到真诚 ？
A ：诚实面對你的害怕! 这是最有效也是最终途径。 每次开始都是从一个非常小的步调迈出去– 比如对路人表示微笑就能改变局面；参与社群可以增加你的阅历和经验——练习使完美. 不断地跳脱出自己的舒适圈，让自己学习和认识更多的人及事就能慢慢冲散自己的自卑心态.
总之，真诚对人并非高深技巧，只是态度和行为的刻意转变。 坚持练习，便能拥有更多真挚的友谊！