梦里,我梦见了一条蜿蜒的小河,河水清澈见底,倒映着蓝天白云!
梦境类型:自然景象
我的梦境经常出现自然景象。 例如,我梦见过雄伟的山脉、广阔的草原,还有波光粼粼的大海。一次,我梦见我站在高峰之上,云海翻涌,感觉无比宁静;另一次,我梦见过奔腾的瀑布,声音震耳欲聋,却又有一种奇特的美丽 。这些自然景象多呈现出宁静或壮观的一面,很少有恐怖或不安的体会也许这与我喜爱自然有关!
梦境类型:人物
除了自然风景,我还常梦见人。他们有的熟悉,有的陌生。我梦见过我的家人,朋友和老师。场景往往发生在熟悉的地方比如我的学校,或者家。 例如;我常常梦见我的母亲,场景多是小时候的相处与对话,内容充满着温馨和爱。 我还梦见了一些我不认识的人,他们在同一个空间里和我完成某个共同的动作:一次是在一个奇异的花园里一起为各种形状的小型房子涂色。 不过更多时候细节很少记得清楚!
梦境类型:活动
梦中我也会参与一些独特的活动。例如,我曾经梦见自己乘坐热气球,在高空中欣赏美丽的风景;亦曾梦见自己在森林中迷路,但是没有恐惧感,反而有种探险的刺激。这些活动的设定有时比较新奇,而且通常情节生动。这些情节大多体现我心底一些未实现的愿望或兴奋渴望探索世界的情绪的!
常见疑问解答
Q: 为什么我记不住大部分梦境?
A: 人大脑在睡眠与苏醒的转变期间,信息整合和转化过程的缺失往往使得醒来后遗忘大量梦境的储存内容. 很多微小的印象会自然消散在梦境场景之间!
Q: 梦境是什么意思?
A: 一些专家认为梦是人们潜意识的一种反映,可能是压力, 高兴,愿望或者对未来感到担忧等等因素投摄于无意识状态的一个载体符号。 但没有绝对明确且统一的 解读方法,梦的内容多是极其个人化的象征性描述!
Q: 如何记住我的梦境?
A: 睡前多饮水会多增添醒来后的真实体验频率与细节的完整程度; 另外尽可能保持睡眠稳定在充足稳定的时段规律会改善对梦境的清醒认知率;你还在睡醒后需要在笔记本尽快记录回忆场景,提高记住内容记忆率;长期以往进行分析观察你可能体会从中解读自我信息 !
这都是我的梦境片段。梦奇妙,现实中一些意图也在某些梦情节体现, 也许你会从中得到启发?