值得什么？ 500字篇幅不足以详尽解释人生价值，但足以上升高度，审视你的选择。你花的每一分时间、付出的每一份努力，都应该对你的目标有明显助益，如果收获甚微，甚至不如无所事事，便显的不值得！
时间值得什么？
时间最宝贵。每一秒都无法重来，用于提升技能的学习值得、用于陪伴家人的休闲值得、用于锻炼强健体魄也值得。但刷短视频一整天值得吗？沉迷游戏到深夜值得吗？思考一下你的时间分配，评估其产出与投入比。 例如: 小李每天用一小时学习编程，三个月后获得软件工程师岗位；小王每天用三小时打游戏，三个月后依旧是游戏小白，工作毫无进展—— 谁的选择值得？答案一目了然！
努力值得什么？
努力换来回报固然重要。 但努力本身亦值得。 尝试新技能的艰辛、攻克科研难题的过程里得到的经验与思考都很有价值。即便结果并非你预想的完美，这过程中积累的能力、抗压能力也值得可贵。 举个例子：老张开厂五年，几经波折，创业最终失败但却对市场与管理有了深刻了解。另有李芳坚持跑步锻炼，尽管没有参加马拉松获得名次，他的身体素质却比没锻炼的人好了不少！
如何发现生活的 “值得”？
明确目标。你想成为什么样的人？要努力达成什么？目标设定越清晰，越易于判断哪些是该努力方向，筛选出值得的事情。 小敏想成为艺术家数年不断尝试创作，积极参加业余活动尽管画作初期不受好评然而一步步找到了方向。 和小刚一心想要考研，一年又一年刷题复习总算圆梦在大学开启了他全新篇章、人生轨迹完全转变。
坚持反思。定期反思自己的投入与产出比例，剔除不值得的任务和活动！
勇于选择。权衡利弊，在合适的时机做出大胆抉择，别沉迷于无足轻重的细节中！
常见问题解答
Q: 怎么才能清晰判断什么事值得？
A: 结合自身的目标，努力方向与产出的评估。长期投资价值而非短期利益！
Q: 如果付出了很多努力却没成功怎么办？
A: 复盘，反省策略和过程中的不足，积累经验！
Q: 一些看起来“没用”的小事是否依然值得投入时间和精力？
A: 若放松身心让你在更好投入其它方面 ，那么即便这些事“没贡献”却也并非不值得浪费，能助你走得更远这些事也拥有价值！