珍惜时间意味着最大限度地利用所有时间，避免浪费，并优先处理重要的事情！
时间都去哪儿了？时间管理的必要性
我们每天都有24小时, 但常常感觉时间不够用。为什么？因为我们没有有效地管理时间。 拖延、缺乏计划、分心, 这些都会导致时间流逝我们却一无所获。试想一下，你曾经花几个小时在短视频软件上刷视频，最后却什么也没记住，这就是时间浪费的典型例子。又例如，一位学生考试临近,却一直玩游戏没有学习,结果考试失败，同样是时间管理不当导致的结果.
高效利用时间的策略
学习高效利用时间的策略能解决时间不够用这个问题！
制定计划：番茄工作法及其他
制定计划是避免时间浪费的关键。你可以使用番茄工作法：设定25分钟工作，中间休息5分钟，如此循环，提高效率并避免疲劳。你也可以尝试其它方法，例如：Eisenhower 矩阵（关注重要紧急的事务）， GTD（Getting Things Done，任务管理法）！
设定优先级：重要 & 紧急矩阵
重要紧急矩阵可以帮助我们区分任务的优先级。重要紧急的事必须马上做，重要但不紧急的事要计划好时间去做好。紧急但不重要的事可以考虑寻求帮助甚至舍弃！
减少干扰：专注力就是生产力
要专注于手头的工作，把手机调到静音模式,关掉不必要的提示通知,创建一个没有干扰的工作或学习的专注的环境很重要！
学会说不：拒绝不重要的请求/会议等
学会拒绝那些不为自己带来价值的事情。 例如，你可以坦然的拒绝参加一些你认为不必要参加的会议，这样你就能把省下来的大量时间做其它更有意义重要事情。
安排休闲时间：劳逸结合 更有效率
长时间的持续工作效率是很差的,在安排好时间完成当天应该做的事情,记得记得合理的安排休息时间,让精神有一个放松调节过程，有利身心健康高效工作，保证更有精力和更有效率地去做重要的事.
珍惜时间常见问答
Q: 我没有许多时间怎么办？
A: 即使时间有限也能更有效地利用。重点在于优先处理最重要的事情，放弃不必要的事。小事可以批次处理或寻求外部资源帮助
Q: 如何克服拖延症？
A: 从小的步骤入手，制定切实可行的计划(把较大事务化为多个小型部分), 将大型任务分解成更小、更易于管理的部分完成，用番茄工作法定时完成这些细小的工作 。循序渐进，通过积小胜为大成就，最终战胜拖延 ！
Q: 时间管理技巧对所有人都有效吗？
A: 时间管理技巧是一个方法,在学习方法的基础之上,可以根据个人情况进行调整适合自己的方式来更高效运用有限时间.