一、为什么我总是拖延到最后一刻？——拖延症患者的内心独白
说出来你们可能不信，我又拖到最后一刻了！截止日期就像一个巨大的黑洞，疯狂吞噬我的时间，而我，却像个被操控的木偶，眼睁睁看着它一点点逼近，却迟迟无法行动。我明明知道这样不好，会影响效率，甚至导致失败，可我就是控制不住自己，总是先做些无关紧要的事，然后不断给自己找借口：再玩一会儿游戏，再刷会儿短视频，等会儿再开始写……等会儿，就变成了永远的等会儿。这该死的拖延症，到底是什么？！
二、为什么我的计划总是搁浅？——“计划赶不上变化”的背后
我尝试过制定计划，列清单，设置提醒，甚至还买了各种时间管理的app，结果呢？计划永远赶不上变化，或者说，赶不上我的拖延。 我的计划本子，满满当当，却都成了我的“失败记录册”！
- 制定周密计划
- 开始阶段热情高涨
- 计划逐渐偏离轨道
- 最终功亏一篑，懊恼不已
循环往复，周而复始。这其中有什么玄机吗？我为什么总是无法贯彻执行计划呢？ 这真的是我的问题吗？
三、为什么我会在最后时刻爆发出惊人的效率？——“deadline”的魔力
说来也奇怪，我竟然可以在最后时刻爆发出惊人的效率，好像突然被激活了某种隐藏技能。这简直像变了一个人！这种赶鸭子上架式的完成工作的方式，真的太折磨人了，这让我对自身效率和拖延症更困惑了！“为什么我总是拖延症”这个核心问题，就卡在这里！仿佛我的大脑设置了某种“紧急模式”，只有在压力巨大的情况下，我才能集中精力完成任务。但这又让我很困惑：为什么我不能一直保持这种高效率的状态呢？
四、为什么战胜拖延症如此困难？——一场与自己的持久战
战胜拖延症，对我来说，是一场持久战。我尝试过很多方法，但效果都不理想。有时候我感觉自己好像被困在一个循环里，无法自拔。我不断地问自己“为什么我总是拖延症”，不断地反思，尝试改进，却总也找不到问题的根本所在，仿佛自己永远无法摆脱这个令人厌恶的毛病！
五、为什么我需要写一篇“为什么我总是拖延症”的自述作文？——为了理解自己
写这篇文章，是希望能够通过剖析自己，更深入地理解自己拖延的根源。或许，通过文字的梳理，我能找到一些答案，找到战胜拖延症的方法也能让自己在未来少些后悔，多些效率。也许，在未来的某一天，我可以写一篇名为《告别拖延症》的自述作文呢？
后记：想起朋友曾说过，拖延症或许并不是懒惰，而是完美主义在作祟，害怕做的不好，宁愿拖延到最后一刻。这或许是我拖延的另一个角度。 究竟是什么原因导致了我这种状态，我还在探索中…… 这篇“为什么我总是拖延症”的自述作文也仅仅是个开始！