不止是耳朵竖起来那么简单
“用心聆听”啊，这四个字看着简单，真做起来可不容易。 多少次，我们看似在听，其实脑子里早就飞到九霄云外去了。想着今晚吃啥，想着deadline，甚至想着隔壁老王家的猫是不是又胖了... ... 耳朵是张开了，可接收到的信息却像石沉大海，连个泡都没冒。这，能叫用心聆听吗？显然不是！
那到底什么是“用心”呢？
我觉得吧，“用心”这两个字，它带着一股子温度，一股子真诚。 不仅仅是用耳朵去听那些声音，更重要的是，要用你的心去感受说话人背后的情绪、想法，甚至ta没说出口的那些潜台词！
记得那次和老李的谈话... ...
老李，我一个多年的老朋友，平时大大咧咧的。有次，他突然跟我聊起工作上的烦心事，语气低沉，和平时判若两人。我当时也没多想，就有一搭没一搭地应着，心里还盘算着晚上去哪搓一顿。 后来，老李突然沉默了，过了好一会儿，才幽幽地说了一句：“算了，不说了。” 那一刻，我突然意识到自己有多么迟钝！我根本没有真正地在听他说话，没有感受到他语气里的失落和无奈。 那种感觉，怎么说呢？就像狠狠地扇了自己一巴掌，火辣辣地疼！
聆听，是一场心灵的对话
从那以后，我开始尝试真正地“用心聆听”。 不再敷衍，不再走神，而是努力去捕捉对方言语中细微的 emotional cues（情绪暗示）。 有时候，一个停顿，一个眼神，甚至一个下意识的动作，都可能蕴藏着巨大的信息量。 用心去感受这些细节，你才能真正理解对方想要表达的真正含义。 这不仅仅是听，更像是一场心灵的对话，一种无声的交流。 你会发现，当你真正开始用心聆听的时候，你听到的，远比对方说出来的要多得多！
用心聆听也是一种自我修行
很多人觉得，聆听是被动的，是接受信息。 但我觉得，用心聆听恰恰是一种主动的行为，一种自我修行的过程。它需要你放下 ego（自我），清空 prejudice（偏见），用一颗 open mind（开放的心态）去接纳不同的声音。 在这个过程中，你不仅能更好地理解他人也能更深刻地认识自己！
那么，你呢？你真的用心聆听过吗？ 或者说，你愿意尝试去用心聆听吗？ 这或许，比知道“用心聆听什么意思”更重要！
