答案是：许多事情感到了我，包括物理现象、情感体验和一些抽象的概念。 接下来我们将详细探讨！
2. 物理现象：身体的感知
身体时刻感受着世界。太阳晒在皮肤上，你感到温暖；寒风吹拂，你感到寒冷；食物的味道刺激味蕾，你感到美味或辛辣；一滴雨珠落在了你的肩膀上,你感受到了潮湿和重量。这些都是物理感受，它们直接作用于你的感官，信息以电信号的形式传递到你的大脑，形成感知！
3. 身边的环境：声光触碰的传递性信号
你在一个闹市区行走，汽车喇叭的噪音、人群熙攘的声音、商店闪耀的霓虹灯，都深刻影响你的感官输出内容，产生了一种整体压迫力甚至厌恶。换到悠静山林的怀抱下呢？流水潺潺的声音，芬芳的花朵在你的鼻子附近荡漾开沁人心脾的花香。这就是所谓的环境影响下的感受。视觉、听觉、触觉都是传递媒介！
4. 情感体验：喜怒哀乐的内在波涛
快乐让你感到轻松而满足，悲伤让你伤感而低落；焦虑让你不知所措而忐忑不安；愤怒则让你感受到一种强烈的控制欲望。情绪是内在的体验。 例如：朋友的善举让你感受到温暖的心意,得到肯定和褒奖让你体验到充满内心的自豪与满满成就，考试失利让你感到失落的沮丧，一场疾病让你深层次触碰到来自灵魂深处脆弱等都是。这种“感受到我”是一个情绪上的交流，表达的是你的情绪与情绪外显之间的某种联系！
5. 抽象的概念：内省深层体悟
时间逝去让你体会到了生命的短暂；经历过的苦难能让你体会到成熟的增长。这些是感悟是一种更加高级和复杂的事，因为他们是建立建立在记忆，经验和反思上！
常见问题解答
Q1：（一些人无法描述他的精神感到是什么），他真的感受不到什么吗？
A1： 并不是所有的感受都能轻易用言语表达出来。“缺乏感受力”更有可能的是表达困难或者不擅于内敛细致自我剖析从而影响理解及诠释！
Q2：怎样提升对周围环境感受力和分辨各种情绪的能力？
A2： 可以试着关注自己的感官反应，细致留意听到、感受到的每一个细节。阅读作品体验小说中人物的情绪波动。同时专注于个体时刻的自身反馈回音，从而更佳的领会自己当时所处的状态！
Q3：什么会导致我感觉不到任何感觉？
A3： 感觉缺失可能源于多种原因；包括生理方面像神经受损、以及心理方面的问题像抑郁症导致的精神麻木。 建议去寻求专业人士的帮助！