写论据的核心在于：用充足的证据和合理的逻辑，支持你的观点。 要做到这点，你需要清晰地表达观点，选择合适的论据类型，并进行有条理的组织！
一、清晰表达你的观点：论点是基础
你的论据必须围绕一个明确的论点展开。论点是你想证明的中心思想，你要用论据来说服读者相信它是正确的。 例如，你的论点可能是：“手机游戏过度依赖会影响青少年心理健康”。 论点要简洁明了，避免模棱两可！
二、选择合适的论据类型
你可以使用的论据类型有很多：
1. 举例论证
用具体的例子来佐证你的观点的有效方法 例如，论述“手机游戏过度依赖会影响青少年心理健康”时，你可以举出一些具体的例子：某个青少年因为沉迷游戏导致学业下降，生活作息紊乱；某个游戏导致的网络暴力案例；或者一些相关的科学研究案例！
例子：A同学沉迷游戏，每日游戏超过10小时，导致成绩下降了，与朋友的关系恶化以及生活作息混乱。 B同学因沉迷游戏而陷入网络债务纠纷,最终还欠下巨额债务！
2. 数据论证
使用统计数据、调查结果等来支持你的观点。 例如，你可以找到关于中学生手机使用时间与心理健康程度的相关数据或者引用政府健康部的数据。这些具体的数值可以让你的论证更有可信度。这要求你的论据来源于可信的，官方或者学界的出版的文献！
例子：一项针对中学生的调查显示，每天使用手机超过4小时的学生，出现焦虑和抑郁症状的比例比每天使用手机少于1小时的学生高出30%！
3. 引用论证
引用权威人士的观点或研究成果来支持你的论证 学术论文的正确引用必不可少,而且正确的引用一定程度上展现撰写功底，要使用正确学术的文献处理方法
例子：中国心理学会的相关研究表明，长时间接触电子游戏的青少年患有注意力缺陷多动扰动，攻击性，睡眠模式问题与其它情绪障碍的风险显着增加， 这表明控制青少年玩游戏的时长能保护少年的精神健康。学术性的文章可信的的论文文献必不可少，请善用知网，万方之类的的文献数据搜索神器！
4. 比较论证
通过比较不同的观点或现象来突出你观点的合理性 例如比起看纸板书目，电子版阅读更容易让使用者眼睛长时间过度曝光于近距离闪烁的光的波长的界面；比较传统教育模式对于青少年成长过程的心理影响于电子游戏的成瘾危害
例子：与传统的课外活动相比，过度玩手机游戏通常缺乏互动协作式的社会参与的机会的机会使得青少年的社会交往能力和技能获得不足且不足！
5. 逻辑论证
论据必须通过逻辑关系与结论相关联才能够发挥更大***。 使用逻辑进行论证的时候， 能够在多个论点间找到共性关系的更可以加分
例子：手机游戏容易成瘾；成瘾会上瘾造成时间上的浪费，带来许多次生悲剧。（建立联系）
三、条理清晰地组织论据
论据不乱堆砌，要合理排列组织你的论据，将材料之间的逻辑表达清楚才能构成完整连貫，且能阐明观点的论据架构,清晰有效的逻辑流程，才会最终得出你的观点
用清晰的逻辑顺序连接各个论据：从最强的论据开始(比如数据)，逐步引到次要且支撑性的分论点上. 或者选择符合一般读者循例惯性表达思维思路的一种常见的由浅显循序渐进，逻辑推导递进的形式逐步强化你的论据观点来完成论证过程！
常见疑问
Q: 我的论据不够充足怎么办？ A: 你需要补充更多的支持材料，寻找不同的资料佐证。 数据、例子以及专家观点都属于这方面
Q: 如何评估我的论据是否有效？
A： 看看你的论据是否能够直接，充分以及完全的支持你的论点论据能够说服哪些读者群体，以及是否具有抗反驳的有效性
Q: 如何避免逻辑谬误？ A：仔细检查你的逻辑推演过程，避免断章取义、偷换概念等。尽量在表达语言选择上避免使用一些可能让人听起来比较模糊模棱两可或者没有那么高的语调客观精准度的词汇
通过练习不断改进,你的总结议论文的能力才能快速增强。记住论据写的好坏与你是否真的能够很好地进行总结整理与提取关键词总结归纳的有效性息息相关。 一个组织完善严密的有效简洁优美的论证架构才能有效最终的得出清晰并且有力的论点