无私的爱是专注于他人的福祉，甚至凌驾于自身利益之上。这需要克服自我中心，积极给予，并全心全意地去爱他人！
放下自我中心
消除对自身需求的过度关注是无私爱的第一步。学习倾听、理解并重视他人的感受胜过专注于你的感受。你可能习惯优先考虑自身需求；尝试改变，优先满足他人的需求和感受！
例子： 你的朋友刚被裁员。放下“我应该去做什么”的想法，关心他的失业感受以及你可以如何给予支持为优先事项。你不是必须帮忙或者解决他所有的问题；一个拥抱，简单的电话都可以！
练习同理心
要做到真正有同理心，就需要不断反思你的选择及举动是否建立在一个对周围人的负责任前提上的自我检视及评估工作成果。 试着去设身处地地思考他人的想法感受，在人与人间的相处环境当中尽量能够考虑到所有的可能需求和条件等内容，从而做到尽己所能地给帮助或解疑！
无条件地提供帮助
无私的爱意味着即使面对付出很大的挑战，即使你非常忙碌的情况下尽可能满足他人的所需。 提供援助不是带有交换条件。帮助他人不仅是要在他顺意或是回报你的时候，更要有主动寻求机会付出援助的觉知. 例如发现路上别人需要帮助，主动出手。 不要计较所付出了多少。 真挚而纯粹的心，为着无条件付出爱的给予感到喜悦而不是施舍。 给与不需要接受回应 。例子：你非常劳累，但邻居向你求助，能临时帮你照顾他们的孩子，则给予帮助，而没有觉得困扰甚至是不奈。在需要付诸相当精力的事之上，选择为其他人贡献一臂之力，甚至不图报答在付出爱心给予付出上的喜悦与成功！这是付出型无私爱情的核心表达方法！这种给予别人能力及资源的机会并不一定是必须花很多的成本上才可以轻易达成！最常见的其实反倒是给予自己的专业知识与能力或意见，这都可能给别人很大的裨益！
克服自我牺牲倾向
帮助人的同时必须有衡量自身的平衡尺衡在里面。这其实就是在做帮助之情的协调方面，必须先自我设立好的基本框架或者前提才能更易做到有效的权。因为付出和回报必须要达到一种动态相对平衡感（一种平衡系统机制）对无私本身以及参与者在执行工作过程当中得到充分性发挥至关为重点. 若非此项工作不能在付出时间以及人力与人能力之余更获得提升感而不能够促进自我发展等要素条件必须被完善的优先！ 若不然这种毫无对自身而言能做到持续发展潜量情况下继续从事助人事业时就必须考虑到是否需要改变方向了!否则其潜在之危险将会慢慢浮现!! 例如全心陷入一项不切现实社会需求情况下去努力不一定会变成好事！
接受不可避免的失败和失望
不顾条件的爱不带期望而动做行为时必然容易受伤，这不可避免有时即便做再大的好事实都照样不能保证好事的结果甚至因此会有负评价影响和损害你的利益可能损蚀或损耗时间浪费付出人力等问题出现 这是在进行助人互惠活动里经常出现的情况, 请务必有所心理预期！ 在失败里头所造成挫折不应打击自信心 ,这需要以乐观开明心型去持续调整步伐 继续前进并寻求其他助道者加入才能共襄盛事！！ 关键在于始终保持利他心態不因为遭遇意外打败心态重新定义你的评价方式
并非每次帮助获得都是好事也或不会得到你想要事情发生 无私的爱不在于结果,更注重个人用心付出过程 ,当你无心之善自然呈现真诚时候对方能感受到。 即使没有结果至少拥有安心快乐心灵慰籍并从中积累个人爱的能量让自己内心成长丰富充满经验借机积累正面人生经验常见问题
Q: 无私的爱不等于一味付出，我该在哪里划定界限？
A: 无私并不指全部牺牲自我。健康无私的爱需平衡自我需与付诸关怀之间。 感觉倦待时适当退让，关注自我健康十分重要。 过度牺牲对双方皆不利！
Q: 如何避免将无私奉献当成某种操控手法，或为满足感去取悦他人？
A:检视自己动机！ 真正之爱自发由内心流洩 ,非出于某种期望需谨慎地提醒自我避免过于依赖对方认同. 并善待自身才是真懂得爱的原则方向.勿忘记关怀自身是长远健康的给予途径！ 持续地对自我本身作一个有建设性的改进并不断重复提醒自己在助益别人的前提下方才能更安心并且更自在舒服地去投入帮助及互动之中呢。！