珍惜时间，珍惜亲情，珍惜健康，珍惜当下！
时间，如白驹过隙
时间最公正，它平均分配给每个人。 珍惜时间，不是让你把每分钟都填满活动，而是高效地利用每一分钟。比如， 你可以制定每日计划，优先处理重要事情。别再花大量时间浏览不重要的信息，无效社交；而是专注学习、工作或陪伴家人。 高效利用通勤时间学习一个新语言、沉思一题数学，提升自己的价值与境界。我们都有过因时间不够而产生缺憾的时候或许原本只需要我们合理利用和安排下而轻而易举就能完成的事，结果我们没有高效并合理的利用好所有可以用到的的时间而变得手忙脚乱甚至是不得不加班应付的情况吧！ 避免这些后悔的时候就是要去更好的计划、有效时间去改善这种没有合理安排而造成的遗憾来提醒我们珍惜时间！
例如小明曾经为了沉迷手机游戏而忽略了学业而因此耽延进大学的时限和对未來的迷惘与不安而开始深省；他认识的时间真的十分重要同时也非常的无情所以最后小明改过后深具警觉感终于能更加珍视身边人以及能更好更稳的完成学业最后順利的进入大学及规划未來以及更加成熟的心态!
亲情，弥足珍贵
家人的爱无需多言，却时常被我们忽视。很多遗憾都源于跟父母、兄弟姐妹错过相聚、或未能好好表达爱意的时间、机会错过于跟重要及疼爱他们的时间,而导致不可弥补的后悔和遺憾的时间点： 花时间与家人通电话，共进晚餐，分享你生活中的点滴。在父母年纪渐长前，多陪伴他们，多做些他们喜爱的事，多创造些轻松愉的快乐时光。不要抱有侥倖的心态以及去漠视掉现在能把握的时光给与他们应该得到的陪伴与关怀避免自己后悔吧! 别给自己机会悔恨未好好尽孝，趁早行动，给予关怀给爱你的人！而当你为你的家庭以及家人付出的越多最后获得的情谊也会跟贴越大以及对这份亲情将会越发的感恩以及珍惜呢
健康，代价高昂
健康是最大的财富，失去了健康，就失去了追求一切的机会。养成 健康的生活习惯：规律作息，合理饮食，适当运动。别为了工作或其他事情过度透支自己 认真倾囊全力的投资在自己的 здоровье上面！这不仅仅是一种生活的习惯一种自律及一种坚持，而且是保护自己和家人健康的必需品。唯有保证健康的基底才有更大的能量和能力去付出和追寻去保护到值得你自己珍惜的东西和人，人一旦失去了健康还有什么呢！
当下，不可复制
过去已成历史，未来仍是未知数现在这个瞬间及这一秒都再变回不来我们所要做就是及当下好好把握住现在的感觉以及好好的享受和去回味当时所正在进行的事。活在当下，珍惜每一个瞬间，不让遗憾在心中累积，别为了所谓前程和未来为了追寻而丢失及错过现在。努力工作的同时也要懂得 relaxation to avoid burning out in such a busy and hectic world and it’ll give enough motivation and willingness to look on through all sorts of storms by holding onto those most meaningful moment when they're right right here right before us, isn’t worthy of it？
常见疑问解答:
Q: 珍惜什么才能避免后悔？ A: 珍惜能掌控的所有：时间、亲情、健康、当下这些对生活、心态重要的每一项和每一刻都不能轻易放过浪费!
Q: 如何更好地珍惜时间呢？A:列清单，优先级、制定时间分配、定期检讨与反省 持续努力调整！
Q： 如何平衡工作与生活及去珍惜这很重要的人生片段。 A: 有效合理地计划，设定界限并且懂得享受去好好犒赏工作完了之后那无价般的自由！
希望这篇文帮助你更好地理解"珍惜什么"！