防溺水关键在于教育、预防和应急措施。简单来说，家长要时刻看护，儿童要避免独自去水边，学习游泳技巧并了解自救方法非常重要！
1. 选择安全的游泳场所
只在有救生员值守和设施完善的游泳场所游泳。避免在江河湖海等自然水域游泳，这些水域水流强、水下情况复杂，风险很大。 例如：公园的游泳池远比天然的小河安全；有围栏和警示牌的公共泳池比无任何防护措施的场所安全得多！
2. 不要独自游泳
永远不要独自游泳！ 结伴而行，互相照应。 如果一名同伴进入险境，另一人可以寻求帮助。例如：结伴至少三人以上，若一人意外落水，另两人可立即呼救并尽量施救！
3.(未成年人)家长需寸步不离看管
儿童和青少年是溺水的高危人群，家长必须做到时刻看护，尤其在浴缸、水池和游泳池边。眼睛千万不能离开水面，就算片刻都非常危险，例如：不要认为孩子会在岸边玩耍绝对安全，还是要密切关注他们的举动才能避免意外！
4. 学习基本的游泳和自救知识
学习游泳可以大幅度降低溺水的风险， 学习一些基本的自救技巧也很重要。例如：一旦落水，先深吸一口气，尝试慢慢漂浮保持体力；可以尝试仰泳姿势，更好的休息及放松。 这将使你在任何水中的危险情况下获益良多.
5. 认识溺水迹象
学习认识溺水迹象至关重要（抬头换气困难，身体下倾，睁不开眼睛，无法前进）。发现溺水迹象 第一时间寻求帮助。 例如溺水的人无法大喊救命，他们的行为异常需要我们小心识别，及时寻求救助才能争取时间！
6. 配备必要的安全装置
学习使用救生衣，尤其是在水上活动的（如划船、钓鱼） 必要时让孩子穿上救生衣，就算你在岸上。 例如：在海上冲浪，船上钓鱼等都推荐穿救生衣来保障个人安全
常见疑问解答
Q: 假如有人溺水我要怎么做？
A: 不要轻举妄动直接下水救人，先呼救并寻找专业的救援工具，比如救援圈，安全繩索等。如果条件不允许及你的体力不足以让你游泳救活他再进行高抛，伸递救援
Q: 孩子已经懂游泳了，还需要家长时刻看护么？
A: 是的，即使熟练的游泳者也可能会遇到意外的情况。家长的监督依然重要。不要将自己小孩的安全完全交托与泳镜，浮板这些外物。只有孩子没有大人在场才会出现真正意外事故。 水下环境复杂，风险未知！
Q: 防溺水的教育什么时候开始比较合适?
A: 越早越好。幼儿即使在水邊也不讓單獨，可以从小就教导孩子关于水域安全的意义。从对环境熟悉中强化孩子自身的安全意识到避免未来溺水事灾的措施重要性，不要只顾好玩而导致最终悲惨！