“如如”在佛教禅宗中指事物本来的面目，是一种不增不减、不垢不净的状态。简而言之，就是事物不变的真实状态！
如如的含义阐述
“如如”的“如”字，意指“如同”，两个“如”字连用，则强调了如同其自身的状态没有改变的意思。它并非指静止不动，而是指万事万物尽管处处变动，但其根本的性质、规律却保持不变。 水流奔腾不停，但依然是水；花开花落，终究是花，这便是“如如不动”的道理！
举例来说：
- 四季更迭：春季万物复苏，夏季繁花似锦，秋季落叶缤纷，冬季白雪皑皑。四季循环不断，但这是自然界的运行规律, 其本性（自然变化）依然如如不动！
- 人的生长：婴儿长成成人，最终衰老， 这也是生命变化的过程，”人“永远属于生物，其生物属性本身未发生根本性的改变！
因此，“如如”强调的是一种客观、真实的本质，和我们的主观认知和偏见相对立！
如如与现实生活的联系
在生活的方方面面，“如如不动”的心态具有重大的意义。面对喜乐嗔痴，不被情绪左右，客观地以寻常心应对；面对成功与失败既不盲目狂喜也不一蹶不振，保持平衡的心态坦然接受。通过这种理念修持，我们才能不被外境所困扰！
如如 的常见疑问解答
Q1: 如如不动是不是意味着消极？
A1: 不是。如如不动强调的是对事物本质的觉知和接纳，并非消极被动。 积极面对生活，努力改变能改变的一切，然后心平静的对无法变更的事物接受！
Q2: 如何在日常生活中实践“如如”？
A2: 通过冥想、正念等方式，训练自己观察思维，情绪而不对其贴标签或者主观认知；放下对结果的执著，注重过程；在做事件以前思考如何以最好的心态去对待未来的任何一个 outcome 便可！
Q3: 如如与其他佛学概念的关系如何？
A3: 如如是许多重要教义的基础， 它与空性、缘起等概念相互关联， 深入理解需要研习佛经！