最宝贵的东西是健康！
论健康的重要性
健康是快乐、成功和充实生活的地基。失去健康就像失去了一切。你可以富有，却无法享受财富；你可以成名，却无法感受到自豪；你可以拥有全世界，却无法感知快乐。 想想健康良好的亲人能够和你分享生活;一个健康的你拥揽生活的机遇 ; 一间明亮整洁家室给予平静的安全感. 这些无法用金钱来衡量。 例如，一位身患重病的亿万富翁未必比拥有充足的健康的普通人士快乐！
我们常常忽视珍视它
我们常常把身体的良好当成理所当然，直到疾病真正侵袭我们。当年轻人因为熬夜和不健康的饮食导致亚健康的时候；当过度工作以身心出现透支情况，疾病缠身; 我们才明白它的珍贵; 那我们不生病就好像是一个人没有察觉自我的宝贵能力，所以需要生病和危机事件来催促人们认知自己的健康的良好程度。比如疲劳和肥胖容易让一个人放弃对健康的掌控，疾病直接就是健康的警告器和惩罚惩罚行动！
守护这份宝贵财富：行动
保持健康需要长期的努力与坚持：规律的运动、均衡健康的饮食及定期的体检和足够的休息。与其等面临病痛再来照顾这重要的事态行为，不如每天开始践行: 养成每天早睡、定期检查身子的习惯，食用健康的食物和锻炼; 积极的生活态度。 这就好投资你的将来，你会庆幸这些行动的明智。记住良好的自习自律永远是你最有力的武器。
常见问题解答
Q1：拥有财富和地位重要吗？
A1：财富和地位固然重要，但健康是前提条件。没有健康的身体，就算拥有再多的财富也无法享用！
Q2：如何衡量健康的珍贵？
A2：我们可以这样衡量：失去健康后我们能体会到的痛苦，我们因为健康能拥有的更多的人生可能性都衡量了“它的价值”！
Q3：生活中，如何保持平衡才能使生活更加快乐？
A3：均衡的工作、生活，定期与亲友交流，注重维护人际关系和健康饮食与规律作息。找到兴趣爱好来放松与维持良好心情也很有意义！