别让琐碎吞噬你的梦想，这篇文章将探讨如何避免生活中小事占据我们的时间和精力，从而失去对目标的追求！
生活中常见的琐碎事物
琐碎的事物可能多种多样。例如，反复检查邮件，沉溺于娱乐新闻，花大量时间纠结于一些无关轻重的小事， 等等。这些看似微不足道的行为，日积月月累起来就能剥夺你追求梦想的时间。例如，你每天花1小时刷抖音，一年就是365小时，差不多等于四周的时间！想象一下，你原本可以用这四周的时间学习英语、读专业书籍，实现一个事业上的跳跃，或是计划策划一次长久以来的旅游.想想这些机会就这样流逝了是不是有些沮丧呢?
如何有效管理琐碎事件
许多人都能说出如何有效的时间管理：
- 设定优先级: 将重要任务排在前面，先完成能够直接增近实现目标的目标！
- 列清单: 将所有的杂事都列成清单，逐个击破！
- 设定时间限制: 进行专注工作区间段，在设定时间限制內专注一件事情提升效率。在非工作时间段远离手机或任何容易浪费时间的场所。并且坚决不浏览娱乐资讯！
- 定期排除干扰： 清理邮箱、关掉通知 ，为自己寻找个私密轻松，专于工作地点. 选择一个安静无人打扰的工作区专于提升效率
- 使用效率工具 : 利用计时app 或 待办清单应用追踪花费时间和未完成的任务.
当然我们还要时刻反思我们的行为! 是不是经常被一些不需要处理的事情羁绊，而忽略最根本目标？我们需要学会对自己狠一些，果断地舍弃无益的琐碎事件才能有所收益！
案例分析
小明梦想成为一名程序员，却总被一些琐碎的事情分散注意力：比如， 花两 个 小 时选择一件新衣服, 花费一整天纠结该看哪一部新上映的影片, 在游戏中花 费大量的夜晚时光 等。这些原本的时间完全可以用在代码编程上。如果小明能有效规正管理行为时间的话, 可能早就实现了他原本简单的成为软件员之梦想..
小花也想从事医学研究事业成为一名伟大的医学研究者, 由于她未能有效的管理生活上及 工作上的各项细致杂纷，造成她的时间过于频繁地分配给许多其他无益于她自身及专业学习提升的事情上,如花费许多时间与别人在毫无营养的聊天上 ,无谓的消磨大量的光阴！
这其实很简单却也很难执行！
常见疑问
Q: 如何判断什么事是琐碎的事？
A: 看看这件事是否对你的长期目标有帮助。如果它不属于你的未来布局或者无关紧要便果断放于首位！
Q: 我尝试过时间管理，但还是 ineffective （无效）?
A: 可能你的目标不够 明确和强有力的、没有优先列于第一级任务上进行， 又或使用的工具不适合你 这方面需要注意。尝试去逐步细微化去执行每一步的规划，并且要学会在完成时给自己设个正向的反馈机制帮助激发自己的成就及目标感。慢慢调整找到适合自己的方法！
通过不断强化执行计划规划及果断舍弃不必要的事情来提升时间效率与精简精力重点从而有效的去实现你自己的主要目标！避免被不重要事情占据全部时间和占据精力以致与忽视了真正要争取目标。这才是我们能够通过自己合理有效安排自己的生活从而实现自我提升有效途径！只有通过不断的反复坚持锻炼 才能掌握和真正学习了解我们如何高效地运作生活 !