对待数学的态度直接影响学习效果。积极、不畏惧挑战的态度能使你更好的学习数学，反之则会让你觉得数学难学而产生抵触情绪. 我们需要用正确的策略培养积极的心态，并将其应用在学习中.
1. 建立自信：从小事做起
自信来自成功体验。开始学习时应该关注基础知识，扎实基础是关键。例如：一开始学习分数运算可能会遇到困难，但坚持练习几次，解决后，就会获得信心，再解决类似更为复杂的问题就不会那么害怕和没有信心了。循序渐进地掌握每个知识点，而不是着急赶进度或学习难以理解的内容 从相对较简单的部分开始，然后逐步迁移知识用于一些稍有难度点的题目的环节之中，对建立信心是大有裨益的！
2. 改变对数学的看法：关注实用性
试着改变自己一直以来对数学的刻板印象，“无聊”“枯燥”. 数学事实上与生活紧密联系。例如，你会因为计算食品总价而不了解如何使用购物App所提供的***等现实活动场景所产生的不悦以及相应的不必要的支出；你是否又意识到我们居住的房子建造也是数学等一系列的理科学设计的精密体现！认识到数学的实用性及其在生活日常、科学及更广泛工程应用会消除一些恐惧和抵触；
3. 主动寻求帮助及时解决问题：不掩藏困难的重要性
数学学习中一定会遇到难题。主动求助老师、同学或家长，寻求问题解答非常重要的；遇到不懂的地方应积极地提出问题，及时解决困惑，积压问题反而更容易加大问题的复杂度，打击學習信心增加挫败感而放弃.，而不是独自卡壳。这远胜于死记硬背。向教导自己学习数学的老师老师了解相关的辅助资料也是一个不错的好方法。例如，与学习小组开展同伴互助式學習策略，同学間可以集思广益积极的解决一些学习工作生活中产生的麻烦；。 通过反复思考和不断实践，逐步加深对于学习数学，加分题目、及类似题材的题目的记忆点与深入分析要点之认识..4. 保持学习趣味增强学习积极性,：让学习本身值得开心。
把数学学习与游戏、竞赛结合起来，激发学习热情。参与团队项目可以增加参与其中的乐趣从而消除独自解决数学题目时的感觉，增加成功的动力减少失败的消极影响 例如 你自己玩些跟编程代码编写的小趣味，玩玩智力逻辑游戏，参与数学竞赛这些方法在提高自身积极性的当下更能在团队工作的合力作用之下将积极正循环持续，从而增加彼此之间的友谊从而增强在长期团队学习中的黏性，最终提升自身成绩进步的速度.常见问题解答
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Q: 我总是感到数学压力很大，怎么办？
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A: 采用分解任务、阶段性检查措施的学习方式减少心理负担;合理安排练习计划以及课外训练计划（与学业或作业分开）；
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Q: 我该多久进行一次复习？ 新知识必须尽早学习加深理解，对于相关课程以及知识點在时间方面合理的规划；新授内容应当在课上面努力的做到彻底地了解！
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A: 建立阶段复习计划的机制,例如,一周内整理课堂练习题与复习笔记可以检查自己对那些模块熟悉，哪些薄弱等状况，在接下来的几章或者几个阶段之后能根据不同阶段的表现作一个合理的总结报告,，长期坚持这样的循进迭代步骤可助高效学习成绩明显见效从而提高知识的长效贮纳和快速回忆再生。对于薄弱的环节应该投入更多额外的个人时间去复习巩固，力求将弱点彻底转化为一个新的阶段性成就后稳固并扩大到一个巩固扎实的状态！