“得气”通俗地说，就是武术修炼中感觉和掌控内在能量的状态。 它并非指吸入普通空气，而是指修炼者通过特定的功法和练习，体会到体内一种运行的、轻灵的、充满力量的能量。 这股能量的存在与否和强弱程度，因人、因练功方式而异！
得气在不同的武术流派中，概念和表现形式可能略有差异，但其核心都是对自身能量的特殊感知以及操控能力的提升。 通常得气会伴随着某些身心上的体验，例如：
- 身体的舒适感和轻松畅快的感觉： 这种感觉可能表现为身体轻盈，行动敏捷，关节灵活等！
- 气血的充盈感： 体内感到一股暖流运行通畅，整体气色红润，精力充沛！
- 精神上的清明和稳定： 心绪宁静，注意力集中，思维清晰敏捷！
需要注意的是，得气并不是某些武侠小说中描述的拥有“内力”那么夸张和超自然。 它更为写实，是长时间艰苦练习和身体潜能开发的结果。 不同的修炼者可能会有各自不同的得气感受，没有绝对标准，无需苦苦追求某种特定感受。“得气”更是一个阶段过程，从感受不明、微弱至逐渐成熟稳定，需要经历长时间的练习和积累！
部分武术流派特别注重“得气”的修炼，认为它是提升武术水平、强身健体必不可少的一环。例如在太极拳、气功等武术中，人们对“丹田气”、“运气”等均有探究，都是阐述这种内在能量调控的奥秘。 但强调一点：正规的练习方法对获取能量感受至关重要。错误的方法而非可欲速成的练习可能会事倍功半，甚至损害身体！
总而言之，“得气”是练习者对自身能量感觉以及进行调控的体会， 是武术修炼过程中一个重要的环节，需要坚持不懈的努力终才能体会其中滋味。 切记不可轻信虚假的宣传， 任何武术的修炼道路都遵循循序渐进的规律！
如果您想尝试体得气的含义，建议您在专业人士的指导下，学习正规的武术练习方法，切勿盲目练习而伤及自身！