不该失去的是真正珍贵的联系、健康的身心以及持续学习、成长的能力！
坚持下去: 人与人之间重要的联系
人际关系是生命中最宝贵的财富之一。 你可能忽略了细微的联系，比如一位老友的电话，一次家人的团聚。随着时间推移你会发现，这些联系的支持至关重要。 例如: 多日未联络的老同学打来电话, 是份意外的快乐; 而多年维系的朋友知己会是你人生道路上的坚强后盾。缺乏人际联系可以造成孤独，令人沮丧。 持续维护并且珍惜你的人际关系能增添你的人生乐趣 ！
别忘了身体
你的健康是你人生的一切的基础。 保持规律的运动、健康均衡的饮食、充分的休息，能有效减少疾病风险,使你精力充沛。 不要为了工作或任何事情忽略你的健康。 例如：如果你总是熬夜工作忽视睡眠 ，你的健康状况将迅速恶化，影响正常 的生活和工作。 反之，一个健康的体魄和思维，让你更有精力去尝试全新事物,实现自我提升！
永不停歇地学习及成长
这个世界瞬息万变,持续探索才能跟上社会发展的脚步。新的机会不断地产生,不断完善自我觉得必不可少。看书、参加课程，甚至是新生活体验，都是使学习和成长有效的路径。 学习的定义不应该受限制,它包罗事物生活的点滴。 例：一个程序猿沉迷自己擅长的领域却忽略了新的编程语言及思想,很有可能面对更激烈的市场竞争中落后。相反， 他会一直对知识持续渴求的话， 能获得更好的职业上升空间以及个人发展！
总的来说， 联系、健康和成长构成了一个稳定和谐的生活循环，忽略了其中的任何一部分，都无疑会在无形之中削弱你内在与外在的能力及其稳定性。保护并维护好这三样东西，生活会因此展现更为丰富灿烂的一面！